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2008年06月03日

６月になって

テーマ：今日の運動(592)

カテゴリ：スポーツジム

６月になってジムのスタジオプログラムに少し変更があり

火曜日に影響が

パワー系ヨガのスタート時間が１５分早くなった

次の参加メニュー（有酸素）との間の空きが微妙になった

その後の１５分の筋トレメニューが無くなった

大きな変更ではないけれど

メニューがあったから続けられていた筋トレがなくなるのはイタイ

自分で意識してやらなきゃ

スタートが早くなったものウッカリしそう

今日は意識していたから遅れずに行けたけど

来週以降も気をつけないと

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最終更新日 2008年06月04日 09時47分48秒
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