いちごのいつでも笑顔で待ってるね

薄曇りの１日　少し蒸し暑い。


ガーデン最低限コースでお仕事後テニスレッスンへ

ガーデンは矮性（だった）スィートピーがかなり咲いていました
ツルバラのナロンウォーターはチラホラ
アグロステンマも風にそよいで咲いて
カモミールとラベンダーは満開

ガーデンに色が少しずつ増えて来ました

バラのアブラムシにクスニムの１００倍液を噴霧して帰りました。
明日の様子が楽しみです




テニス　木曜レッスンに行きたいんだけど・・・
月曜しか行けないお友達に誘われて行って来ました。

早めに行ってストロークとサーブの練習。
ストロークはとにかく狙う練習。
高さとコース
今日はストレートに。
いちごのストレートってクロスではないから
ストレート？ってくらいの狙い方。
あんまりなので。範囲を決めて。
今日はアレーに入れる事。
出来ればシングルスラインにそってまっすぐ。
生きてるボールじゃないから出来たんだろうけど
ちょっと自信がつきました
サーブはとにかく高い打点で打つを意識して。
レシーバーがいないといいんだよね～
のびのび出来る(^◇^;)



今日はフォアハンドストローク
参加７人

コーチからスピンのストロークを習いました
やった～～ついにいちごもスピンなんか　やっちゃうんだもんね♪
でも　意識してやることが１つ増えたわけで
今日はチャレンジしてみたって感じ。
順番待ちの間もコーチに「素振りしなきゃ！」と言われ
まじめ～～に素振りしました。

狙うこと・フォロースルー・フィニッシュ
それにテイクバックしてインパクトまでのラケットの回し方・・・
フットワークも
どれか１つでも意識してないと
即「ちゃんとやって！」とコーチに言われてしまうよ。
すぐわかるのね


レッスン後ダブルスのゲーム
足がよく動きました。
動いて追いついてるのにバックの高く弾んだボールが
うまく打てない。
カスって感じ。
もっと下がらなきゃだめなのかなぁ
サーブ３本エースあったよ！
練習の成果かな
ポーチ１つ決まった。

クラブハウスで前一緒にレッスンしていて
今は上のクラスに行かれたＡさんから
「後ろ姿みたら誰かわからないくらい
上達してるよ！」と言ってもらいました
すっご～～く嬉しかった～～～
コーチのおかげって事にしておこう！


上級の方に近くのテニスコートの早朝練習に誘われました。
いちごの相手なんてしていただけるような方ではないのよ。
申し訳なくてお返事していません。


着替えてスポクラへ
エアロ中級１本
マシンでランニング１０分（初めて走ってみました～）
さすがに足が重い。
しっかりストレッチして帰りました。

スポクラめずらしくＴシャツなんかで行って
汗が首を流れるので首にタオルも巻いてたら
「なんて格好！いちごです、って一目でわかる格好してなきゃ」
とスタッフさんから言われちゃった。
もしかしたら初めてＴシャツ着たかも


本当はまたガーデンに戻るつもりだったんだけど
すごく暑いんだもの
家に帰ってしまいました。


帰ったら玄関にお友達から房咲きタイムの苗が届いていました～
すっごく嬉しい
大事に育てていっぱい増えますように♪


　　レモンゼラニューム
初めてお花が咲きました＾＾
もうすぐローズゼラニュームも咲きます。
どちらも良い香り～～



この家に元からあったバラ
剪定されてなくて枝がツンツンしていたのを
強剪定したらすご～くたくさんつぼみがつきました。
優しいピンクです


明日はお友達とランチの約束
・・・・またお仕事少ししか出来ないのじゃ困るから
頑張って早く行きます。
午後からガーデンに戻るっていうのは
これからのシーズンは無理ですね