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ハーブと一緒に私のスマートライフ

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2018年01月の記事

全28件 (28件中 1-28件目)

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「料理研究家・村田裕子のわたしのカフェができるまで」を読んでみた！

料理研究家・村田裕子のわたしのカフェができるまで村田裕子実業之日本社円Amazonで購入書評夫が定年後にカフェをしたいと言っています。実現するかはわかりませんが夫婦でこの本を読んでみた。料理研究家の女性が、自分のカフェを開業するまでを詳しく書いている。物件探しから資金調達、スタッフ募集など実際にカフェを開業する際の過程を詳しく書いてあるので参考になる。２００９年１２月にオープンした著者のカフェ。しかし、ネットを探すと閉店してしまったようです。いつ閉店したのか不明ですが、カフェなどお店は継続してこそ。閉店しているのは残念ですね。理想をもって起業した著者ですが、現実はなかなか難しいことを感じます。本が好きに参加しています。読まなくなった本は、宅配買取サービスへ。買取ＵＰキャンペーンをしていますよ

2018.01.31

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峰竜太の故郷下條村の物語！”喜平さ”がつくった奇跡の村を読んでみた！

”喜平さ”がつくった奇跡の村 [ 峰竜太 ]テレビを見ないので峰竜太氏が下條村の出身であることをこの本を読んで初めて知った。もちろん下條村の存在さえも私は知らなかった。峰竜太氏の親せきである伊藤喜平氏が下條村の村長になったことで、今までの役場の体質を変えていき、過疎化の進む町を子育てしやすい村に変えていった。その過程で、喜平氏が苦労したことを親戚である峰竜太氏がこの本にまとめている。役場の体質というものはなかなか独特だが民間で仕事をしてきた喜平氏は役場の職員を民間研修に行かせたりして職員の役場独特の体質を変えていった。そして、住民たちにも理解を求めた。結果、借金をせず自分たちでできることは自分たちで取り組むように住民が動くようになった。一筋縄ではいかないことだが、この本には喜平氏が「奇跡の村長」といわれるまでが詳しく書いてある。周囲は敵だらけの中で喜平氏がいかに苦労して住民みんなが参加する村づくりへと変えていったかがわかる。私自身、役所で働いたことがあるので（役所の体質が合わずにすぐにやめたが）役所の体質がいかに民間と違って仕事をしないか理解できる。また、下條村は子育て世代にはいかに住みやすいかも書かれてある。この本は、役所で働く職員や子育て世代のご夫婦が読むとよいのではないかと感じる。ただし、峰竜太氏は喜平氏の親せきであり、喜平氏が村長になった時に下條村の「下條村重要無形文化村長」に任命されている。そのため、喜平氏をかなり褒めすぎているような気もする。下條村以外にも喜平氏のような素晴らしい村長や市長は日本中にいると思う。しかし、広報活動がうまくできていないだけ。下條村は、たまたま芸能人である峰竜太氏の故郷であり喜平氏は峰竜太の親戚だということでこのような本が完成したのではないだろうか？だが、まだまだ封建的な村や市は日本中にあると思うので喜平氏の活動や下條村の人たちから学ぶところは多いとも感じる。”喜平さ”がつくった奇跡の村峰竜太幻冬舎円Amazonで購入書評本が好きに参加しています。読まなくなった本は、宅配買取サービスへ。買取ＵＰキャンペーンをしていますよ

2018.01.28

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「夫の終い方　妻の終い方（中村メイコ）」夫婦で読みたい！

夫の終(しま)い方、妻の終(しま)い方中村メイコＰＨＰ研究所円Amazonで購入書評中村メイコさんが女優だということを私はよく知らない世代です。しかし、テレビで見たことがあります。後期高齢者となった夫婦が毎日をどんなふうに生きているのか？この本を読んで、夫婦仲良く生きる秘訣がわかりました。よくしゃべる明るい奥さんと無口な旦那様。これは私たち夫婦のようです。私自身、夫の定年を数年後に控え今後どのように生きるべきか考えています。そんな私にとって先輩夫婦として学ぶことが多かったです。人生において、過去をひきずるのではなく変わり続ける。その変化を楽しむという「攻めの姿勢」を死ぬまでつらぬきたいと思っています。著者の言葉が印象的です。お金はあまりないという著者。でも、その時その時を楽しく生きることが大切なのだとこの本を読んで感じました。またスポーツクラブに行くよりも、家事をすることが耄碌しない秘訣だと言います。毎日、買い物に出かけて、献立を考えて、料理を作って、掃除をしてそんな毎日を丁寧に暮らすことが大切だと感じました。著者は、年を重ねるとショートヘアのほうが清潔感があってよいと書いてありました。私も同感です。彼女の生き方は結構私と似ていて読んでいて共感できました。死に際に関する著者の考えも共感します。物を1/3減らしたというのも老後に大切だと私自身感じます。物が減ると探す時間が少なくなりますから。この本は、大きな字で書かれているので年配の方にも読みやすくなっているのもいいと思います。この本は、夫婦で読んでほしいです。そして、どのような老後を過ごしたいか？夫婦で話し合うのもよいのではないでしょうか？楽天ブックスでの購入がこちら！↓夫の終い方、妻の終い方（PHP文庫） [ 中村メイコ ]本が好きに参加しています。読まなくなった本は、宅配買取サービスへ。買取ＵＰキャンペーンをしていますよ

2018.01.19

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ＤＨＣの発芽玄米をランチにいただく

私の一人ランチは、ＤＨＣの発芽玄米です。家族は、白米が好きなのですが私は体に良いので一人ランチは発芽玄米をいただいています。DHC人気商品が最大70%OFF！北海道のＤＨＣ夕張長沼工場で生産された高品質の発芽玄米なんですね。白米と比較すると、ビタミンＢ１やカルシウム、食物繊維などが多いんですね。食物繊維は、白米の約5.2倍ＤＨＣの発芽玄米の嬉しいところはお米をとかなくていいんですね。その上、自宅の炊飯器の白米モードで美味しい玄米ができるんです。ＤＨＣの発芽玄米はこちら。炊き立てはとってもおいしいのですよ。噛めば噛むほど、甘さが増すんです。とってもやさしい味です。白米と一緒に炊くのもおいしいですよ。発芽玄米だけはちょっと・・・という人は白米に混ぜてもおいしくいただけます。ＤＨＣの発芽玄米は、500ｇは401円。リーズナブルでとってもおいしいですよ。食べやすいので、毎日のランチにいただいています。玄米と野菜たっぷりのお味噌汁と納豆が私の定番です。【期間限定】DHC健康食品キャンペーンバレンタインにおすすめのチョコです！プレゼントもいいけれど、自分用に購入するのもいいかも！にほんブログ村２０１８年になりました。今年もふるさと納税を楽しみましょう！

2018.01.19

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「言いにくいことを伝える技術　大野萌子」読んでみた！

言いにくいことを伝える技術 [ 大野萌子 ]昨今は、ストレス社会ですね。スマホの普及により、会話をすることが減ってきている気もする。この本は、社会生活の中で言いにくいことも伝える技術を学んでストレスフリーの人間関係を築いていこうという１冊です。基本は、事実をシンプルに丁寧に伝えることが大切と著者は言っています。上手な断り方や相手を傷つけない伝え方など状況に応じて変えていくことが大切ですね。この本の特徴は、章ごとの最後に自己診断・チェックリスト＆アドバイスがあります。さらにポイントもまとめてあるのがわかりやすいと感じました。最後に自己診断チェックとして、ストレス対処・７つのタイプ別チェックリストがあります。私はタイプ１の感情型でした。これはなかなか面白いと思います。２時間程度で読める１冊です。言いにくいことを伝える技術 ~もう振り回されない! ストレスフリーな人間関係を一瞬で手に入れるスキル~大野萌子指定なし円Amazonで購入書評本が好きに参加しています。読まなくなった本は、宅配買取サービスへ。買取ＵＰキャンペーンをしていますよ

2018.01.18

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自宅で美味しくコーヒーを淹れる！

カフェインの苦手な私です。普段、コーヒーは基本的に飲まないのですがときどき夫が淹れてくれるコーヒーを飲みます。近所で焙煎していただいたコーヒー豆を挽いてドリップします。カリタの波佐見焼を使用。新鮮な豆を使っている証拠。キッチンにコーヒーの香りが漂う。夫にとって至福の時間。萩焼のカップでいただく。友人からいただいたパウンドケーキに合いますね。バレンタインにおすすめのチョコです！プレゼントもいいけれど、自分用に購入するのもいいかも！にほんブログ村２０１８年になりました。今年もふるさと納税を楽しみましょう！

2018.01.17

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湯たんぽ、デビュー！あったか～

昨年、ハーブティー教室の生徒さんに教えていただいた湯たんぽ。あったかいですよ～。なんて言われるので私も湯たんぽデビューしてみました。お湯を入れるだけ。フリースの中に入れて、使用します。寝る際は、お布団の中に早めに入れておくと寝るころにはお布団の中があったか～。パソコンをする際にも膝の上にのせています。あったかいですね。エコ生活を送っている私ですが湯たんぽは今まで使ったことがありませんでした。でも、湯たんぽおススメです。私が使っている湯たんぽはこれ↓リーズナブルです。バレンタインにおすすめのチョコです！プレゼントもいいけれど、自分用に購入するのもいいかも！にほんブログ村２０１８年になりました。今年もふるさと納税を楽しみましょう！

2018.01.17

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ＤＨＣのイチョウ葉脳内αで記憶力維持を期待！

機能性表示食品ＤＨＣのイチョウ葉脳内αを飲んでみました。DHC人気商品が最大70%OFF！昨年ごろから記憶力の低下をかなり感じるようになった。加齢によるものだと理解していますがやはり危機感を感じます。ハーブティーとしてギンコウを飲んでいます。イチョウの葉は、記憶力の維持にとってもいいのですよね。ドイツやフランスでは、血管障害や認知症改善のための医薬品として販売されているほどです。中国でも古くから漢方薬として処方されてきました。そんなイチョウの葉のサプリなんです。【原材料名】乳糖、イチョウ葉エキス末/セルロース、グリセリン脂肪酸エステル、香料、ナイアシン、パントテン酸Ca、糊料（メチルセルロース）、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB1【栄養成分表示】［3粒900mgあたり］熱量3.8kcal、たんぱく質0.01g、脂質0.08g、炭水化物0.77g、食塩相当量0.001g、ナイアシン8.8mg、パンテトン酸3.0mg、ビタミンB6 0.9mg、ビタミンB2 0.7mg、ビタミンB1 0.7mgビタミンＢ群も配合されていますね。サプリは１日３粒を飲みます。ちょっと癖のある匂いがします。【機能性関与成分】イチョウ葉由来フラボノイド配糖体43.2mg、イチョウ葉由来テルペンラクトン10.8mgイチョウの葉に含まれるイチョウ葉由来フラボノイド配糖体とイチョウ葉由来テルペンラクトンには抗酸化作用や血流改善作用があるんだそうです。加齢により低下した脳の血流を改善して、記憶力の維持と脳を元気にしてくれる効果を是非期待したいです。【期間限定】DHC健康食品キャンペーンバレンタインにおすすめのチョコです！プレゼントもいいけれど、自分用に購入するのもいいかも！にほんブログ村２０１８年になりました。今年もふるさと納税を楽しみましょう！

2018.01.17

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手作りパンが焼けました！

ＨＢで生地を作って、その後成型をしてオーブンでパンを焼きました。ドライフルーツたっぷりのパンの完成です！昨年作ったシュトーレンのドライフルーツが残っていたのです。やはり焼き立てっておいしいですね！ハーブティーと一緒にいただいています。材料は、富沢商店でそろえています。強力粉は今はモナミを使っています。先週末に三浦半島へドライブに出かけてきました。三浦大根は、家族が大好きです。三浦大根の煮物は本当に美味しい！やわらかく仕上がりました。バレンタインにおすすめのチョコです！プレゼントもいいけれど、自分用に購入するのもいいかも！にほんブログ村２０１８年になりました。今年もふるさと納税を楽しみましょう！

2018.01.17

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花粉の季節が来る前から試したい！天然アミノ水鼻ぬーる

私は、ハウスダストと花粉症があります。春と秋には花粉症を発症します。春と秋はマスクをしていますが、敏感肌のためマスクをすると肌荒れを起こしてしまいます。今回は、添加物ゼロで卵白由来の天然成分１００％の天然アミノ水鼻ぬーるを試してみることにしました。私は、花粉症がひどいときはアレルギー科で点鼻薬とディレグラを処方してもらっています。市販のものに比べのどの渇きもなく眠気もありません。でも、できればお薬は飲みたくないというのが正直な気持ち。ネトルやエキナセアなどハーブももちろん今から飲んで対策をしています。今回のこの鼻ぬーるは、眠気・だるさ・のどの渇きなど副作用がなく1日3～4回綿棒で鼻の中に液体をぬるだけ。簡単だけど、レビューを見ると鼻づまりが改善したとか花粉対策に一番おすすめなど書いてあるので試してみました。お試しなので約15回分です。綿棒は10本入っていました。綿棒にたっぷり液体をつけて鼻の穴に塗るだけ。私は、毎日朝昼夕寝る前に鼻の中に塗っています。点鼻薬と一緒で鼻をかんでから使うのがおススメ。透明な液体です。水のような感じです。無臭です。刺激もないです。ただし、この商品は卵白由来の成分なので卵アレルギーの方はお医者さんと相談してくださいね。香料、着色料、保存料、防腐剤など一切使用していないので安心して使えます。妊婦さんやお子さんにも使用できます。年末からアレルギー鼻炎を引き起こし、鼻づまりでつらかったのですがこの鼻ぬーるを1日4回使用することにより鼻の通りが良いです。花粉症の季節に天然アミノ水鼻ぬーるだけで楽になれたらうれしいですね。花粉症などは人によって症状も違うのでまずはお試しとして使ってみるのもいいかもしれませんね。自分にあう花粉症グッズを探して花粉の季節を乗り切りましょう！敏感肌、アレルギー、花粉症などでお悩みの方へ、このサイト必見！、お求めのもの必ずや見つかるはずです。このサイトでは、エコロジーグッズを多数扱っていますよ。敏感肌の私は、マスクにも気を配っています。肌にやさしいオーガニックコットンのマスクはうれしい。

2018.01.12

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石垣島の月桃茶を飲む

友人から石垣島のお土産にいただいた月桃茶。私は、この月桃茶が大好きです。スパイシーなので好き嫌いが分かれそうですが好きな人にはたまらない癖になる味だと思います。女性にとってはアンチエイジングにもお勧めです。アレルギーにも効果を発揮してくれます。ポリフェノールを多く含んでいます。私は、煮出して飲んでいます。ホットでもアイスでもおいしいですね。今の季節は断然ホットがおススメ。リラックスできる香りですし入浴にもお勧めです。私はしっかり煮出して飲むのがお気に入りです。生活の木でも月桃が販売されていますよ。興味のある方は是非試してみてくださいね。花粉の季節がやってきます。私が今試しているのは、鼻ぬーる。1日4回鼻に綿棒で塗っています。鼻づまりがスッキリしています。敏感肌、アレルギー、花粉症などでお悩みの方へ、このサイト必見！、お求めのもの必ずや見つかるはずです。今年もふるさと納税を楽しみます！

2018.01.12

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久しぶりにクリームパンを焼いてみました！

久しぶりにＨＢで生地を作ってクリームパンを焼いてみました。焼きたてのパンは最高ですね。家族にも好評でした。ハーブティーと一緒に朝食にいだきました。強力粉は、富沢商店のモナミを使っています。カスタードクリームは、富沢商店にて。水を混ぜただけでおいしいカスタードクリームが完成します！にほんブログ村

2018.01.12

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21日間で学ぶ　折れない心のつくり方を読んでみた！

折れない心のつくり方人生が変わる21日間プログラム (ハーパーコリンズ・ノンフィクション)ゼラーナモントミニーハーパーコリンズ・ジャパン円Amazonで購入書評折れない心、これは現代社会での課題ではないでしょうか？私自身も折れない心を持ちたいと普段から思っています。折れない心・・・レジリエンスを育むためにこの本は自分で考えて実際にドリル形式で書き込むようになっています。どうしてもかなえたい5つの目標やめたい習慣そのきっかけ代わりの行動など実際に自分の行動などを振り返り記入していきます。ですから、この本はただ読むだけではなく実際に自分について考えてたり振り返ったりして自分の行動を見直していくことが大切です。21日間、自分について考える良い機会だと思います。そして、この本は読むだけではなくここで学んだことを実際に毎日の生活の中で取り組まなければいけないんですね。希望を抱く健康になる自分を知る感謝するなど21日間で学んでいきます。折れない心のつくり方　人生が変わる21日間プログラム（ハーパーコリンズ・ノンフィクション） [ ゼラーナ・モントミニー ]本が好きに参加しています。読まなくなった本は、宅配買取サービスへ。買取ＵＰキャンペーンをしていますよ花粉症の季節がやってきます。私は、ハウスダストと花粉症があるので今この天然アミノ水を試しています。敏感肌、アレルギー、花粉症などでお悩みの方へ、このサイト必見！、お求めのもの必ずや見つかるはずです。

2018.01.11

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「家族ではじめる、小さなカフェ（渡辺和泉）」を読んでみた！

家族ではじめる、小さなカフェ―夫婦・親子で開業した18のカフェ渡部和泉旭屋出版円Amazonで購入書評夫が定年後にカフェをしたいという。ということで、この本を読んでみました。私の実家が飲食店でしたので、起業することには賛成です。しかし、カフェにはあまりなじみのない私。この本を読んで勉強になりました。夫婦や家族で自分らしいカフェを作った18組のカフェがオーナーが紹介されています。家族で店を続けるコツなども紹介されていて興味深かったです。開業資金や開業までの道のり、そして1日のスケジュールも紹介されている。我が家も数年後に自分らしいカフェをオープンできるようにがんばろう！楽天市場では↓こちらで購入できます。家族ではじめる、小さなカフェ夫婦・親子で開業した18のカフェ [ 渡部和泉 ]本が好きに参加しています。読まなくなった本は、宅配買取サービスへ。買取ＵＰキャンペーンをしていますよ

2018.01.10

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はちみレモンを手作り！

昨年の12月に四国へ出かけてきました。しまなみ海道にて購入したレモン。国産の新鮮レモン！ポマンダーを作るために購入しましたがやはりもったいない。１つだけポマンダーにして、残りはハチミツのレモン漬けを作りました。お湯を注いではちみつレモンティーとして飲んでいます。体が温まります。冷え性の私には、はちみつレモンティーはうれしい！四国で購入した芋けんぴもおやつに食べています。美味しくてやめられない・・・ン

2018.01.09

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「おめでタイ」1年でありますように！

新しい年になって約10日たちましたね。今年1年「おめでタイ」年でありますように！愛車のディーラーから、鯛の形の石鹸をいただきました。今年は、年女です。よい一年でありますように！

2018.01.09

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「折れない心をつくるたった１つの習慣」を読んでみた！

「折れない心」をつくるたった1つの習慣植西聰青春出版社円Amazonで購入書評正月早々、負のスパイラルにとりつかれている私はこの本を読んでみた。読むのは簡単ですが、実行するのはなかなか難しい。章ごとに最後にまとめが書いてあるので読んでいてわかりやすい。常にイライラしやすく、ちょっとしたことで怒ったり落ち込んで立ち直れなくなってしまう人は心の中に怒りの記憶がある。これを手放すことが大切。これには、つらい思い出を消し去るトレーニングを著者は紹介している。何度も思い出してムカムカするときは「この感情は私自身が作り出しているものだ」と考えることができるとそれだけで気持ちは軽くなるはずと著者は書いている。相手を許すことは、相手のためではないのです。自分の幸せのために憎しみや悲しみを手放すのですとも書いてあります。自分の幸せのために相手を許す。これができるようになりたいが今の私にはなかなか難しい！本が好きに参加しています。読まなくなった本は、宅配買取サービスへ。買取ＵＰキャンペーンをしていますよ

2018.01.07

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熟年離婚の相談室　（岡野あつこ）読んでみた！

熟年離婚の相談室改訂版 [ 岡野あつこ ]熟年離婚とは、結婚生活２０年以上、年齢４０代後半以上子どもが大きくなり親の元を離れていることなのだそうです。結婚する際は、離婚なんて考えないと思いますが２０年以上一緒にいると離婚を考えることもあります。そんなとき、離婚は簡単ではないことを知っておくことは大切です。経済的な準備も必要ですし、弁護士への相談も大切。財産分与をどうするか？この本は、離婚を考えている人からの質問に関して著者が答える形式になっています。わかりやすいです。慰謝料の請求、年金分割制度、共同名義の不動産などいろいろな疑問への回答があります。離婚なんてと思う人も一度読んでおくとよいと思います。離婚はエネルギーがいるのだと、この本を読んで感じました。夫婦仲良く最後まで添い遂げるのが一番ですね。改訂版熟年離婚の相談室岡野あつこシーアンドアール研究所1512円Amazonで購入書評本が好きに参加しています。読まなくなった本は、宅配買取サービスへ。買取ＵＰキャンペーンをしていますよ

2018.01.07

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男と女のトラブル相談室（大渕愛子）を読んでみた

行列のできる弁護士が教える、男と女のトラブル相談室 (角川書店単行本)大渕愛子KADOKAWA / 角川書店円Amazonで購入書評弁護士なんて人生の中で関わることなんてないと思っている私ですが、最近ふと考えます。結婚していますが、離婚だってありうるかも？この本を読んでいると、弁護士は身近な存在なのだと感じます。結婚、離婚、不倫、セクハラ、ストーカー。他人事ではないんですね。結婚している人もいつ離婚になるか？わかりません。イマドキの離婚事情がこの本で紹介されていましたが性格の不一致が最大の離婚原因なんですね。セックスレス夫婦の増加も離婚の原因なのだそうです。この本を読んでいて、「女性は多くを求めすぎる。男性はいつまでたっても子供」というのが印象的でした。たくさんのクライアントからの悩み相談を受けている著者が感じていることなのでしょう。コミュニケーションを重ねることで夫婦の関係はよくなっていく。これも然りです。著者の弁護士としてのポリシーは話し合いで円満に解決していくことなのだそうです。訴訟を提起してもお金と労力がかかるだけ。それよりも双方が納得する「落としどころ」を見つけることが一番大切なんですね。弁護士なんて必要ないよって思っている方にも是非読んでほしい１冊です。本が好きに参加しています。読まなくなった本は、宅配買取サービスへ。買取ＵＰキャンペーンをしていますよ

2018.01.06

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やまぐちせいこ氏の「ミニマリスト、親の家を片づける」を読んでみた！

ミニマリスト、親の家を片づける／やまぐちせいこ【2500円以上送料無料】ミニマリストの著者は、シンプルで物のない生活を家族で送ってきた。そんな著者が、旦那さんの実家の両親と同居するために親の家を片づける。価値観の違う親のものを処分することがいかに大変か？著者の視点で書かれているのがおもしろい。捨てる、捨てる・・・これが親のものを捨てる際に一番大切だったようだ。この本を読んでいて思う。私の実家も母親が捨てられない性格で家の中には使わないものがあふれていた。だから、著者の気持ちがとてもよくわかる。汚いトイレやキッチンなども洗剤できれいにしたことが理解できる。わたしならきっと耐えられないだろう。義母のキッチンには、冷蔵庫３つと冷凍庫１つがあるそうだ。これを読んだだけで、いかにものにあふれているのか？理解できる。また、靴を捨てると次の日近所の人がその靴を履いていたというお話。田舎では、ゴミさえも見られているという恐ろしさ。著者はよく耐えていると思って読んでいた。価値観の違う旦那さんの親と同居するなんてすごいな～と思いながら読んだ。そして、この本を読み終わって彼女のブログを見たら昨年末に同居解消、引っ越しますと書いてあった。価値感の違いが大きかったようだ。よくがんばったと私はこの本を読んで思う。生きているときに親の実家を片づける参考になる本です。ミニマリスト、親の家を片づけるやまぐちせいこKADOKAWA円Amazonで購入書評本が好きに参加しています。読まなくなった本は、宅配買取サービスへ。買取ＵＰキャンペーンをしていますよ

2018.01.05

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マッキンゼーの最新の知見満載！営業マンにおススメ。「SALES　GROWTH」

SALES GROWTH ─世界のセールス・エグゼクティブが伝える5つの実績のある戦略─ (T's BUSINESS DESIGN)ThomasBaumgartner_::_HomayounHatami_::_MariaValdiviesodeUster_::_トーマス・バウムガルトナー_::_オマユーン・アタミ_::_マルア・ヴァルディヴィエソTAC出版円Amazonで購入書評経理という仕事柄経営者と接する機会も多いためこの本を読んでみた。マッキンゼーの現役コンサルタントの書いた本なのだが、中身はかなり幅広い。全424ページで読みごたえもある。戦略１～５に分かれて書かれている。私が興味を持ったのは、戦略２「顧客の望みどおりに売る」戦略３「営業に補助エンジンを搭載する」特に戦略２のデジタルチャネルと戦略3のITの活用は今後の営業の成長を加速させ営業の技術的優位性を築くに値する。この本には、難しい用語が頻出する。たとえば、サブスクリプション型、ERP、チャネルのエコシステムなど私には理解できない難しい用語だが、下欄に用語解説があるので有難い。また、章ごとに大切な言葉は鍵マークをつけて読者が理解できるよう工夫されている。その他、図を挿入することでわかりやすくしている。章の最後には、Google、Amazon、NIKE、P&G、HP等世界的な有名企業のトップリーダーや営業幹部にインタビューしている。これが私は一番読んでいて楽しかった。たとえば日本でも人気のBMW。このBMWアメリカのリーダーへのインタビューは興味深かった。BMWの求める人材は、「商談をまとめる能力に加えソフトスキルを身につけた人材」が必要なのだ。オープンマインドを持って顧客と個人的なやり取りを楽しむことができることが必要不可欠。最後にマッキンゼーの日本支社のコンサルタントが日本市場のビジネス慣習や日本企業の文化を踏まえて日本の営業について語っている。日本企業の中で営業で成功している企業はそれほど多くないとまず語っている。しかし、日本でも営業方法を変えていけば、売上を成長させることができる。まずは、この本を読んでできることから実践していくことが大切なのではないだろうか？アメリカと日本では、営業方法も異なるのですぐにこの本を読んでアメリカの営業スタイルを日本に取り入れるのは難しいと思うがシステム導入への考え方など学ぶところが大きいと感じる。SALES　GROWTH　世界のセールス・エグゼクティブが伝える5つの実績のある戦略／トーマス・バウムガルトナー／オマユーン・アタミ／マリア・ヴァルディヴィエソ【2500円以上送料無料】本が好きに参加しています。読まなくなった本は、宅配買取サービスへ。買取ＵＰキャンペーンをしていますよ

2018.01.05

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還付申告は１月４日からOK!

１月４日に私は還付申告を済ませてきました。毎年、年が明けるとすぐに確定申告に出かけます。今年は、ふるさと納税以外に医療費控除も合わせて還付申告してきました。今年から医療費控除に関しては領収書の提出が不要になったんですね。知らなくて、封筒に領収書をまとめて入れて持っていきました。提出不要ですが、５年間領収書は自宅で保管する必要があります。それから、ふるさと納税ですが我が家は２６件しています。領収書も２６枚。エクセルで一覧表を作って、毎年持参していました。そして、申告の際には○○市ほか２５件などと記載していたのですが今年からはすべて入力しなくてはいけなくなっていました。２６件を１つ１つ入力していくのは結構な手間ですが、今年よりシステム変更のため１つ１つ入力しなくてはいけないと税務署の職員に言われてしまいました。でも、無事還付申告が終了してほっとしています。税務署も１月はすいていますのでふるさと納税だけの還付申告の方は今のうちにでかけることをお勧めします！そして、年が明けました。計画的に今年もふるさと納税をしましょう。楽天でもふるさと納税ができますよ。ポイントが貯まるし、ポイントが使えるのがうれしい。

2018.01.04

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初詣は鎌倉へ！

早起きして、初詣に出かけてきた。鎌倉の鶴岡八幡宮へ。何年振りでしょう？厄年の際などにお世話になりました。早起きして出かけたのに、たくさんの人でした。ランチは、高島屋で！こちらも福袋などを買い求めるお客さんで混んでいましたよ。

2018.01.02

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水と光で歯磨きできて、ツルツル感！SOLADEY N4

今年の最初に私がかなり感動した商品がこれ！ソラデーＮ４歯ブラシなのですが、水だけで歯磨きできる不思議な歯ブラシなんです。この歯ブラシは、TiO2（酸化チタン）半導体の光触媒技術とソーラーパネルを内蔵した機能性歯ブラシです。水と光の力だけで、歯垢を除去してくれて歯をつるつるにして、虫歯予防をしてくれるという優れものなんです。ソラデーN4の商品特長歯垢除去をスムーズに行うためにマイナス電子の力を利用した、半導体内蔵ソーラー歯ブラシ「ソラデーN4」。①ホルダー下部にあるソーラーパネルに光が当たると「マイナス電子」が発生します。②ホルダー上部にある黒い棒状の部分TiO₂（酸化チタン）半導体も水に濡れた状態で光が当たると、「光触媒反応によりマイナス電子」が発生します。③これらの「ダブルWの電子」が、唾液などの水分を介して「歯垢を歯から剥がれやすい状態」にし、ブラッシングするので非常に効率よく歯垢を除去します。導電性ラバーをしっかり持つことが大切。丁寧なブラッシングには、ペンを持つように握るのがコツです。この歯ブラシは自然にペンを持つように握ることができます。↓この部分がソーラーパネル。この部分は、握って隠したりしないようにしてくださいね。使用時は、お部屋や洗面台の照明を点灯させて明るい場所でブラッシングしてくださいね。ブラシは、交換可能です。ブラシ交換は、約1か月。毛穴が開いたら取り換え時期です。ソラデーN4①虫歯菌の増殖を抑える。②歯垢を化学的に除去しやすくする。③乳酸を分解して中和する。この歯ブラシを使うと、水だけで歯がツルツル、ピカピカになるんです。その上、歯垢もきれいに除去してくれます。会社で歯磨き粉をつけて磨くのって結構時間がなかったりします。そんなときに、このソラデーＮ４を使うのがおススメです。その他、外出先などでも携帯してすぐに水だけで磨けるのがうれしい。水だけできれいになるの？？って実は半信半疑だったのですが本当にきれいになります。これを使い始めるとすごく便利なことがわかります。贈り物にも喜ばれそうです。楽天市場で購入可能ですよ。

2018.01.02

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料理の味はだしで決まる！だし蔵の関西おだしが我が家で大活躍

あけましておめでとうございます。昨年から使い始めただし蔵さんの関西だしを紹介させていただきます。関西おだし専門店「だし蔵」さんは、2016年モンドセレクション銀賞＆ITQI優秀味覚賞一ツ星のW受賞をしたそうですよ。我が家は、夫が関西人ということで関西だしは家族がとても喜びます。関西おだしは、全国から良い食材を集めた化学調味料・保存料を一切使わないおだしなんです！加齢とともに、国産素材を使った安心安全なものをとりいれたいと思うようになりました。風味原料（宗田の節、かつおの節、うるめ煮干、いわし煮干、昆布）すべて国産の原料を使用しています。おいしいだしの作り方を紹介します。お鍋に水800ｍｌとだしパック2袋を入れます。沸騰したら5分煮出して完成です。（水400ｍｌにだしパック1袋が目安です）濃いおだしを作りたい場合は、水500ｍｌにだしパック２つを使います。沸騰したら４～５分煮出します。黄金色の風味豊かなおだしの完成です。だしパックは、簡単で本格的おだしができるのが魅力ですね。まずは、お吸い物を作ってみました。おだしにお豆腐とわかめを入れただけのシンプルなお吸い物です。だしがおいしいとこれだけで一品になります。お正月のお雑煮もだし蔵さんの関西おだしで作りました。だしがおいしいとそれだけで料理の腕が上がった感じだし巻玉子も関西だしで作りました。卵４個と関西だし100ｍｌを使用して作りました。お節料理の煮ものだって、関西おだしが大活躍です。毎年作っている煮物なのに、家族からは美味しいとお褒めの言葉。だししか変えていないのにね？？

2018.01.01

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2018年、ふるさと納税のたい焼きでほっこり！

昨年もたくさんのふるさと納税をしてお礼の品をいただきました。お正月早々、おやたいとして我が家がいただいているのはたい焼きです。神奈川県高座郡寒川町に5000円のふるさと納税をしていただきました。グリルで焼いて食べるととっても美味しいですよ。楽天でもふるさと納税ができますよ。ポイントが貯まるし、ポイントが使えるのがうれしい。

2018.01.01

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2018年も手作りお節で！

あけましておめでとうございます。2018年もどうぞよろしくお願いいたします。さて、今年も手作りお節で元旦を迎えています。黒豆と栗きんとんは、甘さ控えめに。煮物は、ごま油で炒めてから煮込みました。毎年作っている伊達巻ですが、今年は夫がだし巻玉子を作ってくれました。お雑煮は、関西のおだしを使って作りました。だし巻玉子やお雑煮、煮物などに使ったおだしは、化学調味料・保存料無添加の「関西おだし」寒い季節のなべにも重宝しそうです。

2018.01.01

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チョン・ユジョンの長編ミステリー「七年の夜」を読んでみた！

七年の夜（Woman’s　Best　韓国女性文学シリーズ　3） [ チョン・ユジョン ]韓国ドラマが大好きな私が、初めて韓国の長編ミステリーを読んでみた。女性作家チョン・ユジョンの描く世界「七年の夜」は「悪」との戦い。約550ページに及ぶミステリー小説だが、中身は濃く読者を惹きつけてやまない。主な登場人物は、本の最初にまとめられているので読む際には参考にしてほしい。また、小説の中に登場するセリョン村は存在しない村だが、本の最初にセリョン村の地図が紹介されているのも興味深い。ストーリーをざっと紹介したい。元プロ野球選手であったチェ・ヒョンスと妻カン・ウンジュとの間には息子チェ・ソウォンがいる。ヒョンスは、息子ソウォンをこよなく愛する。そんな中、家族はセリョン村に引っ越すことになる。セリョン村には、村の大地主であるオ・ヨンジェとその娘セリョンが住む。オ・ヨンジェの娘セリョンをヒョンスは偶発的に殺害してしまう。そこからヨンジェの執拗な復讐劇がスタートする。ヒョンスは、ヨンジェの復讐により死刑囚となるが塀の中らも愛する息子ソオォンをヨンジェの復讐から守り抜く。自分の命が尽きる最後まで息子を守り抜いた。ヨンジェは、歯科医院長で村の大地主であるが異常なまでの執拗さ、妻と娘への執着、ヒョンス家族への7年に及ぶ復讐。最後はヒョンスの妻ウンジュの殺害などで逮捕されて未解決事件は幕を下ろすのだが、異常なまでの彼の行動は読んでいて恐ろしい。この小説で忘れてはいけない人物として、アン・スンファンがいる。アン・スンファンは、ヒョンスの部下であり小説家。彼は、ヒョンスの息子ソウォンを最後までそばで守る。独りぼっちになったソウォンが慕う最愛の人物。彼が小説家であることがこのストーリーのカギでもある。ヨンジェの妻とやりとりしながらヨンジェの行動や心理を探り、事件解決へと導く。この小説には、生と死、罪と罰、善と悪、家族への愛の形などたくさんのことが描かれているのだが、女性作家がここまでリアルに悪を描くことができることに驚異を感じた。この小説は、チャンドンゴン主演で映画化されるらしい。映画もぜひ観てみたい！でも、まずは小説を読んでほしい。本が好きに参加しています。読まなくなった本は、宅配買取サービスへ。買取ＵＰキャンペーンをしていますよ

2018.01.01

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