うー旅日記

2012.09.28朝食記録

随分更新を怠っていました・・。
とりあえずフォト蔵には画像をストックしているので
過去振り返りＵＰしていきたいと思います。


白米
白菜と油揚げの味青汁
厚揚げと小松菜とたまねぎの甘辛煮
納豆
大根おろし
たくあん
梅干し
巨峰


2012.09.28朝食記録 posted by (C)@uzuki

今日は一人で糸島方面へ水を汲みに行きます。
口に入る水はお料理、氷などほとんどを水道水ではなく
天然水に頼っています。
なので・・・
だいたい半月に一度、山方面へ出向き水を40ℓほど汲みに行っているのです。
今回は佐賀方面へ車を走らせ、帰りに温泉でも入って帰りろうかと・・。

ここ数日お天気も安定し秋らしく風も気持ちがいいほど吹いてますね。

お水は汲む場所によって味が異なります。
硬水だったり軟水だったり・・・・。

最近は利用者が多くなりお金を取るところがほとんどですが
それでも体内のほとんどは水分なので
体にいい自然も水を体内に取り入れたいですね。

40ℓはかなり大変ですがそれでも健康のため！
保存は2リットルのペットボトルに入れて冷蔵庫で保存してます！