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2007年12月18日

ジム三昧

テーマ：スポーツジムに通っている人(2774)

カテゴリ：スポーツジム

今日のプログラムに

以前エアロ で馴染んだイントラさんの

パワー系ヨガがあったので

午後からジムへ

幾人かのイントラさんでパワー系ヨガの経験はありますが

バランスで初めてのポーズがあり

フラフラしてしまいました

何でだろう

全然コアが使えません

早い時間に行ったのでボクシングと筋トレのプログラムにも参加

もちろん　お風呂とサウナも満喫して

滞在時間は７時間でした

今までの分を取り返す勢い？だな

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最終更新日 2007年12月18日 20時34分15秒
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