癒しのサロンsunsmile　水響のつれづれ

　　
ご無沙汰しております！

いつの間にか、７月も３週間が過ぎようとしています。
みなさま、いかがお過ごしですか？

私は、メルマガの近況でも少しご報告させていただきましたが、
仕事もプライベートもフルスケジュールの充実した日々を過ごしております！

のんびりゆったりの日々も大好きですが、
フルスケジュールの日々も大好きです。

どちらかに偏ることなく、どちらも大切に
そのバランスを心地よくとっていきたいなぁという思いが
ますます増しているこの頃です。(^-^)


ふりかえると、４０代に入ってからとくに、
さまざまなバランスを意識するようになりました。


それは、体の無理がきかなくなってきたから…というのが一番ですが、（笑）

昔は鉄人といわれていたくらい多大な無理がきいた体だったため、
そのギャップに驚いてしまい…(^^ゞ、


無理をし過ぎないために、

大切にしたいことや優先したいことの基準や配分、
その線引きなどを、シンプルに自分にシビアに見極めていくようになり、
それらを実践するようになったのが、

バランスを意識することにつながったかなと思っています。


公私のバランス、
インプットとアウトプットのバランス、
自他のバランス、
行動と充電のバランス、
緊張と弛緩のバランス、
行使とケアのバランスなどなど、さまざまな場面において、


心が幸せだなぁ、と感じられる状態にすすむよう、
バランスを意識するようになりました。


すると、驚くほど、どの出来事においても、どの体験においても、
幸福度や充実度が深まったので、少しうれしくなっています。(^-^)


7月いっぱいは、このままフルスケジュールの日々を楽しもうと思っています！
そして、8月は少しのんびりしようと思っています♪