2010年08月の記事一覧 | カフェな時間♪～サニー社長の自分みが記

経営人のブログサイト

会社の代表を務める社長たちの”経営人ブログ”があります。一年ぐらい前に掲載のオファーがあり、現在まで継続して載せて頂いています。お陰さまで最近、サイト内右上の「週刊ランキング」のベスト３に私が顔を出すようになりました＾＾ｖ。【経営人ブログ】ランクイン中^^！当ブログのＴＯＰ上部にチャップリンの動く髭イラストがあります。お時間ある時アクセスして、toshinnyをクリック頂けるとポイントがアップします。応援してくれると感謝感謝です ■サニーフーヅオンラインショッピング■●コーヒー豆　●サワー濃縮果汁　●フルーツ&フレーバーシロップ　　人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪

August 31, 2010

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お祝いの食事会

１２時を過ぎてからの舞浜到着だったので、ディズニーリゾート周辺は皆入場したあとで空いてました。訪れたのはホテルオークラ東京ベイ１Ｆの中華料理”桃花林”、義兄が個室を予約してくれて９人で米寿のお祝いです。スパークリングワインで乾杯して花束の贈呈、義母の口に合せた特別メニューの広東コースに舌鼓です。締めのデザートは、フレッシュフルーツ入り杏仁豆腐、アーモンドの香りが漂いトロけるほど柔らかで美味い＾＾ｖ。ホカホカの柔らかい桃まんじゅうに、お祖母ちゃんは大喜びいつまでも元気で長生きして下さい。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■●コーヒー豆　●サワー濃縮果汁　●フルーツ&フレーバーシロップ　　人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪

August 30, 2010

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米寿を祝う会

誕生日を迎えて八十八になった義母のお祝いの食事会にこれから行ってきます。場所は舞浜の近くなので、夏休み最後のディズニーランドの混雑に巻き込まれるかもしれません。お祖母ちゃんの為に孫たちも久しぶりに全員が揃い参加します。次男はコンビニバイトの夜勤明けを無理やり起こして、娘は運転免許取得の報告です。写真は夏休み箱根へ招待してくれた長男とおやじのツーショット、微妙な距離が何とも二人の間を象徴しています＾＾ｖ。楽しい会食のようすは帰ってからまた報告しま～す。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■●コーヒー豆　●サワー濃縮果汁　●フルーツ&フレーバーシロップ　　人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪

August 29, 2010

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猛暑のごりやく

７月三連休の梅雨明けから、記録的な猛暑が続いています。寝苦しくて、毎朝汗の不快感で目覚めてしまう熱帯夜の数も、多分週明けには過去の記録を更新することでしょう。夏物ドリンクの好調もさることながら、もう一つ私的にいいことがありました。ジムへ通いながらもここ数年なかなか下がらなかった体重が、この暑さと仕事の忙しさで２ｋｇ程減りました。春先に購入してややきつくてお倉入りしていた、美脚パンツなるものも容易に穿けます。メタボ気味のウエストが締まったのも、この猛暑の恩恵と喜んでるtoshinnyなのでした。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■●コーヒー豆　●サワー濃縮果汁　●フルーツ&フレーバーシロップ　　人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪

August 28, 2010

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今年のコーヒーフェア！

秋に向けて”レギュラーコーヒーフェア2010”を先取り予告です。Ａ賞はなんと、純金&純銀コーヒー豆のペアストラップ応募受付は9月24日(金)より、携帯、ＰＣ、郵便ハガキの三通りです。詳細は後日、どうぞ皆さんふるってご応募下さい。尚、カフェやショップロースター様用に上記告知ポスターとテーブルＰＯＰが若干数ございます。ご希望の方はご用命下さい。バックナンバー２０４：珈琲場面オンとオフ（↓スクロールしてネ） ■サニーフーヅオンラインショッピング■●コーヒー豆　●サワー濃縮果汁　●フルーツ&フレーバーシロップ　　人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪

August 27, 2010

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出先の会議が続く

一年前から準備している、１０月の当飲料水組合100周年記念行事まで、早いもので２か月を切りました。その実行委員会と役員会が昨日、水道橋オフィスで開かれました。ほぼ出来上がった記念誌の原稿チェックと役割分担の打合せです。そして、会員各位への案内状は来月初めには発送します。終了後は、浅草へ移動して夏の慰労を兼ねた懇親会。今年はこの猛暑で諸先輩と一緒に、ご機嫌な盃の酌み交わし会となりました。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■●コーヒー豆　●サワー濃縮果汁　●フルーツ&フレーバーシロップ　　人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪

August 26, 2010

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銀座で業界誌会談

当社サニーフーヅが加盟する業界団体、全国清涼飲料工業会が発行する季刊広報誌「清・飲・彩」の会談取材が昨日行われました。お役を携わる、東京都清涼飲料協同組合１００周年を記念して掲載される特集です。阿部理事長と私、そして聞き手が早見優さんという三人の鼎談です。今回恥ずかしながら、鼎談（ていだん）という言葉を初めて知りました。二人で話す対談に対して、三人では鼎談と言います。早見優さんが、気さくに写真を一緒して頂きブログ掲載も快諾してくれました。ありがとうございます。その時の模様は、後日改めて報告します。関係スタッフの皆さん、どうもお疲れ様でした。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■●コーヒー豆　●サワー濃縮果汁　●フルーツ&フレーバーシロップ　　人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪

August 25, 2010

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フジＴＶめちゃイケのお店

昨日このブログで綴った大磯ロングビーチ店の全景です。午前中、まだ誰もいないところを写しました。夏休みの期間中、8/31（火）まで営業してますのでお近くの方は是非お寄り下さい。　　　　　　　　今日はこれから飲料業界広報誌の対談取材があって外出します。季刊誌の次回、秋号に私が載りますのでよろしく。ちょっと緊張気味ですが、リラックスして臨みたいと思います。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■●コーヒー豆　●サワー濃縮果汁　●フルーツ&フレーバーシロップ　　人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪

August 24, 2010

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オカレモンソフト売れてる

大磯行きのもう一つの目的は、オカレモンソフトクリームの市場調査です。夏休み期間限定（８/３１まで）、アウトレットパーク大磯ロングビーチ店で今年から初めて販売も行列が出来るほど好調でした。 toshinnyも購入し初めて食べましたが、レモンの甘酸っぱさのバランスが絶妙で暑い夏にはピッタリの美味しさです。価格はキャラクターホルダー付き450円燦々と輝く太陽の下、風に揺らめくオカレモンソフトののぼりが印象的でした。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■●コーヒー豆　●サワー濃縮果汁　●フルーツ&フレーバーシロップ　　人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪

August 23, 2010

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海辺のリゾート

毎年夏休みに一度は行く大磯ロングビーチですが、今日は今まで行った中で一番混んでました。東名高速の下りの事故渋滞があったので到着が１１時と遅れたこともあってパーキングは満杯、道路を挟んで一番端の遠い場所まで誘導されちゃいました。数多いデッキチェア付きパラソルも売り切れ、これも初体験。止むなく空くまで待つ始末。連日の猛暑だから当然だ！ランチのあと午後１時にパラソルが空き、その下で午後４時過ぎまで涼しい海風に吹かれてのんびり過ごして来ました。もちろん運動も、ホテル前のシンクロプール（深いので空いてる）で泳いだのは言うまでもありません。お客様の店、フジＴＶめちゃイケのオカレモンソフトのようすは明日レポートします。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■●コーヒー豆　●サワー濃縮果汁　●フルーツ&フレーバーシロップ　　人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪

August 22, 2010

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赤坂でバースデー

ひと頃の猛暑がいくらか凌ぎやすくなった昨日、誕生日パーティーのお誘いを受けました。週末の金曜日、この日バースデーを迎えたのは、セミナー・イベントの企画会社（株）マーベルの安井社長である。屋上デッキでこっち向いて・・、「社長（左端）、誕生日おめでとうございます。」交流会で知り合ってからブログを通じても親しくさせて頂いています。会場”赤坂ＮＯＴE”は２フロア貸切、室内は立食でしたがＴＢＳが見える気持いい屋上デッキは、ゆったり着席しながら懇談できる。盛大で楽しいパーティーお招きどうもありがとう。バックナンバー１７０：素敵なお付合い仲間（↓スクロールしてネ） ■サニーフーヅオンラインショッピング■●コーヒー豆　●サワー濃縮果汁　●フルーツ&フレーバーシロップ　　人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪

August 21, 2010

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趣味を持ちましょう♪

自分の人生設計を考えた場合、仕事の時間以外に過ごすのが趣味の時間である。かつてハマった趣味にギターがあるのだが、今は全くその時間がなくて愛用のギターも埃にまみれてしまってる。リタイア後、趣味にしたいものの調査によると、「旅行（22.0％）」がトップに。以下は、「スポーツ（11.1％）」「楽器演奏（9.9％）」「手芸・工作（8.6％）」「絵画・イラスト（8.6％）」の順であった。　－（株）アイシェア調査の詳細はこちら－３番目に楽器演奏が入っていて近い将来是非、復活させたい。１、２位の旅行、スポーツはまさに自分の趣味と一緒なので今後も続けて行きたいと思います。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■●コーヒー豆　●サワー濃縮果汁　●フルーツ&フレーバーシロップ　　人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪

August 20, 2010

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活気のある職場

季節的、時期的な要因で仕事の忙しさは違ってくるのだが、忙しい時こそ間違いがあってはならない。お陰さまでこの猛暑、当社SUNNYのシロップ等のドリンク製品は荷動きが活発で忙しい日々を送っています。仕事に追われると業務をこなすだけで事務的になってしまい、ややもするとスタッフ同士の衝突も起こる。こういう時こそ、普段からお互いの信頼、心の通い合いが大切である。相互の業務ポジションを理解し、お客様に迷惑を掛けないように最善を尽くす。心のつながりに裏づけされたコミュニケーションが出来てこそ、よい仕事を成し遂げられ、そして人も成長出来るのだ。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■●コーヒー豆　●サワー濃縮果汁　●フルーツ&フレーバーシロップ　　人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪

August 19, 2010

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パナマ珈琲ゲイシャ種入荷！

毎年世界のコーヒーオークションで最高値のプレミアがつく、パナマコーヒーが入荷しました。このエスメラルダ農園ゲイシャ種は、作柄のロットにより価格が３万円から５万円/kgにもなる高級品です。昨年より１ヶ月遅れての入荷となりましたが、ご予約のお客様に順次お送り致しますのでどうぞよろしくお願い致します。ちなみに昨年のカッピング・プレゼンと農園主Ｍｒｓ．レイチェル・ピーターソンにお会いした時の模様はこちらからバックナンバー２０３：珈琲場面オンとオフ（↓スクロールしてネ） ■サニーフーヅオンラインショッピング■●コーヒー豆　●サワー濃縮果汁　●フルーツ&フレーバーシロップ　　人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪

August 18, 2010

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卒業祝いと誕生日

免許合宿を終了して帰って来た娘、誕生日も出来なかったので、お盆休み最終日に卒業祝いを兼ねて焼肉を食べに行きました。この猛暑だし乾杯そこそこに一杯、ぐぐグイッと飲んだ後のグラスでスミマシェン。「^^; ”牛鉄炎菜辛（カプサイシン）自由が丘店”は、価格もリーズナブルで美味い。toshinnyお気に入りの店です。ＨＰはこちら家族と言えども、普段は行き違いが多くなかなか顔を揃えてテーブルを囲めないのが現実。外食はそんな親子のコミュニケーションを深める場でもあるのだ。楽しかったよ、ご馳走さま ■サニーフーヅオンラインショッピング■●コーヒー豆　●サワー濃縮果汁　●フルーツ&フレーバーシロップ　　人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪

August 17, 2010

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インドカリーとバーデ

仙石原の夕食は、涼しくて気持ちよかったので散歩がてら外へ食べに行きました。場所はインド人シェフの専門店”アズールムーン”、ここは昨年の秋（１１/３０付）にも訪れて美味しかった店です。スパイシーカリーを３種類注文して、ライスと共にオーダーした自家製ナンは緑色のホウレンソウとカットされたチーズナンです。カリーはスパイスが日本人好みに絶妙にブレンドされていて、夏にはピッタリ美味しかったです。翌日はご覧のようにバーデスパで半日、心身をゆっくりリフレッシュして帰って来ました。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■●コーヒー豆　●サワー濃縮果汁　●フルーツ&フレーバーシロップ　　人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪

August 16, 2010

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箱根仙石原の休日

「温泉入れて近くがいいな！」って、息子に頼んでおいたら勤め先の福利厚生施設を取ってくれました。申し込んでも希望者が多く抽選でなかなか取れないのにラッキーでした、toshinnyは感謝ぜよ（土佐弁か？）＾＾ｖ。この日あいにく母は先約、次男はバイト、娘は免許合宿で行けず、参加率５０％となってしまいましたが、３人で使うにはあまりある広さのリゾートです。標高７００ｍの仙石原は芦ノ湖とほぼ同じ高さの避暑地、天然の空調がさわらかで朝晩は涼しくて最高。朝風呂の露天は貸切状態だったので写メを一枚、広い和庭園を眺めながらのんびり浸かって、心身共に癒されましたぁ～。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■●コーヒー豆　●サワー濃縮果汁　●フルーツ&フレーバーシロップ　　人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪

August 15, 2010

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夏休みに泳ぐ

今週はスポーツジムも盆休みなので、一人で地元目黒の区営プールへ行ってきました。大空の下、屋外で泳ぐのはこの夏初めてです。ここは広い５０ｍプール、左側のコースロープで仕切られた場所は、ロングを泳ぎたい人専用に開放されています。この日は曇りで雨も降りだしてきたので空いてて、１時間半の間に自分でもびっくり、調子がよくて1,700ｍ泳ぎました。閉鎖的な室内に比べて、大空の下は実に気持ちがいい、お風呂に例えるならば露天風呂っていう感じです。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■●コーヒー豆　●サワー濃縮果汁　●フルーツ&フレーバーシロップ　　人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪

August 14, 2010

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お金ちょうだい・・♪

先月末から山形へ免許合宿に行っている娘から今朝、庄内地方のアンデスメロンが届いた。「着払いにしようと思ったんだけど、やり方がわからなかったので帰ったらお金ちょうだい！」・・と、チャッカリしている。お陰さまで無事、２週間のスケジュールを終了して今晩帰ってくる。本試験は、学科含め鮫洲で受けて晴れて免許取得となる。合宿中に２０歳の誕生日を迎えて、お祝いが出来なかったので卒業とダブルの食事会をしてあげようと思う。庄内メロン送ってくれてありがとう、気をつけて帰って来てね。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■●コーヒー豆　●サワー濃縮果汁　●フルーツ&フレーバーシロップ　　人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪

August 13, 2010

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夏休みでも仕事

今年初めて接近の台風４号が日本海を通過中です。その方面の方はくれぐれもお気をつけ下さい。当社SUNNY FOODSの夏休みは１１日（水）～１５日（日）まで、カレンダーの関係で昨年より一日早くのスタートです。ところが有り難いことに、猛暑が続いてシロップ等の商品が間に合わず、前日までアタフタと多忙を極めました。そんなことで昨日は、会社は休みでも残った自分の仕事を消化する一日となりました。今日の午前中も、欠品して届けられなかったシロップをお客様に納品です。写真は先月行った日帰り温泉、洗面台からでも海が見渡せるアジアンルーム。午後からゆっくり夏休みです。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■●コーヒー豆　●サワー濃縮果汁　●フルーツ&フレーバーシロップ　　人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪

August 12, 2010

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オカレモンソフト食べよう♪

お台場合衆国が昨年に続いて、夏休み期間中の８/３１までオープンしています。フジＴＶめちゃイケのキャラクターソフト”オカレモンソフト”が、今年もお台場合衆国で好評販売中です。休養中の岡村さん、その後お体いかがでしょうか？お大事に！当社のお取引先が、ＳＵＮＮＹのレモンをレシピに使用して製品化したオリジナルアイスです。爽やかなシャーベット風ソフトのレモン味をご賞味あれ！！お台場の他、今年は販売拠点が増えて以下の場所でもどうぞ。１．東名高速の海老名サービスエリア２．大磯ロングビーチ３．長崎ハウステンボス　　２番は、近々toshinnyも避暑を兼ねて泳ぎに行くので、ソフトをオーダーしようと思います。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■●コーヒー豆　●サワー濃縮果汁　●フルーツ&フレーバーシロップ　　人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪

August 11, 2010

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肉と言えば・・

先日ＴＶで見ましたが地域によって、ひと口に肉と言ってもイメージが違うようです。関西では、ほとんどの人が肉と言えば牛肉を連想するそうです。私も肉好きで、たまに食べたくなるのですが、どちらかを選べと言ったら豚かもしれません。先日、出先で食べた生姜焼定食、キャベツたっぷりでボリュームがあり美味かったです。生姜焼きと言えば、やはり豚肉ですね。とんかつは豚肉、ステーキは牛肉、その土地の食文化で食習慣も別れるようです。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■●コーヒー豆　●サワー濃縮果汁　●フルーツ&フレーバーシロップ　　人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪

August 10, 2010

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人の美点を見る！

ひと雨降って、今日はいくらか過ごしやすい週初めの月曜です。明後日１１日（水）から１５（日）までお盆休みを頂戴しますので、ご迷惑をお掛けしますがよろしくお願い致します。相手の美点がわからない人は、自分の心が貧しいから見えないといいます。人の欠点はすぐ目に付くのですが、美点を見つけ出すのはなかなか容易ではありません。忙しいという字は、心が亡くなると書きます。心を裕福にすることで視野が広がり、愛情にも心が注げます。人とのコミュニケーションや付き合いは、家族でも仕事でも全て自分対他人です。心を広くして、より相手の美点をみつけるよう寛容な心を持ちたいと思います。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■●コーヒー豆　●サワー濃縮果汁　●フルーツ&フレーバーシロップ　　人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪

August 9, 2010

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初めて入った珈琲ショップ

地元の商店街にある”ドトール”にこの前初めて入りました。珈琲専門のチェーン店として学芸大学店は古くからあるのですが、自分はコーヒー屋だし当然ながらコーヒーはいつでも飲めるので行かなかったのも確かです。今回は席から正面カウンターを撮って、扱い商品とか価格、他いろいろ市場調査しました＾＾。初めて注文したアイスコーヒーも美味しかったです。そしたら偶然にも、いつもジムで顔を合わせるスイムメイトとばったり、地元だとこういうこともあるんですね。バックナンバー２０２：珈琲場面オンとオフ（↓スクロールしてネ） ■サニーフーヅオンラインショッピング■●コーヒー豆　●サワー濃縮果汁　●フルーツ&フレーバーシロップ　　人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪

August 8, 2010

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木陰に涼を求めて

我が家の隣には、嬉しいことに緑の公園があります。炎天下に比べれば、渡る風は３～４℃涼しいと思います。木立を抜けるとホッとします。子供たちは元気に走り回り、犬と散歩する人、タバコを吸う人、ベンチで読書する人、体操する人と様々です。外回りの営業マンも小休止、携帯で連絡したりベンチで仕事をしています。森の中の自然の空調、人には一番やさしいのだ！。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■●コーヒー豆　●サワー濃縮果汁　●フルーツ&フレーバーシロップ　　人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪

August 7, 2010

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夏こそ海へ行きたい

夏のアウトドア、貴方は海派？それとも山派ですか？、私は前者なのですが、年齢を重ねるとともに行く回数が減ってしまった。若かりし頃は、毎週のように海へ出掛けていましたが、これも年のせいということなのだろうか・・！？。昨年、久しぶりに泳いだ白浜のマイパラソルからの眺め。海での過ごし方、ネットマーケティングの株式会社アイシェア、20代～40代の男女475名の回答によると・・、１位は「海水浴」56.2％、2位「海を眺める（55.8％）」、3位「花火（39.4％）」、4位「バーベキュー（34.1％）」がランクイン。以下、「キャンプ（19.0％）」「ダイビング」「釣り」（同率17.3％）の順。今年は、忙しくて海行きの予定はないが、この猛暑を乗り切るには冷たい大海原へ飛び込みたいと思うこの頃です。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■●コーヒー豆　●サワー濃縮果汁　●フルーツ&フレーバーシロップ　　人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪

August 6, 2010

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ナイト・アンド・デイ！

東京は最低気温が２７℃以上という、熱帯夜が毎日続いています。夕食の後、うとうとして寝てしまったら、夜中に目が冴えて２時頃まで眠れなくなってしまいました。エアコンを一晩使うと体調に悪いので、窓を開けて自然の風を入れるのですが、都会の夜はなんて寝苦しいのでしょう。先日の東京都庁の夜景は涼めますが、西日の射す２時間前の同場所はまさに真夏の様そう！。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■●コーヒー豆　●サワー濃縮果汁　●フルーツ&フレーバーシロップ　　人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪

August 5, 2010

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お客様対応に追われる

7月が記録的猛暑で終了しましたが、今月も引き続き暑い毎日が続いております。夏物の弊社ＳＵＮＮＹドリンク製品、イチゴ、メロン他フルーツシロップの出荷が好調で、この暑さには感謝しているところでございます。ところが一部商品の生産が間に合わず、出荷の遅れが生じておりお客様にご迷惑をお掛けしております。お詫びすると共に、順次対応し最善の努力をしておりますのでご理解の上、何卒よろしくお願い申し上げます。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■●コーヒー豆　●サワー濃縮果汁　●フルーツ&フレーバーシロップ　　人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪

August 4, 2010

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アフターファイブは交流会

新宿東京都庁のすぐそばでお付き合い先Ｓ社主催の異業種交流会に出席です。参加者は約100名程、以前に名刺交換した懐かしい方にもお会いし懇親を深めることが出来ました。猛暑の高層ビル街も、夜はイルミが綺麗なので都心の暑さを癒すことが出来ます。参加の皆さんどうもお疲れさまでした。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■●コーヒー豆　●サワー濃縮果汁　●フルーツ&フレーバーシロップ　　人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪

August 3, 2010

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花火とスカイツリー

隅田川の花火大会をテレビ観戦していて驚いた。現在４０８ｍの高さを誇るスカイツリーから見ると、華やかな花火は当然ながら眼下になるのだ。伝統的な隅田川花火が、スカイツリーと共演すると新時代の幕開けを感じる。我ながら情けない・・、今度は右奥歯が食事をすると痛い。金曜日に診てもらったら、虫歯もなく歯ぐきの炎症もなく異常なしとのことでした。噛み合せの調整をしたので、今日はだいぶ良くなりました。暑さや仕事のストレスの影響でしょうか、皆さんも猛暑で疲労も重なりますのでお気をつけを！ ■サニーフーヅオンラインショッピング■●コーヒー豆　●サワー濃縮果汁　●フルーツ&フレーバーシロップ　　人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪

August 2, 2010

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プールの水中効果

今日から８月、本格的な暑さがまだまだ続きそうです。夏休みの計画は、もう皆さん決まっていることでしょう。昨日、寝違えたってブログに書きましたが、プールで泳いで意外だったことを報告します。首が痛くて横で息継ぎするクロールは泳げないと思ってたのですが、予想に反して痛みもなくいつも通り泳げました。かえって、血行を促進して筋肉をほぐすことが出来たのです。水の特性四つ（前述8/5'09ブログ）の内の一つ、浮力の効果でした。水中での体重は陸上の約１/１０になると言います。重たい頭を支えてる首も、水の中では負担がなくなります。お陰さまでいい運動が出来ました。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■●コーヒー豆　●サワー濃縮果汁　●フルーツ&フレーバーシロップ　　人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪

August 1, 2010

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