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カテゴリ:スポーツジム
天気が悪く家事は捗りそうもないので 思いきって朝一のプログラムへ 火曜日は切れ目無くなプログラムが続くので 10時からダンス そのあとヨガで一呼吸してズンバと決めていたのに ヨガの参加者が多くて 既に予約いっぱい ズンバまで1時間半も空いてしまいました う~ん困った 結局走ってズンバの頃にはチト足に まっ始まっちゃえば忘れちゃうんですけどね 思いがけずの有酸素3本でした
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最終更新日
2010年06月09日 09時43分54秒
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