いちごのいつでも笑顔で待ってるね

参加３人～～　ひゃ～～

最初のアップ２人で　フォア・バック４球交代
これですでに　ヘロヘロ
昨日のパンプの筋肉痛でモモとふくらはぎが痛い
足が重くて動かない

コーチを入れて４人なのでショートラリー・ラリーに
コーチも参加
ラリー前にボールをコーチが３球取ってたから
「２球でやります！」と言ったら
コーチ「１球でしょ～」
・・・・・・確かに　コーチとならそうでなきゃね。
１球で出来たと思う（記憶がないわ）


レッスンは　ボレーとスマッシュ
いつの間にスマッシュまで進んだの？！


ボレー２球持って出てボレスト
コーチ「スプリットステップが遅れてる」
「え？！ちゃんとやってるつもりだけど？？？」
コーチが飛ぶタイミングに「今」とか声かけてくださる
う～ん　出来ない～
ワンカウントくらい遅れてる
そうかと思ったら早すぎ
順番待ちの間にストロークの人を見ながら
コーチを一緒にスプリットステップ

今までなにやってたんだろ

でも、スプリットステップやってボレーかなり
いい感じで出来るようになったと思ったんだけど
それってもしかして
ボレーのやり方がなんとなくわかってきたとか
そういう事だった？

う～ん　
それはそれで嬉しいぞ
良いように考えよう！


スマッシュはボロボロ
ボールマシン出てくる球を最初
ボールの下に入る練習から
まずボールをキャッチ
・・・・・出来ない
よろけるし～～ついには転けるし～～
「まじめにやって！やる気ないなら出てもらうよ～」
いちご「やるきあります！教えてください～」
スポ根みたい！格好いい～～　　ウソウソ
おかしくなって笑って　ますます出来ない
いつもこのパターンだ
コーチ　どうしていちごを笑わせるんだろ


ラケットの面の向きを注意された



レッスン後ダブルス

良いこと
今日は１本思い切りきれいにストレートのロブ決まった

前衛さんによっても違うよねえ
すごく動いたり背が高い前衛さんだと
思い切れない部分があるんだよね
人を見てプレーしちゃうんだなぁ

きっちりアレーに入らなかったけれども
ロブ多用しました
少しはロブ練習になったよ


いちごもストレート　抜かれた～
どうしてもストレートに対する反応出来ない
難しいねえ

次はラケットに当てるくらいはしてみたい！