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2010年11月28日

トレッドミル

テーマ：スポーツジムに通っている人(2774)

カテゴリ：スポーツジム

走るつもりでスタートしたのに

エンジンがかからず早歩きで６０分

その頃になってようやくやる気が出てきたので

追加で２０分

いつもより少し速いペースで走ってきました

もう少し走れそうだったけど

そこで見極めを間違えると膝を痛めちゃうから

ここがＢＥＳＴと言い聞かせてサウナへ

メチャクチャ久しぶりの友人が居たので

やっぱり丁度良いタイミングだったんだね

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最終更新日 2010年11月28日 13時03分23秒
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