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骨でカラダ調整。/北山宏光
北山宏光 信念が向かう、その先。 知らなきゃ損! 美ボディ作りに必須。 骨の常識・新常識! 簡単“骨トレ”で不調改善、やせ体質に! 骨で カラダ調整。 骨でカラダ調整(1) [骨盤] ポッコリ下腹解消& 美尻も獲得できる、 簡単“手ぬトレ”1週間。 骨でカラダ調整(2) [背骨] S字ライン復活の ねじれ調整で、 不調改善、疲労回復! 骨でカラダ調整(3) [肩甲骨] 代謝を上げる 5STEPストレッチで、 美姿勢&やせ体質に。 日常の動作でゆがみ予防。 くらしの骨ドリル。
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最終更新日
2019.11.09 21:39:29
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