112158 ランダム
 ホーム | 日記 | プロフィール 【フォローする】 【ログイン】

猫のひとり言

猫のひとり言

【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
10秒滞在
いいね! --/--
次の日記を探す
おめでとうございます！
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

PR

プロフィール

猫で〜す

猫で〜す

フォローする

日記/記事の投稿

身体が重い(+_+)
お風呂だけ
久しぶりのジム
8月はお風呂スタート
また膝が・・・(+_+)

カテゴリ

カテゴリ未分類

(38)

ヨガ・ピラテス

(169)

有酸素運動

(37)

トレーニング

(34)

スポーツジム

(199)

散歩・ウォーキング・ジョギング

(13)

ストレッチ

(13)

リラックス

(18)

身体・健康

(129)

飲食

(31)

今日の運動

(2)

美容

(1)

へッドスパ・リフレ

(1)

猫の目線

(4)

お気に入りブログ

【重要なお知らせ】I… 楽天ブログスタッフさん

ギリギリアウト at … 恋野さん

ずっと綺麗で・・・ pinkey7さん
野澤武史の議　　～… 野澤武史さん
薔薇が好き・・・。 スッチー９６さん

コメント新着

猫で〜す@ ☆こーづさん☆また膝が・・・(+_+)(07/17) 年々治るのにも時間が係るようになってき…
こーづ@ Re:また膝が・・・(+_+)(07/17) やり過ぎはダメだよ！ 私も昔、スプリット…
こーづ@ Re:さて７月(07/01) ストレスと毒素は出すに限るよ！
猫で～す@ ☆こーずさん☆足の大きさ(04/04) でもさ、測ってもらっても左右別々には買…
こーず@ Re:足の大きさ(04/04) いーなー。 私もちゃんと測定してから靴を…

フリーページ

04’～05’　ピラテス奮戦記

バックナンバー

2024年11月
2024年10月
2024年09月
2024年08月
2024年07月

キーワードサーチ

▼キーワード検索

< 新しい記事

新着記事一覧(全690件)

過去の記事 >

2008年01月06日
XML

初ジムはエアロから

(3)
テーマ：スポーツジムに通っている人(2774)
カテゴリ：トレーニング

いつまでも

お正月気分ではいられません 両手にビール 

午後からジムへ

男性イントラさんのエアロ エアロビ から今年のスタートです

レベルは初級のローインパクトなのに

方向変換で足がモタモタ

オイオイ下向き矢印

でも エアロ暫くぶりだし

今年初だし

そう慰めて次の筋トレメニューへ

今月から新しく入ったメニューですが

何のことはない

６０分のボディパンプでした

こちらも久々のバーベル

明日は爆弾絶対筋肉痛爆弾だろうな

サウナ サウナ ジャグジー 半身浴 はメチャ混み

明日から本格的に日常が始まるから

皆さん その前にリラックスですか？

 

 

 

 

 

 

 












お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

最終更新日  2008年01月07日 00時36分09秒
コメント(3) | コメントを書く
[トレーニング] カテゴリの最新記事

もっと見る
© Rakuten Group, Inc.
X