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May 20, 2024
カテゴリ：6．健康づくり雑感
この週末土曜日は午前中に、来客と打ち合せがありました。その関係で一週間分の買い物が出来ず日曜日に済ませました。
 帰宅後ランチに出て、その足で林試の森公園までウォーキング、一部リニューアル整備され綺麗になってました。  曇天で雨予報出てましたが幸い雨は降らず、暑さも凌げてちょうどよかったです。  歩数を見ると6,300歩、１万歩には遠く及ばないけど動かないよりは全然よいと納得しました。
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Last updated
May 20, 2024 01:56:26 PM
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