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ぽん子の子育てダイエット日記   広告含みます

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プロフィール

ぽん子^_^

ぽん子^_^

サイド自由欄

自己紹介

主人公 ぽん子  70キロトン
飼い犬 ポメラニアン名前はぽん太
旦那  ぽん吉  80キロトン
子供  ヒロポン 10歳
主人公の母 ぽめ
主人公の父 ぽん太郎
旦那の母 でぶこ
旦那の父 デブじ

主人公 ぽん子

平凡な主婦

いつも家事に追われています

なかなか痩せないので

半分あきらめてる

とは言っても

おやつ大好き💕

スイーツはもっとすき💕

ダイエットしなくてはと

焦ってる(^_^;)

ぽん太は飼い犬

かわいいポメラニアン



今年こそは思いっきり
旅行行きたいなー






















ふるさと納税は、市区町村から都道府県まで、全国の自治体の中の応援したい自治体に寄附金を送ることができる制度です。












































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2020.07.03
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カテゴリ:健康レシピ
超!低糖質な万能生地♪
超!低糖質な万能生地♪

作者:低糖質もーこ

■材料(2人分)
木綿豆腐(糖質約 0.4~0.6g ) / 50g
小麦ファイバー(糖質約 0.17g ) / 小さじ3
または微粉おからパウダー /
アーモンドプードル(糖質約 0.5g ) / 小さじ3
オオバコダイエット(糖質約 0g ) / 小さじ3
塩 / ふたつまみ

■レシピを考えた人のコメント
材料が揃えばすごく簡単なレシピです。小麦ファイバーを使って、餃子・ブリトー・ナン・ピザと出来ました。食物繊維が多いので食べ過ぎや水分補給に注意して下さいね。

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最終更新日  2020.07.04 06:25:51
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