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2019.12.07
テーマ：楽天レシピ(154367)
カテゴリ：面白い コミック
【糖質制限＆グルテンフリー】おからスフレパンケーキ
 料理名：アレルギーダイエットに。ふわしゅわおからパンケーキ 作者：*初音* ■材料（1人分） A おからパウダー / 20g(1.18g) A 卵黄 / 1個 A ヨーグルト / 50g(2.15g) A 水or豆乳 / 50g(0g) A サイリウム（あれば） / 2g(0.002g) 卵白 / 1個(0.65g) エリスリトール / 20g(0g) レモン汁 / 2g(0.12g) トッピング（はちみつなど） / お好みで ■レシピを考えた人のコメント 小麦粉・ホットケーキミックス・ベーキングパウダー不使用のおからパンケーキです。 ふわしゅわスフレ生地を目指しました。 糖質4.102g（水使用で計算） 詳細を楽天レシピで見る ━━━━━━━━━━━━━━━━━━… ↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓ ＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━… お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2019.12.07 12:50:27
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