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2013年05月01日

復活出来るか？？？

テーマ：スポーツジムに通っている人(2773)

カテゴリ：スポーツジム

４月は完全にお風呂会員

もう１か月半以上運動してない

なので気合の入れ直しで測定した

前回は昨年１１月

前は月イチで測っていたのに半年ぶり

頑張った過去１年が

どんだけNGになってしまったか

おそる　おそる

でも心配していた結果にはならず

ほとんど変化なし

基礎代謝は少しアップしてたし

筋力がプラスになっている部位もあれば

両足のバランスも良くなっている

案外やらない方がいいんじゃないなんて

でも今までの蓄えで持ちこたえられたんだろうね

きっとここらが限度

ちゃんと復活しなきゃ

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最終更新日 2013年05月01日 23時40分56秒
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