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2011年07月16日

というわけでデトックス

テーマ：スポーツジムに通っている人(2773)

カテゴリ：身体・健康

とりあえず体調が復活したので

10日振りにジムへ

ゆっくり目の速度で９０分走ってサウナ

溜まっていた毒素を出して

ようやく人心地

だけど

まだスッキリしきれていない感じ

サウナだけでも続けて通えればいいんだけど

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最終更新日 2011年07月17日 14時43分39秒
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