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2008年04月22日

シックリこなくて

テーマ：今日の運動(592)

カテゴリ：有酸素運動

火曜日

勇んでジムへ行ったのに

調子が出ない

スタジオレッスンに参加しても

今ひとつ

タイミングが合わないというか

なんというか

運動した爽快感がなかったので

もうひと汗  とウォーキングを始めたら

ダラダラと2時間近く歩いていました

でも全然　身になっていない感じ

その後サウナに行ったら

知り合いに

顔色悪いよ　貧血じゃない？と指摘され

改めて今日は不調なんだと認識しました

こんな日もあるよね

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最終更新日 2008年04月23日 00時26分04秒
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