2012年04月の記事一覧 | カフェな時間♪～サニー社長の自分みが記

写真の共有

４月最後の休日、妻が朝から一日のリハビリへ出掛け、久しぶりに自分時間の休日を過ごしています。写真機能を上げたスマホに機種変して一ヶ月が経ちました。今まで携帯写真のＰＣへの移動はＳＤカードを使っていましたが、今度のスマホは防水タイプなのでＳＤカードを外すのにバッテリーまで外さなければなりませんでした。遅まきながら、今日やっと写真サイト「フォト蔵」をインストールして、スマホで撮った写真をＰＣでも共有出来るようになりました。ブログのアップにはＰＣの方が便利なので、これで一安心。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■●コーヒー豆　●サワー濃縮果汁　●フルーツ&フレーバーシロップ　　人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪

April 30, 2012

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禁煙と喫煙

午前中、懇意にお付き合いさせて頂いてる”ヘアー・ザ・ドゥーパ”さんで脳が目覚めるヘッドマッサージしてきました。頭のてっぺんから頭蓋骨、コメカミ、首筋とイタ気持ちいい刺激を受けてリラクゼーションです。タバコを吸わなくなって何年になるだろう？、思い返すとかれこれ２０年近くなる。終了後は本岡マネージャーとタバコ談議、タバコを吸う彼に言わせると喫煙者は非常に肩身が狭い。街中やレストラン、駅等いたるところ禁煙なので、吸える場所なら遠回りどころかお金を払っても行くという。店内を仕切ってしっかり分煙して、喫煙スペースを８：２位で広く取っている店はお客が入り景気がいいそうです。喫茶店と言うぐらいだからコーヒーにタバコは付きもの、カフェや喫茶の店づくり、この辺に最近のトレンドのヒントを感じました。バックNo.２１４：素敵なお付合い仲間（↓スクロールしてネ）■サニーフーヅオンラインショッピング■●コーヒー豆　●サワー濃縮果汁　●フルーツ&フレーバーシロップ　　人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪

April 29, 2012

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ストレスの話

昨日までの雨も上がり、気持ちよく晴れ上がったゴールデンウィーク初日です。会社は休みですが、残務の仕事があってオフィスへ出ています。　この世はストレス社会と言われています。このtoshinnyブログ内を、”ストレス”で検索すると投稿2,305日中、60回も話題として取り上げていました。それがよくないということではなくて、ストレスは生活の中の変化、人生の刺激、スパイスと捉えているからだと思います。変化の中身が悪くて多いと、ストレス過剰になって健康にも支障が出てしまいます。人生は楽しいことばかりではない、辛いこと、嬉しいこと、悲しいことが付きものです。それは潤いや励みにもなりいい思い出になります。ならば、この変化を前向きにとらえて、ストレスと上手に付き合って人生を楽しみたいと思います。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■●コーヒー豆　●サワー濃縮果汁　●フルーツ&フレーバーシロップ　　人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪

April 28, 2012

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仕事追い込み

月末とＧウィークの連休前が重なり、仕事が終わりそうにない。明日もオフィスに出て、半日かかるかな自分の仕事をします。道路も雨と休み前仕事が集中して大混雑、焦っても仕方ないので安全第一です。先日ガス燈があって、ここはヨーロッパかと思う素敵な場所に出遭いました。ゴールデンウィークどこも行けない私は、ちょっぴり旅行気分を味わったのでした。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■●コーヒー豆　●サワー濃縮果汁　●フルーツ&フレーバーシロップ　　人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪

April 27, 2012

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筋肉の疲労

最近の運動不足で、肩から首にかけてのコリがなかなか引かない。同じ姿勢、特に悪い姿勢（猫背ぎみなのだ）が続くと筋肉って委縮して硬くなってしまう。腕を伸ばして大きく肩を回すストレッチがいいと聞いたので、寝る前に実行している。筋肉って使い過ぎも疲れるけど、使わないのもよくない。使ってない筋肉を伸ばして動かしてあげると、血行がよくなって気持ちがいい。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■●コーヒー豆　●サワー濃縮果汁　●フルーツ&フレーバーシロップ　　人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪

April 26, 2012

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今さら気づいた・・

もうすぐゴールデンウィークというのに寒い日が続いてましたが、昨日はいきなり夏日でびっくり。水道橋オフィスの役員会に遅れそうなので、走ったら汗かいてしまいました。午前中、銀行の支店長が来客、景気の話から今さらながら気づいたことがあります。それは、普通預金や定期の金利が低いのは、お金を貯めないで使う為の政策ということ。そんなことも知らなかったのか？と言われそうですが、なるほどと納得したのである。商売する側にはいいのだ某ホテルのインテリア、この日は食事してショッピングしてお金を使って経済効果上げました～。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■●コーヒー豆　●サワー濃縮果汁　●フルーツ&フレーバーシロップ　　人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪

April 25, 2012

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代々木公園のイベント

ゴールデンウィークが近づきました、今年の予定は組まれましたか？予定がなくて都内で過ごされる方には、毎週末に多彩なイベントが開かれる原宿・代々木公園は如何でしょう。今年も開催のワン・ラブ・ジャマイカ1012は、５月１９日（土）と２０日（日）の両日。私は１９日に行く予定、ちなみに昨年ブログです。取引先やお客様の店も出店、盛り上がり間違いなし！ ■サニーフーヅオンラインショッピング■●コーヒー豆　●サワー濃縮果汁　●フルーツ&フレーバーシロップ　　人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪

April 24, 2012

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土曜日の外食

週末は、はっきりしないで天気で寒さが戻ってしまい、屋外のイベントはやや湿りがち。銀座の画廊を出た後は、用事があって千葉幕張まで行ってきました。夕食にオーダーしたのは、さくさく蓮根とゴボウのサラダ、串焼き８本盛り合せ、そしてほうれん草のパエリア。この日はクルマだったので食べるを満喫、他にもチョイスして多すぎたかなと思ったけど美味しく完食です。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■●コーヒー豆　●サワー濃縮果汁　●フルーツ&フレーバーシロップ　　人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪

April 23, 2012

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ファブリックピクチャー展

銀座で開催中の、森麗子ファブリックピクチャー展へ行って来ました。場所は、銀座八丁目資生堂ビルの隣にある兜屋画廊です。妻の恩師、森先生の作品展へ近況報告を兼ねての訪問です。北欧が発祥の織りの風景画で、モダンで温かみのある作風にはいつも心癒されます。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■●コーヒー豆　●サワー濃縮果汁　●フルーツ&フレーバーシロップ　　人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪

April 22, 2012

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不在者投票

明日の２２日は目黒の区長選挙がある、外出してて行けないので不在者投票して来ました。投票場所が当日より近いので、返って便利で都合がよいのだ。地元で一度行きたい場所（前述ブログ）に目黒天空の庭がある。首都高速の大橋ジャンクション屋上に作っている緑の公園である。目黒は財政難なので遅れているかもしれない。区民重視で立派に推進してくれるリーダーに一票を投じます。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■●コーヒー豆　●サワー濃縮果汁　●フルーツ&フレーバーシロップ　　人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪

April 21, 2012

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首のコリ

ここ数日、肩から来てるのだが首のコリがなかなか治まらない。親しい整骨院で、マッサージと電気治療してもらったが定期的に通いなさいと言われた。ジムで筋トレするより、ほぐす方が先決のようだ。(+_+;;) 自分ペースで過ごせれば楽だけど、介護してると人のペースなので知らぬ間に疲れが溜まる。今日は金曜日、今週も終るので週末はのんびりしよう。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■●コーヒー豆　●サワー濃縮果汁　●フルーツ&フレーバーシロップ　　人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪

April 20, 2012

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携帯のメモ帳

一昨日このブログで、スケジュール管理には手帳派が６２％で、携帯やＰＣ派より多いということを記しました。では毎日持ち歩く携帯には、どんなことをメモしているのでしょう。上位は、買い物リストやプライベートの予定と個人的なことがランキングされてます。傾向として、仕事には手帳、プライベートでは携帯を利用するということのようです。ちなみに、私はカラオケの曲目を携帯にメモしています（笑）。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■●コーヒー豆　●サワー濃縮果汁　●フルーツ&フレーバーシロップ　　人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪

April 19, 2012

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ゴールデンウィーク商談

昨日は夕方から雷が鳴り、八王子や練馬方面は激しい雷雨だったようです。私も外出してて暗雲が広がっていましたが、にわか雨に降られた程度で助かりました。連休を控えて、その案内と商談で懇意なお客様へ訪問です。ゴールデンウィーク中は催事やイベントで、当社のシロップ、ドリンクも注文が入ります。昨年は大震災の影響で自粛ぎみでしたが、今年は景気回復の願いを込めて盛り上がって欲しいものです。写真は、先日のひとり言でのたもうた我家？の中庭パティオ、そこには仲よく遊ぶ兄妹の花壇があります。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■●コーヒー豆　●サワー濃縮果汁　●フルーツ&フレーバーシロップ　　人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪

April 18, 2012

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スケジュール管理

毎日の仕事のスケジュールは、やっぱり手帳が便利かな！？携帯のカレンダースケジュールもたまに使うのですが、デスクで決めることが多いので手帳が中心です。日本能率協会のアンケートによると、アナログ（手帳等）派が６２％、デジタル（ＰＣ、携帯等）派が３６％という結果とのこと。アナログ派は「予定が一覧出来る」、「自由に書き込める」が主な理由です。私もほとんど手帳に記しており、携帯はメモ帳をよく利用し「気づき」や「ブログネタ」を書き込んでいます。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■●コーヒー豆　●サワー濃縮果汁　●フルーツ&フレーバーシロップ　　人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪

April 17, 2012

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お台場ヴィーナスフォート

頼まれごとあれこれ、久しぶりにお台場へショッピングです。中世ヨーロッパを模したヴィーナスフォート、初めて訪れた時にはその異空間に大変驚きました。17～18世紀の街並みが再現され、中央広場の天井には時間と共に色を変える天空が広がります。しばし中世へタイムスリップ、異国情緒に浸りながらリフレッシュが出来ます。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■●コーヒー豆　●サワー濃縮果汁　●フルーツ&フレーバーシロップ　　人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪

April 16, 2012

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休日のひとり言

低気圧が過ぎ去り、晴れ渡って気持ちのいい日曜日です。すみません以下は、勝手なひとり言なので聞き流して下さい。我家の裏庭にある少女の銅像、渡り廊下を進むと、すぐ隣には緑のパティオ、そしてその先にプライベートジムとプールがあります。なんちゃって、お陰様でまわりの環境には恵まれていて感謝しています。昨晩も夕食前にひと泳ぎ、戻ってからのビールが美味かった。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■●コーヒー豆　●サワー濃縮果汁　●フルーツ&フレーバーシロップ　　人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪

April 15, 2012

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歯のクリーンング

昨日とは打って変わって朝から冷たい雨。気温差１０℃以上、暖房が欲しくなります、土曜日ほんと雨が多い！！歯医者を予約して、歯のクリーニングへ行ってきました。「歯石が溜まると歯槽膿漏になって、歯が抜け落ちたり虫歯になります。」「出来れば半年に一回はお掃除しましょう。」数年ぶりのことなので、そう言われてしまいました。^^;;お陰様で歯は健康で、歯茎も丈夫で虫歯もないのですが気をつけたいと思います。■サニーフーヅオンラインショッピング■●コーヒー豆　●サワー濃縮果汁　●フルーツ&フレーバーシロップ　　人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪

April 14, 2012

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まだ慣れない

電話が出来るパソコン、スマートフォンに替えて２週間が経ちました。ちなみに、スマートは賢いという意味。テンキーと画面タッチの両方が出来るのですが、ボタン位置が微妙に違うのでまだ慣れていません。防水、防塵対応でカメラ機能が優れてて1,610万画素、スマホなのに二つ折りなので”スマケー”という愛称で呼ばれている。使いながら慣れるしかないので、頑張って早くマスターしたい。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■●コーヒー豆　●サワー濃縮果汁　●フルーツ&フレーバーシロップ　　人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪

April 13, 2012

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なごり桜

華やかな後の寂しさ・・、桜の花びらが散っていました。機種変したスマホで、昨日撮った写真ですが、天気が悪かったので暗いですね。待ち遠しかった桜ですが花の命は短い・・、季節はもう次へと移り変わって行きます。華やかな時、楽しい時はすぐに過ぎ去る。桜の花びらを踏みしめながら・・、時間は決して立ち止まってはくれないのだ。追記、個人的なメモ帳なのでスルーして下さい。昨日の会議で決まった総会のお役、前者は懇親会の乾杯、後者は役員改選の選挙管理委員長。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■●コーヒー豆　●サワー濃縮果汁　●フルーツ&フレーバーシロップ　　人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪

April 12, 2012

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出先で一日会議

雨予報の中、傘持参で朝から役員理事会に出席しました。来月に二つの業界で開催される総会提出議案の打ち合せです。午前は飲料水の水道橋オフィス、午後はコーヒーの新橋オフィスと重なった割には上手くスケジュールが分かれて助かりました。午前と午後で延べ３時間半、顔ぶれは違ってもやはり会議は疲れます。ランチ後のコーヒーブレイクで気分転換が出来てよかた～^^v。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■●コーヒー豆　●サワー濃縮果汁　●フルーツ&フレーバーシロップ　　人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪

April 11, 2012

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来客時の対応

仕事で外出した時、訪問先の接客が素晴らしいとその会社の好感度はアップします。ひるがえって、自分の会社はどうか？気持ちよくお客さまをお迎え出来てるかしばし気になります。「出迎え三歩、見送り七歩」、という言葉が旅館業などの接客の世界であるそうです。出迎えの時より見送りの時には、歩みを倍以上進めて、より丁寧にしましょうという意味です。人のふり見て我がふり直せ、という言葉通り、気持ちよい接客を受けたら今度は自分がしてあげる。今から早速実践だ ■サニーフーヅオンラインショッピング■●コーヒー豆　●サワー濃縮果汁　●フルーツ&フレーバーシロップ　　人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪

April 10, 2012

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桜ドライブ

家で留守番してると昨日は記しましたが、年に一度の桜の満開の日に家にいるのはもったいない。ということで午後３時頃から、友人とお花見ランチしている妻を迎えがてら、地元のビュースポットへ出掛けました。恒例の関連ブログ。世田谷の桜新町付近を源流として流れる小川沿いのプロムナード、呑川緑道です。都内の隠れスポットで、２４６号から住宅街を抜けて都立大学駅まで約４ｋｍ桜並木が続きます。人人人の目黒川と違って、ゆったり犬の散歩も出来るし、両サイドの一方通行路は車走行しながらでもお花見が楽しめます。休日でも空いてて、お花見散歩には絶好の場所お薦めです。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■●コーヒー豆　●サワー濃縮果汁　●フルーツ&フレーバーシロップ　　人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪

April 9, 2012

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お花見留守番

昨日までの冷たい風が止み快晴、お花見には良い天気ですね。我家も全員お花見で外出、今日は一人のんびり留守番です。たまには一人もいいもの自分時間が持てて、普段出来ないことして楽しんでいます。でも出掛けた先ではちょくちょくお花見、高層に咲いてた桜が青空に映えて綺麗でした。昨日目黒川へ行ったスイムメイトの話、散歩どころか人人人で歩けない。花見じゃなくて人見状態とか、そりゃ混み過ぎだ～。■サニーフーヅオンラインショッピング■●コーヒー豆　●サワー濃縮果汁　●フルーツ&フレーバーシロップ　　人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪

April 8, 2012

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スターバックスの真相

米国シアトル発のコーヒーが日本に上陸したのが１９９５年、そのスターバックスのハワード・シュルツ会長兼ＣＥＯがテレビで語ります。１．日時　　　：　４月１２日（木）午後１０時　２．番組名　：　ＴＶ東京　カンブリア宮殿　３．タイトル　：　「世界企業　スターバックスの真相」今や世界５６カ国に１万７０００店舗を数えるまでの世界企業に成長したスタバの秘密に迫ります。興味のある方は是非どうぞ。スターバックスというと、１９９８年の映画”ユー・ガット・メール”で主役のメグ・ライアンとトム・ハンクスがよく行き交うシーンに登場したのを思い出します。日本に展開し始めた頃で、この映画の印象もあって若者に受け入れられたのも一つあると思います。バックNo.２９１：珈琲場面オンとオフ（↓スクロールしてネ） ■サニーフーヅオンラインショッピング■●コーヒー豆　●サワー濃縮果汁　●フルーツ&フレーバーシロップ　　人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪

April 7, 2012

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スポーツでリフレッシュ！

昨日は２０℃近くまで気温が上がり、気持ちいい春日和でした。月初の仕事が一段落したので、定時に終えてジムで運動しました。水泳のロンドン五輪選考をＴＶで見たいので、筋トレメニューは軽く済ませ、その後ストレッチでクールダウンして終了。２００ｍ女子バタフライ決勝で星選手がとてつもない記録、昨年の世界水泳の金メダルを越えた日本新記録で優勝しました。サッカー、なでしこもブラジルを大差で破って、オリンピックでは強い女子たちの活躍に楽しみがまたまた増えました。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■●コーヒー豆　●サワー濃縮果汁　●フルーツ&フレーバーシロップ　　人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪

April 6, 2012

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ぽかぽか陽気

桜が咲き始め、ピンクの花びらも増え続け、街中で大分見られるようになりました。午前中外出しましたが、今日はコートもいらない気持ちのよい天気です。先日の爆弾低気圧の襲来の時とは、天と地ほどの違いです。週末の桜は、最高のお花見日和となることでしょう。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■●コーヒー豆　●サワー濃縮果汁　●フルーツ&フレーバーシロップ　　人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪

April 5, 2012

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台風並みの低気圧

急速に発達した低気圧が日本海を北上し、全国的な悪荒天になりました。交通機関が危ういので、社内スタッフも午後４時には帰り、私は終業まで留守番です。気象庁は予報で注意を促しましたが予想以上、台風並みの強い風と雨には驚いてしまいました。天気図は昨日午後９時、東京上空を前線が通過した時の等圧線です。－気象庁より－南の海上から北上してくる台風は、これ程急速な発達はしない。今回のように大陸から近づいた低気圧が、海に出ると台風より急速に発達することを改めて知り、怖さを再認識しました。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■●コーヒー豆　●サワー濃縮果汁　●フルーツ&フレーバーシロップ　　人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪

April 4, 2012

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ロンドン五輪選考会

今年は冬が寒かったせいか、地球が来るべき春とせめぎ合いをしている。高気圧と低気圧の気圧差が大きいのだろう、三日前の土曜日に続いて、春の嵐がまた吹き荒れてる。外出中や帰宅途中の皆さん、気をつけてお帰り下さい。さて只今、ジャパン・スイム２０１２が開催中、ロンドン五輪の代表が決まる大会である。今夜はオリンピック三連覇を目指す、北島選手の１００ｍ決勝があります。ロンドンでの金メダルを照準に合せて厳しい練習してきた彼のコンディションは上々、さすがである。昨年の世界水泳２００ｍ決勝で、センターコースを取った彼のレースがロンドンでも見れそうだ、ガンバレ ■サニーフーヅオンラインショッピング■●コーヒー豆　●サワー濃縮果汁　●フルーツ&フレーバーシロップ　　人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪

April 3, 2012

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交通事故に要注意

４月は、気持ちも軽やかになり外出する機会も増えることでしょう。先月、義兄が交通事故で入院しそのお見舞いに行ってきました。こちらはバイクで相手の乗用車の方が１００％悪かったそうです。ところが道路交通法上では、２０：８０の過失割合となり、保険の補償も同じで、こちらが悪くなくてもゼロにはならないとのこと。免許を取得したドライバーは責任があり、もらい事故であっても２０％の過失責任は被るそうです。病院では、やり場のない表情をしていましたが元気な顔を見せてくれたので安心しました。他人事ではありません、外出時は皆さんどうぞお気をつけを ■サニーフーヅオンラインショッピング■●コーヒー豆　●サワー濃縮果汁　●フルーツ&フレーバーシロップ　　人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪

April 2, 2012

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大津波の驚異

桜の開花宣言がされて、ウキウキ気分もつかの間、最大級地震の新想定が公表された。今朝の朝刊一面はどれも、南海トラフによる大津波発生の推定が、前回の予測を大きく上回ったことを記述してる。高知で最大３４．４ｍ、東京の新島で２９．７ｍにも及ぶ津波が押し寄せるというのには驚いた。こんな穏やかで綺麗な海が、大地震が起きると牙をむいてしまうのだ。備えあれば憂いなしと言うが、想定外の数字に人間は果たして備えられるのか大いに不安が残る。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■●コーヒー豆　●サワー濃縮果汁　●フルーツ&フレーバーシロップ　　人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪

April 1, 2012

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