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2011年07月13日

夏なのに(+o+)

カテゴリ：身体・健康

昼間は真夏日ですが

ここ数日は夜になると風で気温が下がり寒いくらい

昨夜はついに窓もシッカリ締めて就寝

なのに下半身が冷えて眠れなかったので

冬には欠かせない湯たんぽ登場

足腰を温めていました

最近はジムに行けず運動不足

サウナ＆ジャクジーで芯から汗を出すことも出来ないので

体調が悪いんだろうな

節電で温度設定は高めにしているとはいえ

１日中クーラーがかかっている会社で事務仕事

やっぱり冷えていますよね

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最終更新日 2011年07月13日 17時32分25秒
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