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2009年11月20日
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骨盤ダイエット

テーマ：ナイスバディ・ダイエット(18)
カテゴリ：身体・健康

腰周りにゴムバンドを巻くダイエットが流行っているようですね

もう20年以上も前に

腰痛治療のために通っていた整体で

骨盤にゴムバンド

肩には八の字で・・と今と同じような指導を受け

色々な種類のバンドを買いましたが

いつの間にか押入れの隅に入ったまま

そのバンドを引っ張りだしてみました

なんとか使えそうなので

また腰に巻いてます

さて・・・効果のほどは？






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最終更新日  2009年11月20日 20時52分23秒
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