2023年11月の記事一覧 | カフェな時間♪～サニー社長の自分みが記

風邪症状

今日で11月も終わり、何かと慌ただしい中明日から12月です。朝晩の冷え込みで、今週辺りからやっとクリスマスツリーに季節を感じるようになりました。当の私はというと、風邪症状の鼻水で集中力が途切れるのでクリニックで薬をもらってきました。まだ少し咳が出ますが、昨日よりだいぶ楽になりました。ちなみに熱はありません。引き続き体調管理に注意しながら、忙しい年末を乗り越えます。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆　●サワー濃縮果汁　●フルーツ&フレーバーシロップ　　人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾

November 30, 2023

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初耳ムース―ロー

ちょっぴり風邪気味なので、昨晩は11時前に休みました。今朝の体温は36.3℃の平熱、症状は咳と鼻水で今やや風邪声です。美味しいもので体力付けて早めに治します。初めての店でムース―ロー定食。ムース―ローは初めて聞いた言葉で好きな木耳のこと、豚肉と玉子のオイスターソース炒め美味しかった。よく前を通るのに気が付かなかった中華料理店、メニュー豊富なのでまた行こうと思います。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆　●サワー濃縮果汁　●フルーツ&フレーバーシロップ　　人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾

November 29, 2023

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身体の順応

今日はびっくり、正午過ぎに最高気温22℃を超えて暖かい。ここ２、３日の冷え込みで寒暖差が大きく、恥ずかしながらやや風邪気味である。熱はなくて問題ないけど、咳と鼻水でちょっと喉が痛い。身体がこの寒暖差に順応できなかったのは情けない。皆さまもお気を付けを！ ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆　●サワー濃縮果汁　●フルーツ&フレーバーシロップ　　人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾

November 28, 2023

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ヨセミテ公園思い出

昨日は寒かったですね、東京は最高気温9.5℃と真冬並みの寒さ。外出しましたが、マフラーが欲しく耳も痛いほどでした。昨日の世界遺産はヨセミテ国立公園、米国カリフォルニア州のシエラネバダ山脈に広がる自然公園です。思い出と書きましたが実際に訪れた訳ではなくて、新婚旅行のオプショナルツアーで悩んだ場所でした。サンフランシスコから向かうのですが、朝４時起きを諦め市内観光でゆっくり過ごしたのを思い出しました。行けなかった分興味深く画面を通して、ヨセミテ公園の大自然を観賞しました。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆　●サワー濃縮果汁　●フルーツ&フレーバーシロップ　　人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾

November 27, 2023

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無益な争い

雨が降るとは思わなかった日曜日、今日は最高気温も10℃を下回り寒い。イスラエルとイスラム組織ハマスの戦闘休止期間が２４日午前７時（日本時間同日午後２時）に始まった。期間は４日間であっても嬉しいニュースだ。－画像は時事ドットコムより－ハマスから赤十字国際委員会（ＩＣＲＣ）に引き渡される人質の女性、イスラエル側も国内に収監していたパレスチナ人39人を釈放した。良い方向へ前進したとはいえ人命を奪い合う戦争は、愚かで無益な争いとしか思えない。４日間に止まらず、延長して戦闘終結に向かうことを心から願う。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆　●サワー濃縮果汁　●フルーツ&フレーバーシロップ　　人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾

November 26, 2023

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晩秋の紅葉

今年は何回も、寒暖差が大きい日を繰り返してる。予報通り急激に気温が下がり、今日は11時現在13.3℃と昨日より10℃以上も低くなった。午後はもっと下がりそう。都内の紅葉も進みやっと季節感と体感が一致して、晩秋を感じる季節になった。昨夜からの強風で公園の落ち葉が増えて、枝ぶりがはっきりしてきた。■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆　●サワー濃縮果汁　●フルーツ&フレーバーシロップ　　人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾

November 25, 2023

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優先順位

今日までは暖かいですが、今晩から大陸の寒気が南下し冬到来お気を付けを。何かと多忙の年末がもうそこまで来ている。今年は例年よりやることが多く毎日忙しい。業務を整理して、順番に一つずつ優先順位で進めています。そんな中でもランチはゆっくり時間を取りたい。好きなチンジャオロースでした。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆　●サワー濃縮果汁　●フルーツ&フレーバーシロップ　　人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪

November 24, 2023

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コスモスの蕾

今年は残暑が厳しすぎて秋が来ないと誰かが言いましたが、確かに遅れたと思う。バルコニーで7月に種蒔きしたコスモスが予定通り咲いたのは、先月2輪(10/9付)のみでした。コスモスの開花は普通10月～11月、あきらめていたのですがやっと次の蕾に色が付き始め蕾が7つ程あります。10月まで25℃を超える夏日の記録更新するほどの暑さだったので無理もない、植物も間違えるよね。遅れても咲いてくれるのは嬉しいので、日々ウォッチング楽しみです。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆　●サワー濃縮果汁　●フルーツ&フレーバーシロップ　　人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪

November 23, 2023

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西之島誕生10年

誕生日？が一緒なので興味があって見守っているのですが、西之島の新島が噴火してから10年が経ちました。面積も10倍までに成長し、溶岩流の流出はないものの依然として活発な火山活動を続けている。興味ある方は、その詳細と今後の見通しはこちら朝日新聞デジタルからどうぞ！ ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆　●サワー濃縮果汁　●フルーツ&フレーバーシロップ　　人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪

November 22, 2023

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体温を上げる

すっかり秋めいて都心でも紅葉が見られ、朝晩の外出はコートが欲しい陽気になった。地球は温暖化で気温が上昇しているが、人間の体温は反対に下がっているという。その原因は社会のストレスとIＴ化などによる運動量の低下だそうだ。日本人の平均体温は60年前に比べて、約1℃下がり35℃台が増え低体温化しているとのこと。体温が低下すると免疫力とホルモン分泌が弱まり、健康に異常をきたし易いという。運動量を増やして血流促進し、未病の為に体温を上げる努力が必要になってきている。お風呂いいな、秋田市大森山動物園のカピバラ気持ちよさそう！－画像は時事ドットコムより－■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆　●サワー濃縮果汁　●フルーツ&フレーバーシロップ　　人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪

November 21, 2023

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誕生日

一年が経つのが早い、今日は誕生日でまた新たな年を重ねることになりました。早々にお祝いメッセージ色々頂戴しありがとうございます。いつもお祝いくれる人と思いもよらない人から、どちらも嬉しく拝見しています。健康に注意しながら元気で、仕事に人生に楽しみたいと思っております。２ヵ月前に食して美味しかったビーフシチューのカレー版、リピートして頂きました。■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆　●サワー濃縮果汁　●フルーツ&フレーバーシロップ　　人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪

November 20, 2023

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誕生日会

昨日は子供たちが、誕生日祝いの席を渋谷でリザーブしてくれました。家族が揃う機会って多いようで少ないので、集まれて嬉しいです。メインのローストチキンは焼き具合もちょうどよくて美味しかった。孫が出来ると家族内の愛称はとしじい、孫目線なのでじいと呼ばれても嬉しい。美味しく楽しい時間ありがとう。まだまだ健康で元気に頑張ります。■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆　●サワー濃縮果汁　●フルーツ&フレーバーシロップ　　人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪

November 19, 2023

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興味あるニュース

１０月に小笠原諸島・硫黄島（東京都）沖に海底火山の噴火で出現した新島の噴火が、依然として続いていることが確認された。画像詳細はこちら読売オンラインからどうぞ本土の火山噴火は被災など安全面で困るけど、広い海上での新しい島の誕生は嬉しい。当初は波に埋もれて消滅してしまう予想もあったが、マグマが外へ流れ出してる痕跡があるので島として残る可能性が出てきた。■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆　●サワー濃縮果汁　●フルーツ&フレーバーシロップ　　人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪

November 18, 2023

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米中首脳会談

気圧の谷通過で朝から冷たい雨、外出時は雨具必携です。世界の大国、米中の両首脳が米西部カリフォルニア州サンフランシスコ近郊で会談した。－画像は時事ドットコムより－会場は直前まで極秘にされてたというのでピリピリ感がうかがえる。会談後バイデン大統領は、「私と習近平主席の間を含むハイレベルでの外交を維持し、追求していくことになった。私たちはすぐに電話で直接、連絡をとれるようにすることで合意した」と述べた。中国側は低迷する国内経済の回復に協力を求めると推察する。ロシアのウクライナ侵攻問題など両国間が不穏視されてただけに、意見交換が出来たことは有意義だったと思う。■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆　●サワー濃縮果汁　●フルーツ&フレーバーシロップ　　人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪

November 17, 2023

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コーヒー相場と為替

コーヒーの価格背景は依然として厳しい環境が続いている。一時落ち着いていた相場も、その頃と比べ20％程値上がりしている。円安傾向も収まらず151円前後を繰り返して、買い付けには厳しい高値圏が続く。コーヒー生産国の増産が見込めれば安値が少し期待できるが、生産コストと物流費アップで難しい。バックNo.７２１：珈琲場面オンとオフ（↓スクロールしてネ）■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆　●サワー濃縮果汁　●フルーツ&フレーバーシロップ　　人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪

November 16, 2023

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目の疲れ

パソコンなどモニター画面は一時間ごとに10分休憩がいいと言われるけど、仕事中はなかなか難しい。集中すると一気に進めたい方なので気がつくと、２、3時間経っている。たまにならいいけど酷使が続くと、疲れが目にくる。昨日はそれでちょっとハードワーク、夕方疲れて目薬とマッサージ状態でした。■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆　●サワー濃縮果汁　●フルーツ&フレーバーシロップ　　人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾

November 15, 2023

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冬の訪れ

今朝の最低気温は5.9℃で、この秋一番の冷え込みとなりました。一週間前まで半袖の夏日だったので、秋はどこへやらいきなり冬に突入です。北国や山沿いでは積雪の便りも聞かれて、温度変化による体調管理にはお気を付けを！ランチは餃子と鶏唐揚げのセット、ご飯が美味しい店なので大盛り頼んじゃいました。■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆　●サワー濃縮果汁　●フルーツ&フレーバーシロップ　　人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾

November 14, 2023

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物々しい雰囲気

道路は警察官によって封鎖され、車両が駅周辺から締め出された昨日の日曜日。「事故ですか、事件ですか？」、先月内線番号１１を押すところを誤って１１０番を誤発信したのを思い出した。折り返し素早い着信が警察から、架かってきた時のフレーズである。誤って架けてしまいすぐ切ったのですが、緊急１１０番は必至の場合があるのでその間髪入れない電話に、日本の警察は素晴らしいと思ったのでした。この物々しい雰囲気は、事故でも事件でもなく地元商店街と警察のコラボイベントでした。■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆　●サワー濃縮果汁　●フルーツ&フレーバーシロップ　　人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾

November 13, 2023

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遅い衣替え！

秋雨前線と低気圧が抜けて、大陸の冷たい空気にすっかり入れ替わった。12時過ぎの気温が11.7℃で真冬なみ、今朝はさすがにタオルケットだけでは寒くて目が覚めた。冬並みの気温になったので、やっと躊躇なく衣替えの整理が出来る。今日一日はっきりしない天気だが、午後は雨も止むので用事を済ませよう。ランチは栄養バランスに注意しながら、やっぱり好きな揚げもので蠣フライ膳は月一回ぐらい食べてます。■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆　●サワー濃縮果汁　●フルーツ&フレーバーシロップ　　人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾

November 12, 2023

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新しい島生まれる

日本の南海上、小笠原列島に新しい島が生まれ10日その後の様子が海上保安庁から報じられた。溶岩流の排出が続けば、西之島のように成長が期待できる。今さらながらに自然、地球の営みに感心するが新しい陸地が生まれるって嬉しい。遥か1,000ｋｍ以上離れた場所だが東京都、そう言う意味でも親近感を覚える。■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆　●サワー濃縮果汁　●フルーツ&フレーバーシロップ　　人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾

November 11, 2023

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頭を鮮明に

今日は南岸沿いを低気圧がするので昼から雨、気温が下がり冷えてきた。オフィスで上着を羽織るのも夏日が続いたので、妙に新鮮です。頭を使う書類づくりは午前中がいい、午後はやっぱり集中力がなくなるからね。こういう時に一杯のコーヒーが、眠気も退治し頭を鮮明にしてくれる。ありがとう。出先で見かけた気になるお店、料亭だろうか一度訪れてみたい。■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆　●サワー濃縮果汁　●フルーツ&フレーバーシロップ　　人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾

November 10, 2023

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やるべきこと

先月からあれこれ仕事面が忙しくなり、日々時間が足りない感を抱いてます。やるべきことを怠らず、一つ一つ実行することで前へ進めてるので良しです。それに比例してストレスも溜まるので、そこは身体を動かして発散しております。写真は10日前に咲いたコスモス、その後も蕾は皆無だったのでもう咲かないと諦めていたところ、今朝見たら5つほど花の蕾が出来てるのを発見、嬉しい。ご存じのように今年は夏日の連続、花も季節感を失い開花が遅れてるようです。■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆　●サワー濃縮果汁　●フルーツ&フレーバーシロップ　　人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾

November 9, 2023

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食べ歩き

テレビやSNS、メディアでのグルメ情報が最近増えてる気がする。確かに私も食は楽しみな時間、どうせランチするなら美味しいものが食べたい。かと言って、遠くの行列の出来る店まで出向くことは、時間がないのしない。近隣の知らない店や、しばらく訪れてなかった店でも新たな新発見がある。この日は揚州商人の餃子クーポンがあったので、初めての黒酢チャーハンと共に美味しく頂きました。■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆　●サワー濃縮果汁　●フルーツ&フレーバーシロップ　　人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾

November 8, 2023

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亜熱帯な東京

前線に向けて強い南風が入り東京は、昼過ぎ27.５℃の夏日以上まで上がった。11月なのに昼間は半袖でちょうどよいこの気温、温暖化が深刻だ。この前線が南下して日本列島を通過すると、気温は急降下するので体調管理にお気を付けください。ホテルニューオータニのこのアングル、日本ロケで登場した1967年の「００７は二度死ぬ」を思い出す。当時新しかったホテルも、56年経った今外壁はリニューアルしたけど、建物は変わらない。■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆　●サワー濃縮果汁　●フルーツ&フレーバーシロップ　　人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾

November 7, 2023

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コーヒー通常総会

三連休明けは、コーヒー業界９月度決算の総会確認の理事会からスタートです。久しぶりに役員全員がリアルに顔を合せ終了、これから総会です。

November 6, 2023

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初体験の地歌

昨日は今年の夏日数更新の26.3℃まで上がり、11月とは思えない暖かさでした。そんな中、友人のお招きで紀尾井ホールで開催された、地歌演奏会に行ってきました。地歌という言葉も初めて知りましたし、三味線のことを三絃と言うのですがこれも初耳でした。三絃演奏によって弾き歌う、静と動でいえば静の優美な日本の伝統芸能を初体験出来て感動、ありがとうございます。バックNo.５８５：素敵なお付合い仲間（↓スクロールしてネ）■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆　●サワー濃縮果汁　●フルーツ&フレーバーシロップ　　人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾

November 5, 2023

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残念な訃報

愛らしい笑顔と長いもみあげが印象的だった、元大関朝潮さんが亡くなった。67歳は早すぎる。－画像は時事ドットコムより－大相撲力士としては強さもさることながら、タレント性があって弁が立ち、解説が上手かったのを思い出す。心よりご冥福をお祈り申し上げます。合掌！

November 4, 2023

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学びのタネその２

ライフスタイルの中で食習慣は、健康を保つ上で特に重要である。先日当ブログ(10/31付)で三大栄養素の一つたんぱく質のことを記したが、後二つは何か！？それはパン、ご飯、芋類の炭水化物(糖質)とマヨネーズ、バター等の脂質である。三大栄養素は身体を動かすエネルギー源なので、バランスよく摂ることが大切だ。私の場合、炭水化物がやや多く、中性脂肪が高めなので気をつけたい。この季節、我家の定番はみかん(Ｓサイズが甘いので好み)、熊本県産って物流費が掛かって高いと思うけどお手頃でした。■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆　●サワー濃縮果汁　●フルーツ&フレーバーシロップ　　人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪

November 3, 2023

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AI安全サミット

月初めの三連休前、あれやこれや午前中の４時間があっという間に過ぎた。お客様にご迷惑をかけないよう、最善に業務進行いたします。人間と人工知能ＡＩは10年以上も前からリスク管理が取りざたされてきましたが、やっと議論が交わされるようになった。世界初の「ＡＩ安全サミット」が１日、英ロンドン近郊のブレッチリー・パークにて２日間の日程で開幕した。－画像は時事ドットコムより－日本からは岸田首相がオンラインで参加、便利なＡＩを有効に使いながら、リードするのはあくまでも人間でありたい。■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆　●サワー濃縮果汁　●フルーツ&フレーバーシロップ　　人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪

November 2, 2023

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自分ファースト！？

今日から１１月、秋晴れが続いて気持ちいいけど経済は混とんとしている。日経平均は少し戻したが、為替が151円台を付け円の価値がまた薄れ始めた。－画像は時事ドットコムより－2016年～22年の為替アベレージは約110円、約27％の値上がりである。コーヒーはじめ原油製品等、輸入に頼る商品は高値が続きで元に戻らないのが厳しい。精神面ではあれこれストレスが溜まる昨今、11月の運勢は自分ファースト良しのようだ。普段は他の人に譲ったり、気を使ったりしている人も今期は自分の気持ちを優先しましょう。意外とすんなり受け入れられ、拍子抜けするかも！、と出た。■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆　●サワー濃縮果汁　●フルーツ&フレーバーシロップ　　人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪

November 1, 2023

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