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2009年11月02日

運動不足

カテゴリ：カテゴリ未分類

毎月のことだけど月末は運動不足

日に日に身体が重くなっていき

今朝は顔まで重い

夕べ飲みすぎたわけでもないのに

月も変わって一段落

今日はジムへ行かなきゃ

手っ取り早いのはホットヨガ（ビクラムヨガ）だけど

気持ちがイマイチじゃ成果も期待できないし

返って肩こりとかになりそうだし

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最終更新日 2009年11月02日 11時09分41秒
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