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2008年05月20日

１ヶ月ぶりの火曜日

テーマ：今日の運動(592)

カテゴリ：スポーツジム

ＧＷ等で１ヶ月ご無沙汰の火曜日

あれだけ熱心に通っていた火曜日ですが

前回の気持ちの躓きからか

勇んで出かけるという気持ちにはなれず

まして大嵐

間に合わなければそれでもいいやでしたが

天気が一気に快復したので

ちゃんと参加しました

パワー系ヨガから有酸素＆筋トレ＆有酸素＆ストレッチのフルコース

今日はやっただけの気持ちよさ心地よさ疲労感もあったのででした

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最終更新日 2008年05月21日 11時10分31秒
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