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2007年06月23日

ビートボクシング

(6)

テーマ：スポーツジムに通っている人(2773)

カテゴリ：有酸素運動

今日は約2週間ぶりのジム

夕方のビートボクシングで有酸素を1本

ストレート・フックなど

最初は型どおりに腕を使っていられるけれど

後半すべて通しになって

スピードも出てくると適当になってしまいます

イントラさんからも

何でもいいからとにかく動いて

止まっちゃったらもったいない

私にとっては

正しく出来ることより

ひたすら動いて

汗を流すことが目的のレッスンですね

それにしても土曜

夕方出勤（？）では

チームMのメンバーさんには本当に会えなくなりましたね

イントラさん交代の大きさを改めて感じました

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最終更新日 2007年06月24日 08時33分36秒
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