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2011年06月26日
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加圧を体験

カテゴリ：身体・健康

ジム仲間さんが通っている加圧を体験しに渋谷へ

体験内容は太ももにベルトを巻いて

２種類のスクワットと１４分間のバイク

思ったほどキツクなかったけれど

汗は吹き出しました

ここのレッスンにはメディカルチェックとして

初回は血液検査と胸部レントゲンがついていて

レッスン後に提携している恵比寿のクリニックへ

結構な項目をチェックしてしてくれるているらしいので

結果が出たころ聞きにいかなきゃ

メンバーになると毎月何らかのメディカルチェックができるそうで

MRIやがん検診などもあるというので

主婦検診程度の健康診断しかしていない私としては

健康管理はもちろん費用面を考えてもOKかなと

ただ・・渋谷や恵比寿は仕事帰りという場所でもないし

それ以外でも今やまったく縁のない地域だから

ワザワザになると継続できるかな

 

 

 

 

 






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最終更新日  2011年07月02日 00時44分32秒
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