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2011年09月18日
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カテゴリ:スポーツジム

昨日・今日と続けてトレッドミル

昨日は少し歩きも入れての90分だったけれど

今日は楽スニーカーダッシュ

設定の90分が終わっても走り足りなかったので

30分追加スニーカーダッシュダッシュダッシュしました

調子よく走れるとサウナタイムのリラックスもいい感じ大笑い

間隔 空かないようにしたいな

色々と難しいところもあるけれど

 

 






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最終更新日  2011年09月18日 22時55分55秒
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