素直研究所

　セブンミールをお昼の便で注文するついでに、その日のランチもセブンミールに注文したりするんだが、ヨメは「サラダチキンサンド」とか…

ふんわりマフィン(たまご＆ポテトサラダ)と云う、如何にも胃がんで胃を全摘出した彼女らしいカロリーの控えめで油をあまり使ってない総菜パンを注文したりするんだが、これがなかなか好評で「サラダチキンはレタスとかトマトとか野菜も摂れるし、マフィンはポテトサラダもたまごも美味しい」と申しておりました。
　ただオイラ的にはがっつり食べたい方なので、値段もお手軽なマフィンの方はまあ許せるとして、値段の割にカロリーが176kcalしかないのってどうなのよってぇ思うわけで、普段はお昼にレトルトカレーとか玉子丼を自炊して食べるのも面倒になって注文したのが下のタルタルフィッシュバーガー。

　税込198円の割にバンズもフライもデカくてコスパはイイんスけど、栄養のバランス的には野菜ジュースをつけたいところッスね。ちなみにカロリーは477kcal。オイラ的にはこれでも足りなくて「お椀で食べるチキンラーメン」を付けたんだけど、やっぱりパンは腹持ちが悪いかなぁ。味としてはタルタルソースの酸味が食欲を襲るんでイイんスけどね。
　閑話休題、北海道の地震かなり酷かったんスね。亡くなられた方々には謹んでお悔やみ申し上げるとともに、被害にあわれた方々にはお見舞い申し上げます。

　北海道へ行くには現在の所、空の便は欠航してるようだし、JR北海道も運休してるので、行くとすれば車＋フェリーしかないみたい。北海道～本州間のフェリーはコチラを参照。行くなら相応の準備と覚悟が必要かも。不要不急ならば行かないに越したことはないっすよ。

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