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カフェな時間♪～サニー社長の自分みが記

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January 6, 2024

デンタルヘルス

テーマ：どんな写真を撮ってるの??（*^-^*）(50665)

カテゴリ：6．健康づくり雑感

昨年から３ヵ月程続けてる、自分の中で新しい習慣が生まれました。

それは寝る前に歯の健康、歯間ブラシを毎晩使うようになったことです。

一度歯槽膿漏の診断を受けてから予防のため実行してますが、歯ブラシでは取れない食べ物カスが、ほぼ毎日取れます。

奥歯に食べ物カスが残ることが多いので、特に気をつけて続けて参ります。