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2007年07月09日
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カイロプラクティックとスイミング

(1)
テーマ：肩凝り・頭痛・腰痛・背中痛？・神経痛（＞_＜)(1497)
カテゴリ：身体・健康

２回目のカイロプラクティック

先週 施術して頂いて

起きられない程の痛みではなくなったもののグッド

蓄積されているコリはハンパじゃない下向き矢印

腰と肩甲骨の辺りは

飛び上がる程の痛さ ぎゃ～     

力加減を抑えてもらっても冷汗 汗 もの

終了後はフラフラでした足跡

その後

日常でも肩まわしはしてね　との指導もありプール 水泳 

３０分ほどクロールをしましたが

１００％自己流の泳ぎなので

傍から見れば

泳いでいるのかマル溺れているのかバツ・・かも

でも肩はいっぱい回しました

明日も泳げるといいな

 

 

   

 

 


















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最終更新日  2007年07月10日 18時49分45秒
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