すくすく毎日向上計画

お正月、口唇ヘルペスになったことを日記にしました。

ここにきて再発｡｡｡


今週に入って、「鼻がムズムズする」･･･かゆいと言うより、ピリピリするのを感じて、
もしやもしやと思っていましたが･･･。


近所のお医者さんに行ったところ、
「一度なってしまうと神経系に住み着くものですからねー。
気長に付き合っていくしかないですね」
と言われました。

ムズムズすると思っていましたが、先生曰く
口唇ヘルペスって、慣れると『この感じ、またなるな』と分かるようになるそうです(笑)
ムズムズしたら薬取りにおいでと言われました(笑)



体力の低下やストレスでなる･･･最近、子供たちと一緒に寝る生活をしているので
睡眠は足りているはず。
完全に「夫がいない」（←出張中）生活のストレスだなー。


今までは、自分のキャパシティの中で1日めいっぱいしていましたが、しばらくは
「５やることがあるうち、３できたら十分」
という気持ちでいこうと思います。

ちょっとゆっくりいくことにします。