キニナルエブリデイ

[ひとりごと] カテゴリの記事

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  キニナル＊理想の暮らし方

  以前雑誌でみた裂き織り作家・梅原和香さんのお家。必要な物だけに囲まれすっきり暮らされていて憧れる。何でもたくさんあればいいってものでもなくだからと言って物が少ないのがいいって事でもなく本当に必要な物・好きな物だけに囲まれてシンプルにすっきり暮したい。◇　　

  Nov 10, 2006

• キニナル＊陶器市へ

  来週末に益子の陶器市へ行くことになりました。雑貨・器好きの友達と一緒だからとっても楽しみ。メインは陶器市だけど折角だから前の日に東京へも。でも急に決まったから思うように予約取れず東京には半日位しかいれない・・・・ビーン。陶器市へも東京を早朝出発というなんともドタバタな旅になりそうです・・ヒィー。

  Oct 27, 2006

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  キニナル＊贈り物

  ニャー中には奈良美智さんの家のピンバッジに栗コースター＆スプーン、手ぬぐいも◇みつばち舎さんから贈り物届きました。金沢に行ってこられてお土産送って下さったのです。みつばちさんの金沢日記を読んで金沢に行きたい私。頂いた“わり氷”食べながら、“そらあるき”（金沢のガイドブック）読んで頭の中で金沢旅行空想中・・・みつばちさん有難う♪ニャー上のネコからネコネコが！お手紙です

  Oct 27, 2006

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  キニナル＊バトン

  ciscoさんからバトン受け取りました。。ではいってみよー♪Q1　今一番いってみたい場所は？　　　　“旭山動物園”それと北欧！Q2　今度生まれ変われるなら男？女?　　　　やっぱり女かな・・雑貨なんか見てワーワーキャーキャー言いたいからね　（男でも言える？）Q3　あなたの性格、一言で言えば？　（ここを変えました）　　　　おおざっぱ・・・（笑）Q4 　ブログを始めたきっかけは何ですか？　　　　ブログしている人が多くてどんなものか気になって。それと後で自分が見れる記録的なものになるかなと。　　　　Q5 　最後にみたコンサート、ライブ、演劇は？？　　　　演劇で“噂の男”　コンサートは最近行けてないなぁ・・Q6　１０キロ痩せる、１０万もらうどっちがいい？？？10万円！　旅行に行く！Q7 　今一番食べたいものは？　　　　たくさんあるけどパッと頭に浮かんだのはciscoさんとこで知った“せんべい汁”！Q8　どの季節が一番好き？またその理由は？　　　　秋。まさに今ですね。暑すぎず寒すぎずで何をするにも気持ちいい！布団で心地良く寝れる！秋の食べ物美味しい！Q9　バトンをまわす130代目３人は？　　　　　　　　みつばちさん　　ひつじmamaさん　　かほさん　　　　　　　　へバトンタッチ！　宜しければお時間ある時にでも受け取って頂ければ・・　　　　　　＜申し送り事項＞最後の質問を除いて、１つ質問を削除し、新たに自分で考えた質問を追加してください。バトン○○○代目をカウントアップしてください。

  Oct 25, 2006

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  キニナル＊岡尾美代子のロペマーケットだより

  既にご存知の方多いかも・・10月28日からロペピクニック各店で“岡尾美代子のロペマーケットだより”が始まります。OKAOの“蚤の市”だって・・どんな岡尾ワールドが見れるのか楽しみ。◇Olive=岡尾さん。好きだったな◇

  Oct 24, 2006

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  キニナル＊りんごのど飴

  気管支炎になって一日中咳がゴホゴホ止まりません・・あまりにも咳き込むので気休めだけどのど飴ひたすらなめてます。舌が痛い・・りんごのど飴。。のど飴にしては可愛いデザインと思いませんか？◇恐るべし“セキナリン”病院でもらったセキナリンテープ、胸元や背中や腕！に貼ると気管が拡張されるんだそう・・なぜ腕？副作用で手がしびれる事もあるそう・・セキナリン。不思議なテープ・・・

  Oct 23, 2006

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  キニナル＊贈り物

  komakuraさんより贈り物・・・素敵なオーナメントとクローバーのワセリン。どちらも私が欲しいなと思っていたもの。私の事考えて選んでくれたんだと思うと慌しい日常の中でほっこり心温まります。ありがとう―

  Oct 20, 2006

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  キニナル＊うさぎ

  今日はお月見なのでうさぎ・・・RARI YOSHIOさんのうさぎの本。たくさんのうさぎが出てるけどどれも甘すぎず好き。前の小さな黒いのはシュライヒのうさぎ。こちらも甘すぎず。あいにくの天気だけど夜は晴れるといいね。うさぎ見えるか？（笑）“うさぎのマシュマロ”この絵本の表紙も好きなんです

  Oct 6, 2006

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  キニナル＊カウプレ当選者発表！

  カウプレ30名弱のご応募頂きました。ご応募頂いた皆さん有難うございました！Bコースの応募が一番多く後のコースはほとんど同人数でした。抽選の結果当選者の方は―・Aコース　―　hironさん・Bコース　―　みつばち舎さん・Cコース　―　かきねさん・Dコース　―　まるこのままさん・残念賞　 ―　misuzuさんとなりました。当選した方には今日の夕方以降ご連絡お入れしますのでお待ち下さいね。今回当たらなかった方々ゴメンナサイ。。1名だけ当選者決めるのも心苦しいものですね・・ご応募本当にありがとうございました。そしてこれからもよろしくお願いします。◇週末は神戸へ―少しだけ雑貨屋廻り。　　柚木沙弥郎さんの本や小さな木のチェブラーシュカや切手何店か探して買ったかもめ食堂の3枚組DVD。次回作の特典映像が見たかったのです。◇　　　 　　　

  Oct 2, 2006

• キニナル＊カウプレ開催中～

  いつも見て下さりアリガトウカウプレ、いつも仲良くして頂いてる皆さん、そして初めての方も応募下さり有難うございます！応募の際にコメントも書いて頂き、私のこんなブログでも楽しく見て下さってる方がいるんだなぁ・・・と実感し嬉しく思ってます。これからも皆さんヨロシク。。引き続き↓↓↓のページでカウプレ受付中です！！どんどん応募下さいね～

  Sep 24, 2006

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  キニナル＊カウプレ開催！

  いよいよカウプレ開催します。どれ位の人が応募してくれるのかとドキドキの開催です。今回のカウプレは友達にプレゼントしようとまとめ買いした物や色違いで買った物とかがたまってきたので皆さんに使って頂ければとA～Dの4コースと残念賞用意しました。シュールな物からチマチマした物と色んなジャンルが混ざってますがお気に入り見つけて頂ければ・・・■A■　　・うさぎの組み木　　・白雪ふきん　　・お香（手前の絵箱のやつ）　・木印さんの木のしおり　　・木の鹿親子置き物■B■　　・アジサイ堂の十字柄手ぬぐい　　・シュライヒの親羊（置き物）・羊マグネット（スウェーデン製）　　・小さい木の置き物（木・羊・ラクダ）■C■　・豆ずきん　　・くまキーホルダー（ドイツ製）　　・女の子ブローチ・白クマ毛糸指人形　　・鬼太郎の妖怪手ぬぐい■D■　・ヘアピン（花の絵）　・小さなカゴに入ったマチ針（ウサギとコアラの絵）　・家のボタン　【以上tomoonさんの】　　・ハリネズミマグネット　・ピンバッジ（右真ん中の四角いの）【以上作家さんの作品】・家のフック2個　　・家の箸置き　　・9プレート　　・はとの箸置き　　■残念賞■外れた方の中から抽選で　・入浴剤（ひのき）　・ハロウィンのジェルジェム　　・きのこ紙袋　　・moutainmoutainのクジラピンバッジ＋＋受付期間＋＋　9月22日～29日の15時迄＋＋応募方法＋＋上の+HOMEボタンよりTOPページにいって頂き、左欄一番下のメッセージを送るよりご応募下さい。メッセージ欄に　1.お名前（HNでいいですよ）　2.希望商品　を書きメールアドレスの所に忘れずにアドレス記入下さい。　それとブログお持ちでしたらアドレス教えて下さいね。当選した場合のご連絡先アドレス書いて頂きますのでくれぐれもコメントからのご応募はご遠慮下さい。。ではではいつもご覧下さってる皆さん、初めてのお方もどんどんご応募下さいね♪　　　　　　　　　　　　　　待ってま～す

  Sep 22, 2006

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  キニナル＊カウプレ

  　　　　　　　　　　可愛い包装。ありがとうの封筒が―　　　　　　　　　　　　　こちらこそ選んで下さり有難う♪いつも楽しく拝見しているkomakuraさんのカウプレ当たりました。カウプレ、初応募にして初当たり！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　中身は―蜜蝋キャンドル・アルミ皿・CINQのねずみ　　　　　　　　　　ふふっどれも可愛い。。　大事にします。　　　　　　　　　　　　　　 ◇　　　　　　　　　　　　　　　　　　私も近々初カウプレしてみようと思います。コマゴマした物ばかりですが・・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　◇　　　　　　　　　　　　　　　　　久しぶり！岡尾美代子さんの本出ました。可愛いおまけ付いてますよ♪

  Sep 19, 2006

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  キニナル＊ムーミン

  ムーミンのこのお皿、原画シリーズって事で絵が気に入り買いました。お値段も420円！だったのです。ムーミンの絵も色んなタッチのがあるけれど原画のムーミンが好き。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ムーミンは昔から好きだけどすごーく大好き！って盛り上がるでもなくグッズを買い集めるでもなくでも変わらず同じ温度でずっーと好き。そんな好きなんです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　◇　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

  Sep 15, 2006

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  キニナル＊永島正人さんのクレパス画

  　　　　　　　　　　　　　　　　　　　『きらい』永島正人さんのクレパス画が使われた絵本です。この永島さんのクレパス画、とても可愛いのですよ。　　　　　　　　　　　　　　　　本によると永島さんは言葉でのコミュニケーションが困難であるハンディを持つ―と書かれているのですがこの本の絵の数々を見てると絵で会話されてるのかなと思えてきます。どれもとても力強く暖かい絵で見ていると明るい気分になってきます。クレパスでこんなふうな絵が描けるんですね。真似できない絵だなぁ。。　　　　　　　　　　　　　　　　　　

  Aug 22, 2006

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  キニナル＊奈良

  　　　　　　　　　　　　　　　　*奈良五色鹿*休み中、久しぶりに奈良へ行きました。大阪に住んでいて京都や神戸にはちょくちょく行くのに奈良へは“くるみの木”へ行く時にくるみの木しか行かないのでほんっとに久しぶりの奈良中心部です。夕方には大阪に戻らなくてはいけなかったんで駆け足での奈良探索だったんだけど町並みも随分変わっていて奈良のイメージが変わる楽しい一日でした。まずざっか月草で以前買った団扇が気に入って“池田含香堂”へ。カラフルな団扇が綺麗に並んでます。持ってるのにまた団扇購入・・お昼は“カナカナ”へ。古い町並の中にカナカナはあります。お店もとても素敵ですよ。畳にちゃぶ台でくつろぎながら美味しいランチ頂きました。　　　ランチの後は奈良ホテルの前を通りながら駅方面へ。あまりの暑さにボーっと歩いているとたくさんの目線を感じふと前を見るとたくさんの鹿が！！私鹿の注目浴びてます。。思いがけないたくさんの鹿の出現に一瞬後ずさり・・木陰で美味しく食事中だったのでお邪魔したようです。やっぱり鹿たくさんいるのね・・　　みやげもの屋さんにも鹿グッズたくさん、電信柱にも鹿の絵。飛び出し注意の鹿の看板、商店街の上を見れば鹿の絵。。本当に奈良=鹿だわね・・帰るまで“ぜいたく豆本舗”や“朱鳥”などぶらっと見つつお土産購入。 ふきんは角に小さな可愛い布が縫い付けてあるのです。ぜいたく豆本舗はたくさんの豆菓子に雑貨もあって楽しいお店。豆も美味しい！団扇以外はこのお店で購入。一番上の五色鹿はひと目で購入決定！！の品。他にも気になる鹿グッズたくさんあったし奈良絵の器も気になるし、春日大社へ行って鹿みくじもひきたかったし・・・時間がなくてゆっくり出来なかったんで秋になったらまた奈良へ行こう！夏は暑すぎて歩き廻れないね・・　*カナカナで食事した時に奈良絵の器が使われていて可愛かった。奈良絵、気になる・・　*白雪ふきんもあちこちで見かけました

  Aug 17, 2006

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  キニナル＊贈り物

  　　　　　　　　　　　　　 　　　 休みも終わり今日から仕事です。休み中にこちらで仲良くさせてもらってるひつじmamaさんから素敵な贈り物頂きました。秋田の美味しい食べ物―“稲庭うどん”に“翁飴”“白兎白玉粉”。それに“馬路村ごっくん”。そして―“針山”。ちょうど針山が欲しかったので凄く嬉しい♪この針山はひつじmamaさんお手製です！ひつじの原毛で作られています。可愛い入れ物に入った針山にはわたしのイニシャルとringoがいるのです。もったいないので崩さないよう廻りに針を刺して早速愛用中。。おうどんは薬味いろいろ揃えて、白玉粉は甥っ子と楽しくだんごを作って美味しく頂きました。このおうどんははじめて食べたんですがとっても美味しくてチュルチュルいくらでも食べれるんです。白玉粉はパッケージの兎の絵も素敵。翁飴はムニュっと柔らかくほんのり甘く懐かしい味。ごっくんはほのぼのしたビンの絵にフタの絵も可愛い！名の通り本当にごっくん飲めちゃいます。クセになるお味でしたよ！素敵なお手紙も添えて下さりお腹も心も嬉しさでお腹いっぱいになりました。。ひつじmamaさんありがとう―

  Aug 17, 2006

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  キニナル＊夏休み

  　　　　　　　RainbowCardの“ベビーパンダ”。　癒されます・・明日から夏季休暇で仕事が休みになります。今日が休みの前日で一番嬉しい時かも・・休みってほんとアッという間に過ぎてしまいます。休み前はあれもこれもしよう！なんて勢い込んでいるのにいざ休みになると何もできずダラッーと過ごしてしまうのです。とりあえず暴飲暴食、寝すぎに注意！です。暑い暑いといいながらもう残暑です。夏もあっという間に過ぎていってしまいますね。皆さんも短い暑い夏、楽しんでお過ごし下さい。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　衝動買いしたネコのヌイグルミ。　　　　　　　　　　あまりヌイグルミ飾ったりしないんだけど　　　　　　　　　　 これはシックな色目で木の置物とかに　　　　　　　　　　　　　合わせてもいいかな・・と。　　　　　　　　　　休み中もキニナル出来事・物に出会えるといいな・・　　　　　　　　　　

  Aug 11, 2006

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  キニナル＊続 和の小物

  これは人形のしおり。いい匂いがします。小さな人形で着てる着物の柄が色々あって4個も買ってしまいました。部屋に置いてるとほのかにいい香りがします。　　　　　　　　　　　　　　 このしおりと一緒にがま口の財布もかいました。薄い水色に細かな水玉。会計の時、お店のおばさんに“赤は嫌い？”って突然言われました。何でもこの人形のしおりとかでも赤系の物が人気で赤系の柄を買っていく人が多いんですって。赤系が1個もないから珍しいとおばさん思ったそう。そう言えばお店にはしおりでも財布でも赤系の柄が多く置いてあったな。でも私の選んだのに赤系は1個もない。。赤が嫌いなんじゃなくて気にいった柄が赤系じゃなかっただけなんですけどね・・　　　　　　　　　　　　　　雑誌で見た渡辺有子さんのゆかた姿素敵でした。白地にあられ模様の浴衣に薄い水色の帯。このゆかた姿が頭にあったので選んだがま口の色、薄い水色なのです。。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　*七緒　ゆかた塾*　　　　　　　　　　　　　　　渡辺有子さんの他に　　　　　　　　　　　　　　　伊藤まさこさんも。　　　　　　　　　　　　　　　　

  Aug 4, 2006

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  キニナル＊刺し子

  毎日チクチク刺し子の日々です。バッグを作ってるんだけど寝る前少しの時間だと毎日刺してもなかなか終わりません。気分転換でもと家にあったトートに紫のハギレで刺し子しました。さてこれからまたバッグの続き。あともう少し。縫ってる時はまっすぐ縫ってるつもりなのにだんだんいがんできてるのです。。ガーン。これが出来れば裏布と合わせてバッグを作ります。　　　　　　　　　　　　　先日古道具屋で発見。刺し子糸が増えてきたのでこれにたらして使おうかと。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　∞∞∞∞∞∞∞∞∞　　　　　　　　　　　刺し子したのはこの“fog”の　　　　　　　　　　　リネントート　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　刺し子糸こんなに色あるんだ。　　　　　　　　　　　いつも行く店には少ししかない。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　残った糸はこんなのに　　　　　　　　　　　巻いときゃいいね　　　　　　　　　　　　　

  Jul 27, 2006

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  キニナル＊高村智恵子の紙絵

  　　　　　　　　　　　　　　　　　　　高村智恵子さん。高村光太郎の奥さんです。『智恵子抄』で有名ですね。この智恵子さんの紙絵が凄く好きなんです。病気を発生してから紙絵を始めた智恵子さん。折り紙やお土産の包装紙などを使って紙絵を作っています。作る題材も豊富で果物や植物、台所用品、のりの缶などあってユーモアも感じられます。それに色使いがとても素敵なんです。ハッと心奪われる色使いと味わいのある紙絵。どれも智恵子さんの愛情が感じられる作品。智恵子さんの紙絵を見ると心落ち着きます。*紙絵の見れる本。たくさんの作品載ってます。　智恵子その愛と美　　　智恵子紙絵　　　　　

  Jul 25, 2006

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  キニナル＊柄

  　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　mina perhonenのマーメイド柄　　　　　　　　　　　　ほいあん堂のお菓子の包装紙　　　　　　　　　　　　唐長のハガキ この3つ柄が似ています。色も水色。なんだか最近気になる柄なのです。唐長のハガキも無意識にこの柄選んでました。見てると涼しくなるような・・*“青海波”柄。 *青海波*　波形をかたどった文様で半円形を同じ円状に　　　　　　　重ねたもの。　　　　　　　雅楽の舞人の衣装に用いられたことから　　　　　　　名づけられたんですって。。

  Jul 19, 2006

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  キニナル＊bluemarkのデザイン

  　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　*minaのコースターと矢野顕子さんCD。　　　　　　　　 どちらもbluemarkのデザイン。bluemarkのデザインが好きです。bluemarkはmina perhonenやサリースコットなどのショップカードやポスターのグラフィックデザイン、矢野顕子さんのCDデザインや矢野さんとコラボレートブランド"おニュウ"を作ったり、大森よう子さんと"家紋展"を行ったり青森県立美術館のデザイン・ウェブサイトデザインをしたり飲食店のプロデュースなど、幅広い分野で活躍されてます。いずれもbluemarkらしさが感じられて素敵です。◇その他bluemarkデザインは―　　

  Jul 4, 2006

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  キニナル＊刺し子

  　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　大好きな藤田真由美さんのバッグ。残念ながらまだ手にする事は出来ないのだけれど藤田さんの作品を見ていたら私もチクチク作ってみたくなりました。一時ミシンでスカート作りに凝っていた時期もあるけれど最近裁縫はとんとご無沙汰。まずはポーチでも作ろうかと布を購入。私、服でも小物でもベージュやグレー、黒などの色が多いのだけど今の気分は緑や紫。お気に入りの色が見つかりました。この布に生成りの糸で刺し子してこんな風に作ろうと頭では既にイメージは出来上がってるのだけど果たしてちゃんと作れるのか？？不安ながらも作ってみます。。　　　　　　　　　　　　*"布のある暮らし心温かな。"―この本で藤田真由美さんの作品に惹かれました　

  Jun 30, 2006

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  キニナル＊ねむの木学園

  数年前にダスキンから貰ったカレンダーの絵がすごく素敵でした。この絵を描いていたのが“ねむの木学園”のお子さんたち。ねむの木学園は、女優として活躍されていた宮城まり子さんが日本で初めて肢体不自由児の為の養護施設として設立されました。皆の描く絵はすごく心のこもった力強い絵。悲しさや驚き、楽しさなんかの子供の素直な感情が絵に表れていて見た人の心にスーっとしみる絵。先日古本ですが、このねむの木学園のほんめとしみつくんが描いた絵をまとめた本『としみつ』を見つけ買いました。この本には素敵な絵の他にも宮城まり子さんととしみつくんのやさしい手紙のやり取りが載っています。　　　　　　　　*この表紙の絵は“雪だるまの赤ちゃんエーンエーン”ねむの木学園内には子供たちの絵が見れる美術館があるようなので一度行ってみたいな。HPでも子どもたちの絵が見れます。どれもすてき絵です。◇“ねむの木カレンダー”はねむの木学園から購入できます。　　　　　　ねむの木の心の空はいい天気　 ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::“ちきゅうぐるぐる”ではねむの木学園のお子さんとはまた違った子ども達の楽しい絵が見れます。　　　

  Jun 22, 2006

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  キニナル＊梅雨入り

  とうとう関西も梅雨入り。今年の梅雨はしとしと雨が降り続くのかそれとも空梅雨なのでしょうか・・一日中家にいる日にシトシト降る雨は好きだけど、それでもずっと雨が続いたり外出の時に雨が降ってると気分が沈みます。雨が全く降らないのも困るけども・・先日アローズで可愛いビニール傘見つけました。ビニール傘に四葉のクローバーが散らばっていて。ビニール傘だけどお値段1260円。。高級ビニール傘！なので失くさないよう大事に使わないと・・この傘、小さい頃のように長靴履いて、傘をクルクル回しながら歩きたくなるような傘。これで梅雨も少しは楽しく過ごせるかな―◇最近は可愛いレインブーツやら傘やらあるね～　 　 　

  Jun 9, 2006

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  キニナル＊複十字シール

  “複十字シール運動”―ご存知ですか？友人から可愛いシール貰いました。このシール、結核撲滅の為のシールでシールの購入金がそのまま結核撲滅の募金になるんですって。絵は安野光雅さんが描かれています。シールの値段は小さい方で100円、大きい方で1000円で絵は1年毎に変わり過去のシールも可愛い絵が付いています。友達はシールの可愛さに惹かれ購入したそうですが小さい方なら100円で購入できるし、可愛いシールが手に入るのと同時に募金した事にもなるんだからいい事ですよね。◇安野光雅さんの本◇

  Jun 5, 2006

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  キニナル＊マーク

  色々見慣れたメーカーや商品のマークやロゴあるけれどそれぞれ歴史があるんだなぁ・・ *グリコ ゴールインマーク　*マルシンハンバーグ　みみちゃん　*ヤマザキパン　スージーちゃん 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　*サンリオ　家にあったかなり前のサンリオの袋のロゴ *ビスコ　ビスコ坊や　*カルピスそれぞれ私が小さい頃からある馴染みの物だけど少しずつ変わってきてますね。ゴールインマークやビスコ坊やも昔の物みると面白い。定番の物は残しつつ、色んな味が出てきたり、カルピスは紙パックの物が出たり、と変わってきてます。キティちゃんの顔も昔と今は違いますもんね。ヤマザキの女の子が“スージちゃん”て名前なのは始めて知りました。ヤンマーのヤン坊マー坊も懐かしいな。歌ありましたね～

  May 17, 2006

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  キニナル＊お腹

  お腹の何がキニナルって言うと“張り”―です。お腹が張って苦しくなる事ないですか？もともと便秘気味なんですが、便秘じゃない時でもお腹が張る事が時々あって。この張りは何だろう？？　といつもキニナルのです。お腹が張るとジーンズやスカートのボタンを留めてるのが苦しい。なので、ジーンズなどボタンも留めずファスナー半分下ろした状態になったりして・・・とりあえずの策としてお腹の腹筋鍛え強くしよう！と“ヨガマット”なるもの買ってみました。ストレッチを始めようと何回かやったんですが何もひかず床の上だと体が痛いんです。それに体がスルスルすべるし・・ところがヨガマットを使うと痛さとすべり具合が全然違います。簡単なストレッチなんですが体のあちこちペキペキ。腹筋とかも全然使ってないのでお腹プルプル震えるし・・とりあえず頑張ってお腹鍛えてみます・・何か良い“お腹の張り対策”あれば教えて下さいませ。 *“ヨガマット”―色々な色あるんですね～値段も色々だし。　私はブラウン選んでみました。

  May 15, 2006

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  キニナル＊ついつい買ってしまう物

  たくさんあるのに、必要ないのにツイツイ買ってしまうものありませんか？雑貨屋さんへ行くともうダメです。手ぶらでは出てこれません。。上の写真3点もツイツイ買いした物。一応説明しますと左より・鳥の箸置き・キャトルセゾンのイベントで買った顔だけの指人形（子供用）・山本ゆうこさんの卵型のニオイ袋指人形なんて本当に必要ありませんっ。しかも子供用だから指まともに入りませんっ。この箸置きに箸置いた事ありませんっ。けどけど買ってしまうんですね・・これで値段が何千円もするんだったら少しは考えるんでしょうけど1000円以内なら即握り締めてマス。他にも・ハンカチ&手ぬぐい・カゴ・置物・ポーチ&小袋・バッチ　　なんかは要注意ツイツイ物です。　minaのバッチもツイ買い。部屋でニッコリ微笑んでマス分かっちゃいるけど止められない。ツイツイ:::::::::::::::::::::::::::::::::ツイ買いしそうな物::::::::::::::::::::::::::::::::

  Apr 17, 2006

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  キニナル＊ウォーキング

  毎日このスニーカーでテクテク歩いてます。散歩じゃあなくって一応ウォーキング。腕もブンブン振って歩いてます。きっかけは体重増。1年位前から急に体重増えてきました。思い当たるふしはなくただどんどんズンズンプクプク太ってきました。この頃は空気吸ってるだけでも体重増える気が。ジーンズなども合わなくなってきてこりゃヤバイ！！と歩き始めたのが1年程前。。最初は楽して痩せたい・・とマイクロダイエットに挑戦したんですが味が合わずすぐに断念。で次に。家の近くに大きな公園があってマラソンやらウォーキングをしてる人がたくさんいたので私も軽い気持ちで歩き始めたのがウォーキングの始まり。食事を減らしたりする事なく毎日歩く事30分。慣れるまではこの30分が億劫だったんですがだんだん体重が減ってきたんです。体重が減ってくると歩くのも楽しくって。それからずっとトコトコ歩いてます。歩き始めて半年程でほぼベスト体重に戻りました。他にも色々いいコトありました。例えば―・冷え性がなくなった・体が引き締まってきた・肩こりがマシになった・ストレス発散などなど。緑の多い公園を歩くので季節の移り変わりにも敏感になるし今ではダイエット目的なしで歩くコトが生活の一部になってます。　公園の桜並木スニーカー１つで気軽に始められるし息があがって苦しいなんてコトもないのでお近くに公園などある方は気分転換に散歩をどうぞ―色々いいコトあるかもョ

  Mar 31, 2006

• はじめまして。

  ringo929です。今日からブログ始めます。毎日キニナル・ホシイモノだらけの日日。そんな私のキニナル・ホシイモノをつれづれと書いて行きます。よろしく。。

  Mar 1, 2006

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