ようこそSunny Ｈｏｍｅへ

半そでを着る季節になると毎年気になる
二の腕。(+_+)
ノースリーブを着るのは犯罪かもしれない…

洗面所で、埃をかぶった　　こいつ⇒
を見つけた。（確か１００円ショップで買った。）
こいつに水を入れ、お風呂でお湯に使っている間に
いっち・に～・１・２…

代謝が良くなったようで、ちょっぴり汗をかいた。


今日は健康診断の結果が来た。
去年と体重は変わらず。
これがベスト体重かな。
数字的にはもうちょっと…とも思うけど、健康ならばそれで良し！
１０年ちょっと前は、夏と冬で５キロ差があったが、最近は安定してきたみたい。
体重に隠されている内容は、変わってきてるかもしれないが…(^_^;)

歳を重ねて、体重やサイズのわずかなプラスマイナスに一喜一憂することは
なくなった。
数字はあまり気にしな～い。
そのほうが精神衛生上よろしい。
（色気がなくなってきたか？おばさん化して、図太くなったか？）

前はぴちぴちでもワンサイズ下のものを着られるように頑張ってたけど、サイズに惑わされないほうが、適度なゆとりですっきり見えたりする。
服によっても違うしね。

そう、ラインとかシルエットが大事なのよ！(^o^)


以前先輩に、
「だんだん背中とか二の腕に肉が付いて取れなくなるのよぉ～」
とオソロシイ事を言われたのを思い出す。

今年が最後のチャンスかもしれない。

夏には間に合わないかもしれないけど、

二の腕をもうちっと 引き締めるぞ！P(^_^)q