2012.07.27朝食記録
2012.07.27朝食記録トースト(自家製マーマレードジャム)サラダ(レタス・赤ピーマン・胡瓜・ツナ)バナナはちみつ添え2012.07.27朝食記録 posted by (C)@uzuki今朝、アサヒビールから「もれなく当たる」商品が届きました。アサヒスーパードライプレゼント posted by (C)@uzukiもれなく当たる保冷ビアカップ posted by (C)@uzuki実は2個目スーパードライ保冷ビアカップ posted by (C)@uzukiこのビアカップ見た目よりは容量が少なく一気に大量に飲む私にとってはこまめに注がねばならない手間が面倒なんです・・・。またまたビールの消費が増えますな・・・。このところ暑くて暑くて朝食も少し手抜き加減に。ただ、パン食のほうが体重が増えないという結果に至り日本食が理想ですがパン食も摂り込んでいこうかと・・。TVで美木良介のロングブレスダイエットを見てさっそく本を購入してみようと思い読むだけでは痩せませんから実践してみようかと・・・。