寒い時の運動
朝から冷たい雨、昨日は晴れましたがこの三連休は真冬に逆戻り。こういう寒い時の運動、インドアプールは暖かいので凄くありがたい。昨日久しぶりにキックとクロール、ブレストで1,000m泳ぎました。土曜日はここ数回8~900mだったので、目標距離達成は約1ヵ月ぶりです。数年ぶりに乗った京浜急行、葉山、横須賀、三浦半島へと旅情を誘います。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です^^