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ハーブと一緒に私のスマートライフ

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2020年02月の記事

全23件 (23件中 1-23件目)

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ベルギーチョコ【デジレー】のトリュフチョコ

バレンタインデーに夫に贈ったチョコはベルギーチョコ【デジレー】デジレーのトリュフチョコは有名ですね。自分が食べたくて、買ってみました。夫と一緒にいただきました。トリュフチョコは、コーヒーに合いますね。レッドハートは、日本限定のオリジナルですよ。ホワイトデーに女性にプレゼントするのもおススメ。夫婦でベルギーチョコを楽しんでみてはいかがですか？大人の味に幸せを感じます。かわいくて、暖かいアイテム。ドライブに、アウトドアに、着たい！ねじめビワ茶を今飲んでいます。とっても飲みやすいので、ごくごく飲めます。ビワ茶って体にとってもいいのですよ！料理にも使えますよ。暖冬とはいえ、やはり外は寒い！フェリシモの裏ボアパンツがおススメですよ。本は楽天で注文‼読み終わった本は、ブックオフに！店舗に持っていくのは大変なので買取宅配を利用しています。国産100％オーガニック野菜サラダを食べよう！美味しい国産100％オーガニック野菜サラダを食べてみませんか？一眼レフをもって大好きな旅に出よう！ふるさと納税も私は楽天で！ウイルスソフトをカスペルスキーにしてみました。

2020.02.29

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サフランブレンドハーブティーは、女性の味方！

サフランは、女性にうれしいハーブです。代謝をよくしてくるので冷え性の私はサフランを単品で購入してブレンドして飲んでいました。今回のサフランブレンドハーブティーは、ルイボス、ジンジャー、シナモン、カルダモン、ローズヒップ、サフランがブレンドしてあるハーブティーです。純国産の埼玉県鶴ヶ島産のサフランを使用しています。1ティーバッグで2.5㍑のサフランブレンドハーブティーが作れます。私はたくさん作って、毎日ごくごく飲んでいます。ホットでもアイスでも飲みやすいハーブティーです。カルダモンなどが入っているので少しスパイシーな味がしますが大人の味・・・で身体がポカポカしてきます。更年期にもサフランっていいんですよね。数年前から更年期症状に悩んでいる私にはうれしいサフランブレンドハーブティーです。味は、濃いめにしたり薄めにしたりお好みで・・・私は、クコの実を入れて飲んでいます。クコの実は眼精疲労にいいんですよ。毎日パソコンを使う私。クコの実を入れたサフランブレンドハーブティーでホッと一息・・・癒されます！かわいくて、暖かいアイテム。ドライブに、アウトドアに、着たい！ねじめビワ茶を今飲んでいます。とっても飲みやすいので、ごくごく飲めます。ビワ茶って体にとってもいいのですよ！料理にも使えますよ。暖冬とはいえ、やはり外は寒い！フェリシモの裏ボアパンツがおススメですよ。本は楽天で注文‼読み終わった本は、ブックオフに！店舗に持っていくのは大変なので買取宅配を利用しています。国産100％オーガニック野菜サラダを食べよう！美味しい国産100％オーガニック野菜サラダを食べてみませんか？一眼レフをもって大好きな旅に出よう！ふるさと納税も私は楽天で！ウイルスソフトをカスペルスキーにしてみました。

2020.02.27

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【カフェをはじめる人の本】

カフェをはじめる人の本 [ 成美堂出版編集部 ]東京で開業したカフェ。地方ではじめたカフェ。そして、カフェをはじめるためのステップ18開業時のお金の話などが紹介されています。実際にカフェを開業した人たちの生の声は読んでいて大変参考になります。カフェと聞くと、コーヒーに特化しているのかなと思いますがランチやスイーツなどいろいろお店によって個性があります。自分らしく、皆さんマイペースでカフェを経営しているのが印象に残りました。今飲んでいるサフランブレンドハーブティー。サフランは、女性にはとてもやさしいハーブティーです。血流を良くしてくれますよ。更年期の女性に是非おススメのハーブティーです。かわいくて、暖かいアイテム。ドライブに、アウトドアに、着たい！ねじめビワ茶を今飲んでいます。とっても飲みやすいので、ごくごく飲めます。ビワ茶って体にとってもいいのですよ！料理にも使えますよ。暖冬とはいえ、やはり外は寒い！フェリシモの裏ボアパンツがおススメですよ。本は楽天で注文‼読み終わった本は、ブックオフに！店舗に持っていくのは大変なので買取宅配を利用しています。国産100％オーガニック野菜サラダを食べよう！美味しい国産100％オーガニック野菜サラダを食べてみませんか？一眼レフをもって大好きな旅に出よう！ふるさと納税も私は楽天で！ウイルスソフトをカスペルスキーにしてみました。

2020.02.25

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【自然に学ぶ】白川英樹

自然に学ぶ [ 白川英樹 ]1936年、東京生まれ。1961年、東京工業大学理工学部化学工学科卒業。2000年、「導電性高分子の発見と開発」でアラン・マクダイアミッド、アラン・ヒーガー両教授と共にノーベル化学賞受賞した著者。この本は、３つの題目で構成されています。第1部は、信濃毎日新聞社に掲載されたコラム記事を「自然に学ぶ」と題して再録している。内容は、教育と研究に関する記事ですが、記事ごとに種村有紀子さんの挿絵があってほのぼのとした文章を感じます。著者は、2000年3月に大学を停年で退いてからは教育と研究活動をしています。定期的に実験教室を開催しているそうです。第1部で印象的だったのは、著者は「教える」ことと「習う」ことに上下関係はなく対等な関係にあるといいます。人と人が対等に向き合ってこそ、本当の教育ができるといっています。その通りですね。第2部では、日本語で科学を学び、考え、そして創造できる幸せを語っています。著者は、ここで日本語教育の大切さを語っています。グローバル化はますます深化していくが思考の道具としての母語である日本語をしっかり身に付けることが必要だと言います。日本語でしっかり考え、理解し、それを的確に伝達できるようにする力を育む教育が今求められていると。日本語で論理的に説明できない人が英語で論理的に説明できるはずはないと言い切っています。ノーベル化学賞を受賞した著者の言葉に重みを感じます。それを伝えたいために第2部では、蘭学者や漢方医などの先人の偉業を著者なりにまとめている。一人の日本人として日本語で科学を学ぶことの意義を再認識したと著者はあとがきで述べています。第3部では、福井謙一博士生誕百年記念メモリアルシンポジウム記念講演で「高分子合成を志した」著者の講演録を文章にしている。なぜ化学を学ぶのか？238年前のライナス・ポーリングの手紙を著者は引用しています。この中の私の好きな言葉を紹介したいと思います。今後、1000年の間に、物質を支配する人間の力がどのような高さに到達するかは想像することもできません。どうか道徳が自然科学と同じように向上の道をたどり、人間同士が争いあうのをやめいま不当にもヒューマニティと呼ばれているものを人類がいつか身に付けるようになってほしい。科学者である著者は、最後に「自然科学がどう人間とかかわり、自然科学がどう社会に影響を及ぼすかを深く考え、見極めることが大切だ」というメッセージを残しています。これからを生きる子供たち、そして子供を育てる親たちに是非読んでほしい1冊です。実験でわかる電気をとおすプラスチックのひみつ [ 白川英樹 ]かわいくて、暖かいアイテム。ドライブに、アウトドアに、着たい！ねじめビワ茶を今飲んでいます。とっても飲みやすいので、ごくごく飲めます。ビワ茶って体にとってもいいのですよ！料理にも使えますよ。暖冬とはいえ、やはり外は寒い！フェリシモの裏ボアパンツがおススメですよ。本は楽天で注文‼読み終わった本は、ブックオフに！店舗に持っていくのは大変なので買取宅配を利用しています。国産100％オーガニック野菜サラダを食べよう！美味しい国産100％オーガニック野菜サラダを食べてみませんか？一眼レフをもって大好きな旅に出よう！ふるさと納税も私は楽天で！ウイルスソフトをカスペルスキーにしてみました。

2020.02.23

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【さよならの言い方なんて知らない。３】河野裕

さよならの言い方なんて知らない。3（新潮文庫）【電子書籍】[ 河野裕 ]1984年生まれの著者。兵庫県在住。30代の著者が書いた「さよならの言い方なんて知らない。」シリーズ第3弾。「さよならの言い方なんて知らない。」第1弾、第2弾を読んでいない私が第3弾を突然読んだ。やはり第1弾、第2弾を読んでから第3弾を読んだほうが絶対楽しめると感じた。最初に「架見崎」の地図が記されている。そして登場人物の紹介。次ページには宣戦布告ルールが書いてある。小説を読み進めながら何度も地図・人物を確認したので読むのに意外と時間がかかってしまった。主人公は、香屋歩・トーマこと冬間美咲・秋穂栞。架見崎最強のプレイヤー【月生亘輝】そんな月生に対して二大勢力が行動を起こす。チーム内で派閥抗争が続く「PORT」実質的指導者の交代で揺れる「平穏な国」それぞれの思惑が交錯する共同戦線。なかなか理解するのに難しい頭脳バトル小説でした。本当に、大切なことは。君には勇気も正義もいらなかった。ただ、生きていてくれればよかった。そこにいてくれるだけで。君の命に比べれば、他のすべてはなにひとつ意味をもたないものだ。生きる価値を見出すために、死よりも生の方が素晴らしいことを証明するためのゲーム。著者のメッセージはここにあるのではないだろうか？さよならの言い方なんて知らない。2（新潮文庫）【電子書籍】[ 河野裕 ]さよならの言い方なんて知らない。（新潮文庫）【電子書籍】[ 河野裕 ]かわいくて、暖かいアイテム。ドライブに、アウトドアに、着たい！ねじめビワ茶を今飲んでいます。とっても飲みやすいので、ごくごく飲めます。ビワ茶って体にとってもいいのですよ！料理にも使えますよ。暖冬とはいえ、やはり外は寒い！フェリシモの裏ボアパンツがおススメですよ。本は楽天で注文‼読み終わった本は、ブックオフに！店舗に持っていくのは大変なので買取宅配を利用しています。国産100％オーガニック野菜サラダを食べよう！美味しい国産100％オーガニック野菜サラダを食べてみませんか？一眼レフをもって大好きな旅に出よう！ふるさと納税も私は楽天で！ウイルスソフトをカスペルスキーにしてみました。

2020.02.21

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【そろそろからだにいいことを考えてみよう】伊藤まさこ

そろそろ、からだにいいことを考えてみよう／伊藤まさこ【1000円以上送料無料】築50年近いマンションは味わいがあるけれど人間の50歳には不調が現れる。野菜の料理を紹介しながらからだの疑問を陳先生に相談。そのやりとりも紹介されている。野菜レシピは37品目。なかなか参考になるものが多い。途中には「自分の体質チェック」のできる。私は、気滞タイプだそうだ。季節の食材とその効能についても紹介されている。著者がいつもしていることも紹介されている。・お味噌汁を飲む・器選びの大切さ・よく眠ること・出したらしまうそんな当たり前のことなんだけど現代人は忙しすぎて出来ていない人が多いのではないか？後半には、更年期の50代前後の女性たちのお悩みに対するQ&Aも紹介されていて参考になる。50歳・・・あんまりかんばりすぎずときどき、気分転換をしてからだが「おいしい」と思うものを食べる。今日の私が、明日からの私をつくると著者は言っています。食の大切さを50歳を迎える女性たちに考えてほしいそんな著者からのメッセージのような気がします。おいしい時間をあの人へ [ 伊藤まさこ ]おやつのない人生なんて [ 伊藤まさこ ]かわいくて、暖かいアイテム。ドライブに、アウトドアに、着たい！ねじめビワ茶を今飲んでいます。とっても飲みやすいので、ごくごく飲めます。ビワ茶って体にとってもいいのですよ！料理にも使えますよ。暖冬とはいえ、やはり外は寒い！フェリシモの裏ボアパンツがおススメですよ。本は楽天で注文‼読み終わった本は、ブックオフに！店舗に持っていくのは大変なので買取宅配を利用しています。国産100％オーガニック野菜サラダを食べよう！美味しい国産100％オーガニック野菜サラダを食べてみませんか？一眼レフをもって大好きな旅に出よう！ふるさと納税も私は楽天で！ウイルスソフトをカスペルスキーにしてみました。

2020.02.19

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ASUS Vivo BookS14を買ってみた！

2020年1月にWin7のサポートが切れましたね。夫が愛用していた東芝のオールインワンのデスクトップパソコンはwin7。起動時が遅いネットが遅いなどの不満たっぷりだったこともあり昨年からパソコンの検討を始めていた。普段は、タブレットを愛用している夫。パソコンは、週末をメインにしている。私のパソコンはCorei7ですが夫のパソコンはそこまでのスペック必要だろうか？コスパを考えると・・そこまで必要なさそう。だからといってセルロンは、本人嫌だという。以前、デルのオールインワンパソコンをネットで購入して嫌な思いをしている私は東芝（現在はDynabook）やNECを選択してきた。しかし、今回ビックカメラオリジナルのASUS　Vivo BookS14がかなり安いことを知った。（2020年1月ごろ）ASUSは台湾製。台湾の大好きな私たち夫婦は、ASUSに興味を持った。7万円でおつりがくるお値段でOfficeもついている。Corei3だけどいいんじゃない？？ってことで買ってみた。箱・・・かなり薄いんですね。20代～30代とノートパソコンを愛用していた私も驚きの薄さです。このお値段は・・・2020年1月です。ビックカメラでも人気の商品らしくこの後値上がりしてしまった。夫が愛用しているASUS.私のNECのLA VIEよりネットがサクサク使えると夫は喜んでいる。今現在、楽天では後継のS15が販売されているようですがお安くパソコンを購入したい方にはおススメかも。ちなみにASUSのカスタマーサービスセンターは赤坂見附駅よりすぐの場所にあります。かわいくて、暖かいアイテム。ドライブに、アウトドアに、着たい！ねじめビワ茶を今飲んでいます。とっても飲みやすいので、ごくごく飲めます。ビワ茶って体にとってもいいのですよ！料理にも使えますよ。暖冬とはいえ、やはり外は寒い！フェリシモの裏ボアパンツがおススメですよ。本は楽天で注文‼読み終わった本は、ブックオフに！店舗に持っていくのは大変なので買取宅配を利用しています。国産100％オーガニック野菜サラダを食べよう！美味しい国産100％オーガニック野菜サラダを食べてみませんか？一眼レフをもって大好きな旅に出よう！ふるさと納税も私は楽天で！ウイルスソフトをカスペルスキーにしてみました。

2020.02.18

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【「選ばれる女性」のシンプルな習慣40】吉原珠央

「選ばれる女性」のシンプルな習慣40 (単行本・ムック) / 吉原珠央著1976年生まれ。短大卒業後に客室乗務員として4年間働いた後英国留学。転職して、起業した著者。「人とモノを自由に選ぶ人生」＝「選ばれる女性であること」という考えを持つ著者。選ばれる女性になるためには１、明確なイメージゴールを持つ２、想像力をフルに使うこの2つが大切と著者は言います。キレイ習慣考え方外見力３つの章から構成されています。最後には、ファッションやメイクに関しても触れています。彼女がしている習慣などを紹介していますが参考になるものを自分の生活に取り入れてみるといいかもしれません。・部屋に花を飾ろう・「食べ方」は教養・エレガントな座り方など参考になります最近の若い女性は電車内で座る姿勢が悪いと私は感じています。姿勢が悪いと、視力も落ちます。誰かに見られている意識があれば姿勢もよくなると思うのですがいかがでしょう？特にスマホをしている女性たちはスマホに夢中で周囲への配慮にも欠ける。そんな女性たちに是非この本を読んで選ばれる女性になるための知識や習慣を身につけるといいと感じます。「ありがとう」を言える素敵な女性になりたいですね。この本を読んで素敵な女性が増えるといいなと感じます。「また会いたい」と思われる人の38のルール [ 吉原珠央 ]パワーウーマンのつくり方自分が欲しい幸せは自分でつかむ！ [ 吉原珠央 ]自分のことは話すな仕事と人間関係を劇的によくする技術（幻冬舎新書） [ 吉原珠央 ]かわいくて、暖かいアイテム。ドライブに、アウトドアに、着たい！ねじめビワ茶を今飲んでいます。とっても飲みやすいので、ごくごく飲めます。ビワ茶って体にとってもいいのですよ！料理にも使えますよ。暖冬とはいえ、やはり外は寒い！フェリシモの裏ボアパンツがおススメですよ。本は楽天で注文‼読み終わった本は、ブックオフに！店舗に持っていくのは大変なので買取宅配を利用しています。国産100％オーガニック野菜サラダを食べよう！美味しい国産100％オーガニック野菜サラダを食べてみませんか？一眼レフをもって大好きな旅に出よう！ふるさと納税も私は楽天で！ウイルスソフトをカスペルスキーにしてみました。

2020.02.17

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【鬼速片づけ】吉川永里子

なかなか捨てられない人のための　鬼速片づけ [ 吉川永里子 ]生き方スタイリスト・整理収納アドバイザーの著者。鬼速片づけは、「ぜんぶ出し」と「保留ボックス」で捨てたくなるのだそうです。やみくもに減らすのではなく、暮らしに合わせてものの量を決めていく。これが大切だと著者は言います。後半には体験談も紹介されています。片づけられない人たちが、著者を自宅に呼んで片づけられるようになったそうです。モノが少なければ収納が楽になるモノは収納の9割まで1個買ったら1個減らすなど・・・当たり前のようですが出来ない方に是非おススメの1冊です。私自身もモノを減らすと、自分の時間が増えて快適な毎日を送っています。モノに振り回されるのではなくモノを自分でコントロールしていくことが大切なのだと私自身は思います。著者の保留ボックスを作るというのはなかなかおもしろい発想だと感じます。そして保留ボックスは、できるだけ目につく場所に置くこと。そうすることにより、保留ボックスの中身を処分できると著者は言います。モノを捨てられない人には是非参考になる1冊ではないでしょうか？吉川永里子の探しものがなくなる片づけ術 (ORANGE PAGE MOOK)[本/雑誌] / 吉川永里子かわいくて、暖かいアイテム。ドライブに、アウトドアに、着たい！ねじめビワ茶を今飲んでいます。とっても飲みやすいので、ごくごく飲めます。ビワ茶って体にとってもいいのですよ！料理にも使えますよ。暖冬とはいえ、やはり外は寒い！フェリシモの裏ボアパンツがおススメですよ。本は楽天で注文‼読み終わった本は、ブックオフに！店舗に持っていくのは大変なので買取宅配を利用しています。国産100％オーガニック野菜サラダを食べよう！美味しい国産100％オーガニック野菜サラダを食べてみませんか？一眼レフをもって大好きな旅に出よう！ふるさと納税も私は楽天で！ウイルスソフトをカスペルスキーにしてみました。

2020.02.15

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歯周病・口臭予防の専用薬用ハミガキ【プロポデンタルEX】

年齢を重ねると、歯のお悩みが増えませんか？私の場合、30代ですでに1本歯を失いました。そして40代でもう1本歯を失いました。2本の歯を失って、インプラント手術をして100万以上お金がかかりました。私の場合、骨の移植が必要だったので普通の歯科ではインプラント手術が行えず大学病院や総合病院で行ったのも理由です。これ以上歯を失いたくない・・・普段からハミガキにはかなり気を付けていますが体調がすぐれないと歯茎が痛くなったりします。歯周病専門薬用プロポリスハミガキ今回は、歯周病や口臭予防で悩んでいる方に人気のプロポデンタルEXを試してみました。初回限定で税抜1500円でお試しできます。送料無料プロポデンタルEXだけで1500円するのにプロポデンタルEXミニ歯科医院専用歯ブラシプロポリスキャンディ3個がセットになっています。発泡剤が入っていないので、発泡剤を入っている歯磨きを使っている方には物足りないと思います。でも、殺菌効果があるプロポリスが歯と歯茎に働きかけてくれるんですね。口臭、歯周病だけじゃなく朝起きたときのネバネバなんかも解消してくれます。メーカー直販！歯周病専門薬用プロポリスハミガキ【プロポデンタル】ミニサイズのプロポデンタルEXは、外出時の歯磨きの際に愛用しています。グリーンのペーストに最初驚きますが慣れてくると爽やかな香りがお口の中いっぱいに広がってくれます。プロポデンタルEX内容量は80gプロポリスとはミツバチが樹木の新芽や樹液をかじりとり、自分の唾液と一緒に混ぜて噛み砕いて創る物質で、天然の抗生物質として古くから利用されています。プロポデンタルEXの特徴ですが・・・・日本初のプロポリスエキス配合薬用ハミガキ・大学の臨床試験で効果を実証・歯科医との共同開発・薬用成分の働きで、口腔細菌を抑制・歯肉の強化・活性化愛用している方は、歯周病に悩んでいる年配の方が多いようです。歯に悩みのない人でも40代から歯がしみるとか悩みがでてくる場合が多いと思います。そんなときに、是非試してほしいプロポデンタルEXプロポリスハーブキャンディは、乾燥の季節にうれしいのど飴です。のど飴なのですが、砂糖ゼロ・糖類ゼロなんです。市販ののど飴って甘くて砂糖が入っているから私は苦手なのですが、これはす～っとして喉に良い感じ。シナモン、陳皮、甘草、霊芝、ビーポーレン（ミツバチの花粉）のハーブが濃縮配合されているので是非おススメ！プロポデンタルEXは、歯周病で歯茎にブラッシングできない方には緑のペーストを歯グキに塗るといいですよ。私も少し歯茎が不調だなと思うときは緑のペーストを歯グキに塗ると数日でよくなります。医薬部外品のプロポデンタルEX。歯周病や歯茎の悩み、口臭に悩んでいる方に是非試してほしいハミガキ剤です。歯周病専門薬用プロポリスハミガキ【プロポデンタル】お試しセットかわいくて、暖かいアイテム。ドライブに、アウトドアに、着たい！ねじめビワ茶を今飲んでいます。とっても飲みやすいので、ごくごく飲めます。ビワ茶って体にとってもいいのですよ！料理にも使えますよ。暖冬とはいえ、やはり外は寒い！フェリシモの裏ボアパンツがおススメですよ。本は楽天で注文‼読み終わった本は、ブックオフに！店舗に持っていくのは大変なので買取宅配を利用しています。国産100％オーガニック野菜サラダを食べよう！美味しい国産100％オーガニック野菜サラダを食べてみませんか？一眼レフをもって大好きな旅に出よう！ふるさと納税も私は楽天で！ウイルスソフトをカスペルスキーにしてみました。

2020.02.14

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【「好き」な「スキマ」で楽しく稼ぐ新副業・起業術】須田祥充

「好き」な「スキマ」で楽しく稼ぐ「新」副業・起業術バドミントン好きサラリーマンが見つけた50の方法【電子書籍】[ 須田祥充 ]1962年生まれの著者。大手電機メーカーで営業職をしていた際に戦力外通告を受けたそうです。40歳の時に。そこで、得意でもないパソコンを学び大好きなバトミントンをビジネスに選んだそうです。ブログやメルマガを発信すること。パンフレットやチラシ作り。リピートに繋げる方法。SNSの利用。など収入、売り上げに結び付く方法を紹介しています。自分の好きなマーケットを探すことが一番大切だと著者は言います。第5章では、スキマーケットで成功した3人を紹介しています。著者は、「どうすれば売り上げが上がるか？」を考えるのではなく「どうすればもっとお客さんが喜んでくれるか？」を考えることが大切と言っています。著者は、ストレスなく好きを仕事にしていることをこの本で強調しています。好きを仕事にできればいいですね。好きなことがあって、是非副業したい。起業したいという方が読むと参考になると思います。かわいくて、暖かいアイテム。ドライブに、アウトドアに、着たい！ねじめビワ茶を今飲んでいます。とっても飲みやすいので、ごくごく飲めます。ビワ茶って体にとってもいいのですよ！料理にも使えますよ。暖冬とはいえ、やはり外は寒い！フェリシモの裏ボアパンツがおススメですよ。本は楽天で注文‼読み終わった本は、ブックオフに！店舗に持っていくのは大変なので買取宅配を利用しています。国産100％オーガニック野菜サラダを食べよう！美味しい国産100％オーガニック野菜サラダを食べてみませんか？一眼レフをもって大好きな旅に出よう！ふるさと納税も私は楽天で！ウイルスソフトをカスペルスキーにしてみました。

2020.02.13

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茶の家　ノンカフェインブレンド茶

毎日寒い日が続いています。今年の冬は暖冬と言いますが、冬の苦手な私にとってはやはりつらいです。寒いんです・・・今回は、茶の家のノンカフェインブレンド茶を紹介したいと思います。最近は、皆さんコーヒーを飲みますね。コーヒーはカフェインが入っているので朝飲むと1日のスタートとしていいかもしれませんね。でも、夜飲むと睡眠に影響してしまいます。ですから、あまりお勧めできません。それにコーヒーは冷えにもよくないんですよ。私は、カフェインが苦手なのでノンカフェインのハーブティーを毎日飲んでいます。今回の茶の家のノンカフェインブレンド茶は、とってもやさしい味です。蓮の葉、冬瓜の皮、柑橘の皮、そして甘草が入っているのにほのかに甘みがあります。とっても飲みやすいんですね。毎日、飽きることなくいただいています。今現在、茶の家ではノンカフェインブレンド茶は扱っていないようです。残念！でも、黒豆茶やルイボスティーが茶の家さんから販売されていますよ。お得な60袋入りはうれしいかわいくて、暖かいアイテム。ドライブに、アウトドアに、着たい！ねじめビワ茶を今飲んでいます。とっても飲みやすいので、ごくごく飲めます。ビワ茶って体にとってもいいのですよ！料理にも使えますよ。暖冬とはいえ、やはり外は寒い！フェリシモの裏ボアパンツがおススメですよ。本は楽天で注文‼読み終わった本は、ブックオフに！店舗に持っていくのは大変なので買取宅配を利用しています。国産100％オーガニック野菜サラダを食べよう！美味しい国産100％オーガニック野菜サラダを食べてみませんか？一眼レフをもって大好きな旅に出よう！ふるさと納税も私は楽天で！ウイルスソフトをカスペルスキーにしてみました。

2020.02.12

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【人事評価制度が50分で理解でき、1日で完成する本】山本昌幸

人事評価制度が50分で理解でき、1日で完成する本忙しい社長のためのビジネス絵本 [ 山本昌幸 ]著者は、1963年生まれ。社会保険労務士資格と行政書士資格を持つ。この本は、あいち造形デザイン専門学校の学生である尾田ちひろさんがイラストを担当している。人事制度指導25年超の専門家である著者と専門学校生のコラボ企画で実現した1冊。実際にこの本を読むと、内容の半分近くをイラストで表現していてわかりやすい。最初にざっと通読した後、復習のための再読はイラストページだけ見ればいいように工夫されているのが特長。究極的な理想の人事評価制度とは、社長、従業員にとって楽しく・嬉しい人事評価制度だと著者は言う。第1章では、問題だらけの人事評価制度として既存の人事評価制度の問題点を挙げている。そして、第2章からは人事評価制度の導入が中小企業にとっていかに大切であるか？人事評価制度にもPDCAが必要であることを著者の経験から語られている。人事評価制度は作ったら終わりではなく見直しをしていくことも大切で5年間同じ人事評価制度は大問題だと著者は言う。第5章では「カンタンすぎる人事評価制度」を創るための材料と創り方が紹介されている。「カンタンすぎる人事評価制度」は30名ほどの企業であれば1日で完成できる。ただし、とんでもないくらい社長の脳みそを酷使するらしい。しかしたったの6時間で人事評価制度が完成するのは魅力的だ。第6章では、「カンタンすぎる人事評価制度」を導入した3社の優良企業例を紹介している。「カンタンすぎる人事評価制度」は、お客様と従業員へ「想い」を伝えるツールであると著者は言う。自社の発展を願う社長に向けて執筆されたこの本は、忙しい経営者に読みやすいように工夫されている。終章では、安易に「カンタンすぎる人事評価制度」へ飛びつかないでというタイトルで会社にあった導入目的に見合う制度（仕組み）を導入すべきだと語っている。「カンタンすぎる人事評価制度」を導入すべきではない場合もあることが紹介されている。働き方改革に対応するためのISO45001 徹底活用マニュアル [ 山本昌幸 ]これから読む本はこちら↓お片付け本は大好き！なかなか捨てられない人のための　鬼速片づけ [ 吉川永里子 ]かわいくて、暖かいアイテム。ドライブに、アウトドアに、着たい！ねじめビワ茶を今飲んでいます。とっても飲みやすいので、ごくごく飲めます。ビワ茶って体にとってもいいのですよ！料理にも使えますよ。暖冬とはいえ、やはり外は寒い！フェリシモの裏ボアパンツがおススメですよ。本は楽天で注文‼読み終わった本は、ブックオフに！店舗に持っていくのは大変なので買取宅配を利用しています。国産100％オーガニック野菜サラダを食べよう！美味しい国産100％オーガニック野菜サラダを食べてみませんか？一眼レフをもって大好きな旅に出よう！ふるさと納税も私は楽天で！ウイルスソフトをカスペルスキーにしてみました。

2020.02.11

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【アルポカ】ヒートスムージーで温まろう！

今年は暖冬なんて言われていますがやはり冬は苦手・・・な私。手足を中心に冷たい。というか冷たいという感覚さえないんです。あったかいハーブティーを飲んで漢方を飲んで体を温めていますが今回は体がポカポカすると評判のアルポカヒートスムージーを試してみました。アルポカのイラストがなんとも愛らしいヒートスムージーってどんな商品？多くの女性が悩んでいる身体の冷えは、肩こり、便秘、腰痛、生理痛、不妊など・・・いろいろな悩みにつながります。ヒートスムージーは、そんな冷えにお悩みの女性のためのスムージー！血のめぐりが冷えの改善につながりますが、そもそも血が足りていないと血をめぐらせることができないらしい。女性の冷えがずーっと改善されない理由はここにあるんですね。ヒートスムージーは、1日分の鉄分を配合し、有機生姜・高麗人参や今話題のホーリーバジル・シャタバリなどをベースに、10種の植物抽出エキスを配合。(1)血をつくり → (2)体を温め → (3)血を巡らせて → (4)心身ともに整えるという、4つの効果で冷えの改善をサポートしてくれます。金時生姜とヒハツのW効果で体の芯からあっためてくれる。お湯で割って美味しく飲めるヒートスムージー。さらさらとした液体タイプなのでサッと溶けます。忙しい時にはそのまま飲むことも出来るんです。厳選素材をギュギュギュッと。ジンジャーレモン味でサラッと飲みやすいヒートスムージー。温活サポートアイテム【アルポカ】1箱には30包が入っています。私は1日2包をいただいています。お湯で溶いていただくのも美味しいです。でも、忙しい朝などはスティックタイプなのでそのままいただいています。低血圧の私は、朝はテンションが下がっている。だから、ヒートスムージーをそのままいただいて体を温めます。夜寝る前などには、お湯で溶いていただくのもおススメ。ホットミルクに入れても体がポカポカで温まります。意外なのは、お料理に使うこと。豚肉の生姜焼きやサラダのドレッシングにしても結構おいしいんです。通常購入で1回だけのお試しもできます。定期コースもあります。定期コースは初回限定でお安く買えるけど4回以上の継続が必須です。冷えで悩んでいて4回以上は継続したいという方は定期コースがおススメ。冷えに悩む女性のために【アルポカヒートスムージー】かわいくて、暖かいアイテム。ドライブに、アウトドアに、着たい！ねじめビワ茶を今飲んでいます。とっても飲みやすいので、ごくごく飲めます。ビワ茶って体にとってもいいのですよ！料理にも使えますよ。暖冬とはいえ、やはり外は寒い！フェリシモの裏ボアパンツがおススメですよ。本は楽天で注文‼読み終わった本は、ブックオフに！店舗に持っていくのは大変なので買取宅配を利用しています。国産100％オーガニック野菜サラダを食べよう！美味しい国産100％オーガニック野菜サラダを食べてみませんか？一眼レフをもって大好きな旅に出よう！ふるさと納税も私は楽天で！ウイルスソフトをカスペルスキーにしてみました。

2020.02.10

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【好きを仕事に！はじめての起業相談室】

好きを仕事に！　はじめての起業相談室（「好きを仕事に！」シリーズ） [ キャリア35 ]好きな仕事で起業したい。お仕事したい、そんな方に読んでほしい1冊です。第1章では、転売やアフィリエイト、民泊、ハンドメイドなどの仕事を紹介しています。第2章では好きを見つけて仕事にする第3章では知っておきたい！起業のキホン第4章では始める前のモヤモヤ解消第5章では始めてからのお悩み解決すべてQ&A形式で分かりやすく書かれています。例えばQ：自分からお金を下さいというのに、気が引けるA：事業には、利益が必要ですと紹介し具体的な内容をさらに紹介しています。とても読みやすいので、電車の往復でサクサク読める内容です。最後には、ビジネスコンセプト検討シートがあります。・スキルの棚卸表・ビジネスアイデア検討表・ビジネスアイデア評価表とありますので実際に記載していくと自分が何をしたいのかがわかってくるのかなと感じます。人生100年時代。好きを仕事にして生きていければこれほどうれしいことはないですね。まずは、自分の好きを探すことからスタート！何から始めていいかわからない人に是非読んでほしい1冊です。今読んでいるのは、人事評価制度の本。中小企業の社長さんに是非おススメの1冊！人事評価制度が50分で理解でき、1日で完成する本忙しい社長のためのビジネス絵本 [ 山本昌幸 ]かわいくて、暖かいアイテム。ドライブに、アウトドアに、着たい！ねじめビワ茶を今飲んでいます。とっても飲みやすいので、ごくごく飲めます。ビワ茶って体にとってもいいのですよ！料理にも使えますよ。暖冬とはいえ、やはり外は寒い！フェリシモの裏ボアパンツがおススメですよ。本は楽天で注文‼読み終わった本は、ブックオフに！店舗に持っていくのは大変なので買取宅配を利用しています。国産100％オーガニック野菜サラダを食べよう！美味しい国産100％オーガニック野菜サラダを食べてみませんか？一眼レフをもって大好きな旅に出よう！ふるさと納税も私は楽天で！ウイルスソフトをカスペルスキーにしてみました。

2020.02.09

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赤ら顔に、「Nu：（ヌウ）アカラフォーミュラ」美容液

ニキビ跡と敏感肌に悩んでいる私は赤ら顔も悩みの1つです。今回は、赤ら顔の人のための高濃度美容液「Nu：（ヌウ）アカラフォーミュラ」美容液を試してみました。肌にあうか不安なので約1週間のトライアルセットを試してみました。トライアルセット：内容量7㎖×2本全成分：水、BG、乳酸Na、コンドロイチン、硫酸Na、水溶性コラーゲン、加水分解エラスチン、ヒアルロン酸Na、ヒアルロン酸Na、ビフィズス菌培養溶解質、セイヨウサンザシエキス、アルニカ花エキス、アルテア根エキス、スギナエキス、ホップエキス、マツエキス、レモンエキス、ローズマリーエキス、尿素、アスパラギン酸、グルタミン酸、アラニン、デキストリン、ヘキシレングリコール、スクロース、グルコース、フルクトース洗顔後にこれ1本でOKオールインワン美容液なんですね。赤ら顔の人って比較的敏感肌の人が多い。私もその一人です。だから、肌に触れる回数を減らすためにもオールインワンでシンプルケアがおススメなんですね。オイルのような感じですが・・・オイルは入っていませんよ。コラーゲン、コンドロイチン、ヒアルロン酸を高濃度に配合しています。セイヨウサンザシエキス、アルニカ花エキス配合天然のハーブ、ヨモギなどを配合しています。サラッとした美容液です。肌への浸透力抜群！気になる箇所や乾燥している箇所は重ね付けするのがおススメです。朝晩、1週間のトライアルセットでしたが肌への浸透力に優れた美容液です。実際に私の赤ら顔が少し緩和した感じが・・・早い者勝ちですが、初回購入特典として書籍もプレゼント。私も早速読んでみましたが赤ら顔や敏感肌の方が読むと結構勉強になりますよ。かわいくて、暖かいアイテム。ドライブに、アウトドアに、着たい！ねじめビワ茶を今飲んでいます。とっても飲みやすいので、ごくごく飲めます。ビワ茶って体にとってもいいのですよ！料理にも使えますよ。暖冬とはいえ、やはり外は寒い！フェリシモの裏ボアパンツがおススメですよ。本は楽天で注文‼読み終わった本は、ブックオフに！店舗に持っていくのは大変なので買取宅配を利用しています。国産100％オーガニック野菜サラダを食べよう！美味しい国産100％オーガニック野菜サラダを食べてみませんか？一眼レフをもって大好きな旅に出よう！ふるさと納税も私は楽天で！ウイルスソフトをカスペルスキーにしてみました。

2020.02.08

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【「自分の肌を好きになる」自分のためにできること。】木村嘉男

「自分の肌を好きになる」自分のためにできること。 [ 木村嘉男 ]ヌーベルエステティックの創業者の父親と三女が書いた1冊。赤ら顔やニキビ跡などの皮膚トラブルに悩む人達に向けて書かれています。この本では、ヌーベルエステティックサロンで使われているマグネテラピーがメインに紹介されています。ただし、肌をきれいにする心と体のケアとして・便秘の改善・摂ってほしいサプリメント・食生活・睡眠・体に良い水・運動など体の内側からのケアについても紹介されています。私自身、ニキビ跡と赤ら顔に悩んでいるので参考になりました。特にメンタルケアが美しい肌にはとても大切なことが紹介されていて興味深いです。最後にはエピローグとしてヌーベルエステティック創業者の父親がエステティッシャンになるまでの苦労などを書いています。ただし、著者は薬と思ってタバコを吸うとよいと紹介しています。タバコというのは脳のアルミを溶かす働きがあり老人ボケ、アルツハイマーに効く唯一の薬だといっています。それを裏付けるデータも出ているといっています。これはどうなのだろう？？？肌悩みのある人には、マグネテラピーがどういうものか読むと良いと思います。しかし、肌悩みのない人には読む必要のない本ではないかと個人的に思います。著者は、ヌーベルエステティックを開業されていますがここで治療を希望する人には本を読んで勉強してからカウンセリングに来てほしいそうです。本を読んだりして、勉強してこない人はマグネテラピーをお断りすることもあるそうです。マグネテラピーは、魔法の機械ではありませんし私も魔法使いではありませんと最後に書かれています。赤ら顔に悩んできた私！マグネテラピーはしていませんが赤ら顔専用の美容液を今試しています。この本の中でも紹介されている「Nu：（ヌウ）アカラフォーミュラ」お試しトライアルセット7日分ですが赤ら顔が改善します。興味のある人は、是非試してみてください。セイヨウサンザシエキス、アルニカ花エキス、グリチルリチン酸２Kなどが配合されています。乳液、クリーム不要でお風呂上りに「Nu：（ヌウ）アカラフォーミュラ」だけでOKなんですよ。もう赤ら顔で悩まない！＜１９７１年創業＞赤ら顔専門エステ発祥の赤ら顔専用美容液かわいくて、暖かいアイテム。ドライブに、アウトドアに、着たい！ねじめビワ茶を今飲んでいます。とっても飲みやすいので、ごくごく飲めます。ビワ茶って体にとってもいいのですよ！料理にも使えますよ。暖冬とはいえ、やはり外は寒い！フェリシモの裏ボアパンツがおススメですよ。本は楽天で注文‼読み終わった本は、ブックオフに！店舗に持っていくのは大変なので買取宅配を利用しています。国産100％オーガニック野菜サラダを食べよう！美味しい国産100％オーガニック野菜サラダを食べてみませんか？一眼レフをもって大好きな旅に出よう！ふるさと納税も私は楽天で！ウイルスソフトをカスペルスキーにしてみました。

2020.02.07

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【口と足で描いた絵】メッセージを込めた付せんメモ!「マイスティッカー」

【口と足で描いた絵】メッセージを込めた付せんメモ!「マイスティッカー」をモニターさせていただきました。あなたの思いを形にお使いいただく気持ちが周りの皆様に伝わります。付せんメモには、 Living together with Mouth and Foot Painting Artists. 皆様も画家たちと共に…の意を込めた文章入り。「マイスティッカー」の紹介● 付せんメモ：7.4×10.4cm 50枚 ● 台紙のサイズ：7.6×10.6㎝ ● のり位置は上絵：水村　喜一郎 1985年、スペイン・フランス旅行中に、パリのモンマルトルを描いたデッザン。日本の下町風景を描いても、外国風景を描いても、そこには作者の慈しみの眼がそそがれていて、見る人の心をなごませる。シンプルな付箋なので、男性にも人気です！夫に宛てたメッセージ！縦横に線が入っているので、字が書きやすい。夫のノートパソコンの上に置いてみた・・夫がこの付箋を見たときの顔を考えながら・・・こんなふうに普段言えないことを付箋に託してみるのも楽しい！かわいくて、暖かいアイテム。ドライブに、アウトドアに、着たい！ねじめビワ茶を今飲んでいます。とっても飲みやすいので、ごくごく飲めます。ビワ茶って体にとってもいいのですよ！料理にも使えますよ。暖冬とはいえ、やはり外は寒い！フェリシモの裏ボアパンツがおススメですよ。本は楽天で注文‼読み終わった本は、ブックオフに！店舗に持っていくのは大変なので買取宅配を利用しています。国産100％オーガニック野菜サラダを食べよう！美味しい国産100％オーガニック野菜サラダを食べてみませんか？一眼レフをもって大好きな旅に出よう！ふるさと納税も私は楽天で！ウイルスソフトをカスペルスキーにしてみました。

2020.02.06

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【不調知らずの体になるここからはじめる発酵食】栗生隆子

不調知らずの体になる　ここからはじめる発酵食 [ 栗生隆子 ]14歳の時から原因不明の症状に悩まされてきた著者。20年間、東洋医学・西洋医学の治療を受けたが改善せず。しかし、甘酒を飲んで腸内環境が整い始めたという。そこで発酵食を手作りするようになったらしい。無添加なので安心。腸内環境を整えて、健康になろうという本です。発酵玉ねぎ、発酵トマトなどの紹介。朝・昼・晩御飯レシピ。そして最後には調味料の紹介もあります。この本を見ていると、自宅で自炊することがいかに大切か感じています。最近は、コンビニやファミレスで食事をする人がとても多いですね。でも健康のことを考えると、自炊して自分の体に入るものは自分で作ることが大切だと感じます。発酵生活で新しい私に生まれ変わる自然治癒力と直感の目覚め [ 栗生隆子 ]かわいくて、暖かいアイテム。ドライブに、アウトドアに、着たい！ねじめビワ茶を今飲んでいます。とっても飲みやすいので、ごくごく飲めます。ビワ茶って体にとってもいいのですよ！料理にも使えますよ。暖冬とはいえ、やはり外は寒い！フェリシモの裏ボアパンツがおススメですよ。本は楽天で注文‼読み終わった本は、ブックオフに！店舗に持っていくのは大変なので買取宅配を利用しています。国産100％オーガニック野菜サラダを食べよう！美味しい国産100％オーガニック野菜サラダを食べてみませんか？一眼レフをもって大好きな旅に出よう！ふるさと納税も私は楽天で！ウイルスソフトをカスペルスキーにしてみました。

2020.02.05

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鼻づまりにノーズミントを携帯しよう！

アレルギー性鼻炎の症状が出ています。鼻が詰まって、とってもつらいです。鼻うがいをしたり、耳鼻科に行って薬を飲んだり、エキナセア、ネトルなどのハーブティーを飲んだりしていますが鼻が詰まってつらい。そんな時に、少しでも鼻づまりの症状を緩和してくれるのがノーズミント。根本から改善するわけではないのですがミントの香りで鼻づまりが少しす～っと緩和してくれます。手のひらサイズなので、バッグに入れて携帯しています。鼻づまりがひどい時に、ノーズミントを鼻に近づけてす～っと吸い込むと少し鼻づまりが緩和してくれる。ノーズミントはミントの香りがかなり強いです。鼻に近づけると、鼻づまりがす～と緩和してくれるんですね。（鼻づまりがひどい場合は、鼻が完全に通るわけではないんですが・・・つらい症状が少し緩和してくれます）運転時の眠気などにも使われているようですが私は鼻づまりがひどい時に携帯して鼻にノーズミントを近づけると少し鼻づまりが緩和してくれるんですよ。お値段が手ごろなのもうれしい。鼻づまりが改善するわけではないのですが、鼻づまりが少しでも緩和してくれるそんな感じです。そのほかにオフィスで眠くなった時にノーズミントを鼻に近づけるとミントの香りで鼻がす～っとして眠気が覚める・・・そんな使い方もおススメです！かわいくて、暖かいアイテム。ドライブに、アウトドアに、着たい！ねじめビワ茶を今飲んでいます。とっても飲みやすいので、ごくごく飲めます。ビワ茶って体にとってもいいのですよ！料理にも使えますよ。暖冬とはいえ、やはり外は寒い！フェリシモの裏ボアパンツがおススメですよ。本は楽天で注文‼読み終わった本は、ブックオフに！店舗に持っていくのは大変なので買取宅配を利用しています。国産100％オーガニック野菜サラダを食べよう！美味しい国産100％オーガニック野菜サラダを食べてみませんか？

2020.02.04

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【凛とした日本人の生き方】鍵山秀三郎

凛とした日本人の生き方 [ 鍵山秀三郎 ]掃除道50年の著者。老若男女に是非読んでほしい1冊です。この本は、私が何度も読みたいと思える本です。一度読んだのですが、再度読み返したいと思って読みました。何度読んでもいいですね。最近の日本人は、自分のことしか考えていない！そう感じていませんか？著者は、イエローハットに社名変更する前のローヤルを創業された方です。この本の中で著者はイエローハットの店舗で3台分の駐車場を横切るように車を止めたお客様に線の中に真っすぐに車を停めていただけませんかと言ったそうです。お客様は、「二度と来るか」といって何も買わずに帰ったそうです。著者は言います。なぜ、私が車の停め方1つに厳しい態度を貫いたのか？それは小さなルール違反が積もり積もって、全体の秩序を破壊することを知っていたから。そうですね。私の乗る電車は朝、毎日のように遅延しています。これは、駆け込み乗車をする人が多いからです。小さなルール違反が、全体の秩序を破壊しているんですね。日本はいつの間にか自分のことしか考えない人が多くなりました。電車内で、スマホして周囲に迷惑をかけている人。歩きスマホをして、前を見ずに歩く人の多い事。リュックを後ろにしょって電車に乗る人が多く、後ろに立っている人にリュックが当たっていてもお構いない。一体、日本はどうしたんでしょうね。「自分さえよければいい」日本人の質が低下したと著者は嘆いています。いろいろなことが便利になったけれど、余裕のない人が多すぎます。私はスマホを持たないので、スマホをしながら歩く人はかわいそうだなって思います。季節を感じずに、スマホに夢中で歩いているからです。傲慢、無反省、忘恩。著者は人間の三悪について、紹介しています。公共の電車の乗り方について、著者はドアが開いてから席を立ったり棚の荷物を降ろす人が増えたといいます。ぎりぎりまで楽をしようとするのだと。最近の日本人は、分かっていながら平気で悪をやる。著者はこのような人間を「無明の人」と言っています。日本人が忘れていた心をこの本を読んで取り戻してほしいと感じました。最近は、オフィスのトイレの中でスマホ操作をする人もいるようです。オフィスのトイレに行くと「トイレの中でスマホをしないでください」と張り紙が貼ってあって驚きます。オリンピックが今年東京で開催されます。海外からの観光客に恥ずかしくないような行動をしたいものですね！まずは、歩きスマホをやめて景色を楽しんでみませんか？今年は暖冬で、梅が咲き始めていますよ！正しく生きる人として大切なことは何か [ 鍵山秀三郎 ]かわいくて、暖かいアイテム。ドライブに、アウトドアに、着たい！ねじめビワ茶を今飲んでいます。とっても飲みやすいので、ごくごく飲めます。ビワ茶って体にとってもいいのですよ！料理にも使えますよ。暖冬とはいえ、やはり外は寒い！フェリシモの裏ボアパンツがおススメですよ。本は楽天で注文‼読み終わった本は、ブックオフに！店舗に持っていくのは大変なので買取宅配を利用しています。国産100％オーガニック野菜サラダを食べよう！美味しい国産100％オーガニック野菜サラダを食べてみませんか？一眼レフをもって大好きな旅に出よう！ふるさと納税も私は楽天で！ウイルスソフトをカスペルスキーにしてみました。

2020.02.03

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オーガニックスキンケア【Natures for ヒーリングローション】

国産オーガニックコスメ　ネオナチュラルのヒーリングローションを今試しています。ネオナチュラルさんでは、資源の無駄を省くため緩衝材などは古新聞を使用しています。水のようにさらさらとテクスチャーなのに肌がしっとりする『ヒーリングローション（化粧水）』敏感肌の私の肌に使っても安心！ヒーリングローションの特徴：一滴の水も使用していません日本人が江戸時代から女性達に愛されてきたへちま水をベースにローズ水、月桃水などたった9種の植物エキスからなる化粧水。自然から生まれた良質な水分で肌を満たすことで、肌の根幹的な仕組を支えます。デリケートな肌への心地よさを考え、防腐剤や合成海面活性剤はもちろん、水一滴さえも使用していません。ヘチマ水、ダマスクバラ花水、ゲットウ葉水、アルゲエキス、ローズマリー葉エキス、モモ葉エキス、マグワ根皮エキス、ユキノシタエキス、クマザサ葉エキス天然成分で作られているので、開封後は早めに使いましょう！ブルーのボトルで、さわやかな感じがしますね。ローズや月桃を中心とした、さわやかで心地よい香りです個人的には、自然な香り。人工的な香りが苦手な私です。朝晩、ヒーリングローションを使っていますが心地よいナチュラルな香りに癒されています。使い方ですが、適量を手にとって肌になじませます。何度か肌になじませるのがおススメ！浸透力が良く、肌にぐんぐん入っていくのが心地よいとろみのあるテクスチャーが苦手な私にはうれしい。余計な成分が入っていないのも、肌に優しくて気に入っています。サラッとしたテクスチャーで、浸透力は抜群！美顔器を使っても、肌にぐんぐん入っていきます。もちろん手のひらを温めて、肌へ浸透させるのが一番おススメ！単なるオーガニックコスメではなく美しさを支える根幹美スキンケアブランドのNatures for ヒーリングローションです。敏感肌の方に、ぜひぜひ試してほしい。私は、月桃やローズをハーブティーとして愛飲していますがNatures for ヒーリングローションには月桃やローズ成分が入っているんです！身体の内側から、そして肌の外側からハーブを取り込むことで私の体が喜んでいます！かわいくて、暖かいアイテム。ドライブに、アウトドアに、着たい！ねじめビワ茶を今飲んでいます。とっても飲みやすいので、ごくごく飲めます。ビワ茶って体にとってもいいのですよ！料理にも使えますよ。暖冬とはいえ、やはり外は寒い！フェリシモの裏ボアパンツがおススメですよ。本は楽天で注文‼読み終わった本は、ブックオフに！店舗に持っていくのは大変なので買取宅配を利用しています。国産100％オーガニック野菜サラダを食べよう！美味しい国産100％オーガニック野菜サラダを食べてみませんか？一眼レフをもって大好きな旅に出よう！ふるさと納税も私は楽天で！ウイルスソフトをカスペルスキーにしてみました。

2020.02.02

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【私は本屋が好きでした】永江朗

私は本屋が好きでしたあふれるヘイト本、つくって売るまでの舞台裏 [ 永江朗 ]この本を読む前に知っておいてほしいのは、著者は本屋が大好きであるということ。その著者が、「本屋にとってヘイト本とはなにか」をテーマに書いたのがこの本です。著者がこの本を書こうと思ったきっかけは、ヘイト本が並ぶ本屋の光景にうんざりしたからだそうです。この本では、すこし長いまえがきとすこし長いあとがきで著者の本音が書いてある。まえがきに続いて、第１章　ヘイト本が読書に届くまで第２章　ヘイト本の現場を読み解く2つの章で構成されている。第1章では、町の本屋の現実として中小の独立系書店経営者がどのようにヘイト本を扱っているのか座談会方式でインタビューした記事が紹介されている。次に大手チェーン書店、出版取次、出版社、編集者、ライターと現場取材を通してヘイト本が作られ店頭に並ぶまでのプロセスをたどり、カラクリを解き明かしている。ヘイト本が書店に並ばないためにわたしたち読者になにができるのか？著者は自分が書店経営者・書店員だったらどうすべきか？編集者だったら、どうすべきか？自分がつくった本、売った本の責任は負わなければならないという。本を世に出す。表現を公共の空間に放つということは、同時に重い責任をともなうものなのだと面白い本屋にするには、売る人が売る本を選ぶこと。昔ながらのシステムを変えることや慣行をやめることを恐れないことが大切だと著者は言う。自動発注をやめ、出版社任せにしない。本屋の店頭が面白くなれば、ヘイト本は自然に減っていくでしょうと最後に著者は締めくくっている。本の中には、【常備契約】【指定配本】など業界用語が出てくるがそれに関しては本の編集部が注釈をつけてくれているので分かりやすいと思う。ちなみに「ネトウヨ」という言葉が頻繁に出てくるがこれはネット右翼の略。ビワ茶を今飲んでいます。飲みやすくて、ごくごく飲めますよ！お試し10包は送料無料でポイントでGET。寒くなりました。フェリシモの裏ボアパンツがおススメですよ。本は楽天で注文‼読み終わった本は、ブックオフに！店舗に持っていくのは大変なので買取宅配を利用しています。国産100％オーガニック野菜サラダを食べよう！美味しい国産100％オーガニック野菜サラダを食べてみませんか？一眼レフをもって大好きな旅に出よう！ふるさと納税も私は楽天で！ウイルスソフトをカスペルスキーにしてみました。

2020.02.01

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