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2023.06.23
カテゴリ：健康
先日及川幸久氏の動画に、ゲスト出演した宮川路子先生。
「水素は素晴らしい！」と、絶賛されていました。 その動画の中で、長寿者のことに触れていました。 「皆さん腸内細菌が元気。 腸内細菌が元気だと、 腸でたくさん水素を作ってくれる」 それを見た時、思いました。 「じゃあ食物繊維とかを取って、 腸内細菌のバランスをいい状態にすればいいんだ」 それから実家の片付けに帰ることに。 読みかけだったこの本を持って、帰りました。  電車の中で読んでビックリ！ 麹をとることで体に起こるいいことと、 水素をとることで体に起こるいいこと、 その二つがよく似てる！  「ということは、麹を含む食品を取ればいい。 つまり和食を食べればいいんだ～」 和食が健康にいいことは、 海外の方々の方が良く知ってる。 日本人は戦後教育の影響で、 「新しいものは進歩的で、古いものは遅れてる。」 そんな思考法になってます。 でも長年残ってきたのは、 「いいもの」だったから残ったのです。 今考え方を、変える時期に来てるのでは？ 「古くていいもの」「昔の人の知恵」 「日本の伝統文化」に注目する時期なのでは？ 日本は島国だったからこそ、 いいものがたくさん残ってる… そのことを学んで知り、 日本人の誇りを取り戻しましょう。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2023.06.23 17:52:17
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