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2010年02月18日

１０日ぶりの運動

カテゴリ：スポーツジム

ジムのプログラム三昧した日以来の運動

参加するプログラムがないので

いつも通り勝手に走ってきました

走ることにも　随分慣れたようで

最近は９０分が当たり前に

９０分もよく飽きないねって言われますが

ゆっくりなペースだし

全然ストイックじゃないし

TV見ながらだから何とかなっちゃいますね

ここでスタッフさんからのご意見

９０分走れる時間があるなら筋トレも入れて下さい

判っているけど筋トレ嫌～い

筋トレ馬鹿だった時期もあるけど

今は全く

またやりたくなる時が来たらね

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最終更新日 2010年02月20日 14時09分09秒
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