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2008年06月28日
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重い(>_<)

テーマ：今日の体調(3654)
カテゴリ：トレーニング

一昨日・昨日とジムに行けなかったら

今朝は 目 見た目で

お腹周りがふた周りくらい違う

体重云々ではなく重いムカッムカッ

暴飲暴食をするでもなく

通常の生活の２日間だったのに・・・

インボディで測った数字上の基礎代謝量は誉めてもらえるほどなのに

実際は数字とは関係ないのか

動かなければ飲食が全て実になってしまう涙ぽろり

 

何はともあれ

動くのがイヤになるほど重さに愕然

予定を変更して夕方からジムへ

１時間のジョグ トレッドミル とサウナ サウナ で

少しはスッキリしたけれど

 

どうしたらジッとしていても

 焚き火 代謝してくれるようになるのだろうか

 

 













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最終更新日  2008年06月28日 22時51分14秒
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