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テーマ:楽天レシピ(154405)
カテゴリ:健康レシピ
おからダイエット♪おからハンバーグ
料理名:おからダイエット♪おからハンバーグ 作者:Lela* ■材料(3人分) 生おから / 100g 合いびきミンチ肉 (豚・牛) / 300g タマネギ / 中1コ 卵 / Lサイズ 2コ 塩 / 少々 胡椒 / 少々 味の素 / 少々 ナツメグ / 少々 ガーリックパウダー / 少々 ■レシピを考えた人のコメント ひき肉を減らして おからをプラス♪ヘルシーで安価なおからで身体も家計もダイエット! おから効果でふんわり、しっとり美味しいハンバーグができます。 詳細を楽天レシピで見る お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2020.06.24 18:15:12
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