ひだまりももカフェ

下のバターコーヒーの続きみたいなもんですが。
気になるシリーズになってきた。

これに関してはもうかれこれ前から気になってる。

以前某ソフト開発会社に行ってた時、一緒にお昼食べてた派遣さんが、
定期的にサロンだか整体院だかで骨盤矯正してるって言ってて、
「一度行き出すとやめ時が分からなくて。
　あと、合わない整体院とか行ったらもう最悪だし。
　行く前より悪くなったりして」
とか言ってて、気になっていたけど行くのを二の足ふんでたというか。

しかし私くらい整体というものが必要な体はないんじゃないかな。

ずっと事務職で、特に今の仕事についてからは机にかじりついてるし、
つまりはほとんど動かないし、座り姿勢は悪いし、
猫背だし、当然万年肩こりだし（もはや自覚がないくらいこってる模様）

今の会社に入って、お使い的なことが多かった２年間くらいは、
多少歩くこともあったのでまだよかったんだけど、
３年目だったか？今の仕事を引き継いでからここまで、
全く外に出てた時間もすべて座ってずーっと手を動かしてる。
よってひじ下は太らないが、それ以外は本当に太った。

その太るスピードは異常だったので、多分運動不足以前に、
加速するような歪みがあるんじゃないか、と思うようになった。

座り続けていて、ちゃんとした姿勢でいることはないから、
当然歪んでいるであろう骨盤。
色々読み漁ってみたところ、私の骨盤のゆがみは、
「前傾」というものと思われる。

「前傾」の原因
・姿勢が悪い
・猫背
・ヒールを履く
・うつぶせ寝
・筋力低下

だそう。
うつぶせ寝以外は当てはまる。
多分すべての項目に「極端に」っていうのが付くんじゃないかなと思われる。

「前傾」だとどうなる？
・反り腰
・腰痛
・代謝の悪化
・ひざ痛
・X脚

あぁ耳が（目かな）イタイですな。
私の事かね？と言いたくなる内容。

反り腰、まさに私がゆがみを気にした第一要因コレ。

反り腰の人は、おなかがポッコリ出て、お尻が出る体型をしている。
まさにそれだよ！！
今の仕事しだしてから、これがひどくなったな、と感じていた。

気付いてしまうと何とかしたいけど、自力でどうにかなるものなんだろうか。
やはりプロに直してもらうべきな気がする。

ということで、ここんとこずっとサロンや整体院を検索していた。
数回通ってもお財布に優しいとこで、通いやすい距離で、
できればソフト整体（バキバキしないとこ）
全身のゆがみや肩こり、それでもって骨盤矯正あたりセットのプラン無いかな、
などと無理難題を掲げて検索したら、
つい最近まで通ってた歯医者の近所に良さげなこじんまり店を発見。

早速予約してみた。

どんなだったかはまた気が向いたら書きます～


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