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2008年10月27日

月曜のZUMBA

テーマ：今日の運動(592)

カテゴリ：スポーツジム

初回に参加したっきり行けなかったハイテンションのZUMBA

昨日で相当リバウンドした身体を引きずって行ってきました

前回に比べて参加者は少なめでしたが

相変わらず賑やかなイントラさんです

１時間で絞れるほどの汗を流し

色々と溜まっているものを発散してきました

でも２０時からのスタートはちょっと厳しい

終わってからが慌しいし

帰ってからも気持ちが高揚して寝付けないのも難点

翌日に響いちゃう

せめて３０分早いスタートでお願いしたいな

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最終更新日 2008年10月31日 11時49分09秒
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