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カフェな時間♪～サニー社長の自分みが記

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maki5417@ Re:㊗大関昇進(09/26) 中高と新潟に相撲留学です。

maki5417@ Re:エンディングノート(09/22) デジタルデータや遺産は、要注意ですね。

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January 17, 2024

真冬を迎え、今朝も０℃近くまで下がりました。

こんな時の就寝は、エアコンを有効に使って、気持ちよく眠りたい。

以前はタイマー使って起きる１時間前にスイッチ入れてましたが、夜中寒くて目がさめたりしました。

最近はエアコンの設定温度を18℃にして、つけっぱなしにしてます。

これがなかなか良くて、よく眠れるので続けようと思います。

エアコンはタイマーでON/OFFするより、自動運転の方が節電効果があるといいます。