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2010年07月19日
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祝日のジムで

テーマ：スポーツジムに通っている人(2774)
カテゴリ：スポーツジム

バレトンに初めて参加

４５分で汗ビッショリ

着ていたシャツが絞れちゃいましたびっくり

明日はきっと筋肉痛炎

以前から参加している知り合いさん（年配の男性）曰く

自分の意識次第だよ

まさにその通り!!

今日は初めてだったから

すっごく真剣に取り組んだもんぐー

これからも参加したいプログラムですが

月曜日は滅多に行けないので残念です下向き矢印

 

今日は祝日で行けたので

他にも普段は出られないプログラムに参加

このジムで最初から接点のあるイントラさんのヨガ

彼女は最初はエアロ系で

今でもエアロのクラスを持ってはいるけど

ヨガ全般の癒し系のほうが多くなってきている

久しぶりに元気な顔を見られて嬉しかったスマイル

またハッピーマンディーには来てね

なかなか会えないけど

また宜しくです

 






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最終更新日  2010年07月21日 09時33分33秒
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