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2010年04月23日
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ジムでタヒチアンダンス

(2)
テーマ：スポーツジムに通っている人(2774)
カテゴリ：スポーツジム

先日のホットスタジオでのタヒチアンがちょっと面白かったので

1年半ぶりにジムのプログラムにも参加してみました

当時とイントラさんは代わっていないのに

レッスンの進め方が変わったのか基本の動きだでけで

十分に楽しめました

後半は毎週継続している曲に合わせてだったので

まったくついて行けなかったけど

思い切って参加してOKスマイル

音符音符音符

先日のホットのイントラさんに教えてもらったタヒチ筋

ちゃんと使えなくても

気にするだけでも違いますね

ホットスタジオではないのに汗ビッショリ

大きな動きじゃないのに

腰振りって結構な運動量なんですねぱー

木曜日に時間が取れる日は

また出てみようと思います

次はもっとタヒチ筋を意識できたらいいなぐー

 

 

 






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最終更新日  2010年04月23日 11時25分07秒
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