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2007.02.15
カテゴリ：向上したこと
「ダイエットするには食事だけでは限界あるよね、やはり体動かさないとね～」とほざいていた私に、友達が救いの手を差し伸べてくれました･･･。
今日は、お友達に誘われて『キレイエクササイズ』なるレッスン（?）に参加。 鏡張りのスタジオで集団で受けるのですが、イメージしていた 「いわゆるエアロビクス」 ほど激しくなく、気持ちよかった～～♪ こんなに真面目に体動かしたの何年ぶりだろう･･･と振り返っちゃいました、そして･･･大学時代にはないな、高校時代かな･･･じゅ、15年以上前･･･。 愕然としましたよ。 そして「同じクラスの子のお母さん」という目で見ていた友達が実は運動大好きと言うことを知り（失礼ながら見た目「運動やる気マンマン」という感じではないので。笑）レッスン中も姿勢のよさを見て尊敬。 励みになりました。 そして、近くでこんなレッスンが受けられるんだったらこれを利用しない手はない!! もう春を感じるくらいだし、しばらくは「体を動かすこと」意識しようと思います。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2007.02.16 23:39:35
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