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2009年04月02日

膝が痛い

カテゴリ：トレーニング

ジムのマシンで1時間の設定をして走っていたら

あと5分のところで左ひざ外側が痛み出した

前もあとチョットのところでアウト

私の膝は1時間持たないのか

調子がいい時は痛くならないのだから

常にオカシナ走り方ではないのだろうけど

ちゃんと走るためには

それなりのトレーナーさんに指導してもらわないと駄目かな

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最終更新日 2009年04月03日 20時12分00秒
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