巷では三連休なんでしょうけど、不自由な体になってどこかへ遊びに行く余裕もないし、自営業のオイラにはほぼ関係ないんスよね。それにしても暑かったり寒かったりして、ちと調子悪いので昼飯の支度をするのも面倒になり、昨日はチョット外へ出たついでにローソンに寄ってコンビニ弁当を買って済まそうという。ヨメが「サラダ巻きが食べたい」と云うことなので上の「
ツナマヨとカニカマのサラダ巻」を。抗がん剤治療患者の禁忌食物である海苔とか生野菜とか使ってるんスけど、本人は全く動じず美味しそうに食べてました。胃を全摘出したんで４４５Kcalなんスけど、これで彼女には十分な量なんスよ。
オイラも「
コク旨とんこつラーメン」と「
大きなおにぎり 唐揚げマヨネーズ」で済ますことに。このおにぎり、カロリーがたった１個で３５９Kcalもあって、とんこつラーメンが３６５Kcalなんで合わせて７２４Kcalとお腹を満たすのには十分な量っすね。
ついでに今日の昼飯用に「
四川風麻婆ごはん(花椒付)」も買ってきて今日食べたんスけど、コッテリとしててなかなか旨い！でも花椒を振ったらけっこう辛いっすよ。
ちなみにヨメはセブンミールで注文した
ホットドックを旨そうに食べてました。なんかコンビニづいた食事で恐縮ッス。
