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カテゴリ:健康管理に関すること
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ っていう 中古本を イッキに読みました。 ん・・・・とおもうような・・頂けない!?内容の食品の事もありましたが・・・ でも 一日1食というのは 大賛成ですね、老いた肥満の身体の現在では。 喫煙やめられた(たばこを吸うという動作を脳が忘れてくれた)のだから 朝 昼の食事を 脳が忘れてくれるの、可能なわけだもんね。 できるはず。 おなかグゥーっていわさないために 例の漢方薬は必要かも・・だけど。 夕方6時までに 生きていくのに最低必要限のものを・・。実行してみるかな。 いきなりは無理かも・・・ね。 でも 3年後は本当一回になってるかも。(って生きているか?) 習慣になってる食事の時間の代わりに・・・何をしよう? 室内で 30分ウォーキングでもする? たばこの場合は電子タバコに代わり 徐々に忘れていけた・・・ 認知症になったら この食べることを忘れるどころか さっき食べたものさえ忘れて 食べたくなり迷惑かける・・・とか。 やっぱり 今のうちに 食べることを意識的に忘れるほうが いいかも。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2017.09.20 00:11:06
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