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毎日の生活で感じたこと

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2024.09.19
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カテゴリ:健康
​​​​2回目の「納豆作り」​
今回使ったのは​​大豆でなく「黒豆」​​

​黒豆には​アントシアニン​が含まれ、​
​個人的に​黒豆が好き​なので作ってみました~​
​美味~​

​黒豆の煮汁​は、毎日少しずつ飲んでます。​
​目が疲れにくくなった​と感じてます。​

​納豆を買う時「​遺伝子組み換えかな​?」​
​​​気になる人は、​納豆手作りしてみましょう~​​​
​​「遺伝子組み換えでありません」​​
​​はっきり書かれた大豆を買って、​
​自分でできる​「食の安全」に
取り組みましょうね。​​





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最終更新日  2024.09.19 17:58:00


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